国产日韩欧美一区二区三区三州_亚洲少妇熟女av_久久久久亚洲av国产精品_波多野结衣网站一区二区_亚洲欧美色片在线91_国产亚洲精品精品国产优播av_日本一区二区三区波多野结衣 _久久国产av不卡

?

“走火入魔”是怎么回事?

2014-10-29 18:52
中老年健康 2014年10期
關(guān)鍵詞:練功功法氣功

所謂“走火入魔”,實(shí)際上就是氣功偏差,簡(jiǎn)稱“出偏”。所謂“走火”,是指練功過(guò)程中出現(xiàn)的一些“神經(jīng)癥狀”;所謂“入魔”,是指練功過(guò)程中出現(xiàn)的一些如幻視、幻聽(tīng)、妄想等重性精神病性癥狀。需要說(shuō)明的是,盡管一些學(xué)者認(rèn)為氣功的“走火入魔”是一種傳統(tǒng)文化所致的精神障礙,但據(jù)一些研究認(rèn)為,練功人群中出現(xiàn)“走火入魔”的比例并不一定比正常人群中出現(xiàn)精神與神經(jīng)癥狀的人要高。練功過(guò)程中出現(xiàn)的“走火入魔”也并不一定是練功的必然結(jié)果,恰恰是練功者原來(lái)就有精神問(wèn)題,這類人群即使不練功,也有可能患同類疾病。另外,也確實(shí)有一些練功者由于指導(dǎo)不當(dāng)、功法選擇不當(dāng)、用力不當(dāng)、意念火候掌握不當(dāng),也可以引起這種情況。

對(duì)于氣功偏差,應(yīng)以預(yù)防為主,這比出偏后的糾治更為重要。因而練功者要嚴(yán)格掌握練功注意事項(xiàng)與禁忌及適應(yīng)癥。如功后汗出, 當(dāng)避風(fēng)寒,用溫水洗??;房事前后不練功、雷電暴雨不練功、有心理障礙和精神病史者不宜練功,尤其不宜練靜功;選擇安靜的環(huán)境可防止在練功中因突發(fā)聲響而出現(xiàn)“驚功”, 產(chǎn)生偏差。一時(shí)受驚, 當(dāng)從容對(duì)待,調(diào)整呼吸,收斂心神,待氣機(jī)平和,情緒穩(wěn)定后再練。

此外,對(duì)練功指導(dǎo)人員的要求,除了同樣注意前述練功者應(yīng)遵守的條件外,還須注意以下事項(xiàng):嚴(yán)格掌握氣功禁忌,對(duì)某些不適宜練功的人,如心理障礙、精神病患者,應(yīng)勸其改用其它療法。對(duì)自己不熟悉的功法,及一些缺乏臨床實(shí)踐證實(shí)有效的功法,不應(yīng)輕易試教,以免引起偏差。對(duì)練功中出現(xiàn)的一些特殊感覺(jué)或特殊反應(yīng),對(duì)練功者出現(xiàn)的各種反應(yīng),或功中產(chǎn)生幻覺(jué),要以科學(xué)的道理加以解釋,不輕意加以贊賞和誘導(dǎo),以防練功者有意追求而出偏。用以上糾偏方法若仍得不到糾正,應(yīng)及時(shí)請(qǐng)其到醫(yī)院就診,尤其出現(xiàn)精神癥狀者更應(yīng)提高警惕,切不可麻痹大意,貽誤病情。

猜你喜歡
練功功法氣功
論忽雷太極拳十一層功法
王培生太極功法之“七星歸位”勁意真訣
王培生太極功法之日月增輝行功真訣
練功
如何選擇適合自己的健身氣功(一)
如何選擇適合自己的健身氣功(二)
傳統(tǒng)養(yǎng)生功法,助你改善睡眠
練功
動(dòng)物的“氣功”(二)
動(dòng)物的“氣功”(一)