近日,英國一項(xiàng)研究表明,減肥成果與人的記憶力有關(guān),記憶力好的人減肥更容易成功。
研究發(fā)現(xiàn),記憶力比較好的人更加有意志力,而且這些人在節(jié)食期間會更加認(rèn)真地選擇食物,并且有規(guī)劃,能夠處理多任務(wù),對多種選擇進(jìn)行評估。所有這些品質(zhì)都能幫助減肥者在面對很多困難和誘惑的情況下達(dá)到預(yù)定目標(biāo)。
研究人員表示,如果一個(gè)人記憶力較好,那么他不會忘記他想減肥。而記憶力不是很好的人可能會在快吃完時(shí)才想到這一點(diǎn)。(《新民網(wǎng)》)