張易

慢性胰腺炎患者，在耐心配合醫(yī)務人員治療的同時，生活中做好飲食調整，把握“兩選兩少”的原則，往往可以起到事半功倍的效果。

◎選擇高蛋白低脂肪飲食。慢性胰腺炎患者一個很大的特點就是稍吃油葷就會腹瀉不止，這是因為胰脂酶等都是由胰腺分泌，一旦患有胰腺炎，特別是慢性胰腺炎時，胰脂酶分泌減少，脂肪消化就障礙重重。如果此時患者依然進食過多脂肪，必然會使胰腺功能進一步衰退。所以，胰腺炎患者要嚴格限制脂肪類食物攝入，脂肪攝入量每日應限制在20克以下；蛋白質每日可高達70克以上。如果合并有糖尿病，還應適當控制主食的攝入。

◎選用富含維生素的食物，多食綠葉蔬菜和水果?？啥喑圆げ恕⑽魈m花、椰菜、蘿卜等蔬菜，但須煮熟吃，防止纖維過多增加腹瀉。水果宜選沒有酸味的，如桃子、蘋果、香蕉等。少吃易產氣致腹脹的食物，如豆類及紅薯等。由于慢性胰腺炎患者常有皮膚粗糙、肌肉無力和出血傾向等吸收不良綜合征表現(xiàn)，也可根據(jù)情況適當補充維生素制劑。

◎少食多餐。定時定量，細嚼慢咽，不狼吞虎咽。宜少煎、炒、烙、烤等，多蒸、燉、煮、燒，以利消化吸收，避免給胰腺造成過重負擔。應盡量避免刺激性食物，以減少胃酸和胰液的分泌，以防急性發(fā)作或病情加重。調味品不宜太酸、太辣，以免增加胃液分泌，加重胰腺負擔。慢性胰腺炎急性發(fā)作時要禁食。因為食糜及胃酸進入十二指腸后，可刺激十二指腸分泌胰腺素，使胰酶分泌增加，加重病情。

◎少鹽戒酒。鹽多可增加胰腺充血水腫。少吃粗糧，以免消化時間長，加重胰腺負擔。另外，酗酒也是引發(fā)胰腺炎的一大誘因，會引起胰腺分泌過度旺盛（可參閱本刊2014年9月上半月刊28頁《警惕酒杯帶來的胰腺炎》），應予以避免，以防進一步損傷胰腺功能。