趙勛　黃波

眾所周知，愛因斯坦是相對論的創(chuàng)始人，但大多數(shù)人不知道他還是一位出色的小提琴家。這位曾被美國《時代周刊》評選為“世紀(jì)偉人”的現(xiàn)代物理學(xué)奠基人，6歲起就開始學(xué)習(xí)小提琴，可以說，音樂陪伴了他整個科學(xué)生涯。

對他的科學(xué)創(chuàng)見和思想光輝，音樂起了催化作用，而他為科學(xué)思考、為和平奔波的一生，音樂則為他調(diào)節(jié)情緒、怡情養(yǎng)性。音樂作為養(yǎng)生療疾的良藥，我國自古便有記載，宋代著名醫(yī)藥家張子和在《儒門事親》中指出：“好藥者，與之笙笛不輟?！奔从皿系岩活悩菲鹘o人演奏，是一種很好的藥。而文學(xué)家歐陽修曾這樣記述音樂療疾的體會：“久而樂之，不知疾之在體也。”說明了悠揚的樂曲有康復(fù)身心的作用。

其實，音樂旋律中重復(fù)、級進、跳躍、環(huán)繞、波浪等變化規(guī)律與人體的生理節(jié)律、心理現(xiàn)象很相似。中醫(yī)早在兩千多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就已探討過音樂與人體生理、病理的關(guān)系，《內(nèi)經(jīng)靈樞邪客篇》說：“天有五音，人有五臟；天有六律，人有六腑?！闭J為：角為木音通于肝，徵于火音通于心，宮為土音通于脾，商為金音通于肺，羽為水音通于腎，說明五音與五臟的內(nèi)在聯(lián)系。

一曲洞簫聲起，嗚咽纏綿；幾處古箏弦響，芳華絕世。音樂仿佛迎合了人體內(nèi)某種磁場的共振，觸碰著喜怒哀樂的細小纖維，它對生理的影響，如心率、血壓、血流狀況、胃腸蠕動等都很明顯。明快動聽的樂曲拂去心中的不快，此時，體內(nèi)的各個系統(tǒng)處于最佳狀態(tài)，從而達到調(diào)和內(nèi)外、協(xié)調(diào)氣血運行的效果。難怪愛因斯坦在艱難探索相對論的日子里，每當(dāng)遇到了困難，就放下紙筆，拿起琴弓，在悠揚的琴聲中舒緩情緒，從而平復(fù)心態(tài)再次投入到科學(xué)研究的忘我世界里。

現(xiàn)在生活節(jié)奏緊張，很多人的身心長期處于應(yīng)激狀態(tài)，容易出現(xiàn)不良反應(yīng)。欣賞音樂、大聲歌唱，可以宣泄心理的壓力和生理的能量，消除緊張，平復(fù)情緒。而節(jié)奏歡快的嘹亮軍歌是一種很好的激勵情志、保養(yǎng)身心的方法。中醫(yī)有言：“脾之志憂，中氣郁結(jié)，長歌以泄郁?！背姼栌写龠M全身氣血流通的作用，能鍛煉心肺功能，又能宣泄人的感情，吐出心中郁悶，增加胸廓擴張的程度與心臟搏動的頻率，對人的健康很有益處。