李辰媚，方鴻志

（渤海大學馬克思主義學院，遼寧 錦州 121000）

大學生挫折教育機制研究

李辰媚，方鴻志

（渤海大學馬克思主義學院，遼寧 錦州 121000）

大學生作為未來建設祖國的主要力量，需要面對復雜的社會環(huán)境、多元文化和價值觀的沖擊以及學習和生活中的種種困難和挫折，他們的心理素質和抗挫折能力引起了全社會的廣泛關注，對大學生進行挫折教育的呼聲日漸強烈。本文從“機制”角度研究大學生挫折教育，力求采用新穎的教育方法、完備的教育內容實現大學生抗挫折能力的提升，促進其身心健康發(fā)展。

大學生；挫折教育；機制

一、問題的提出

國家發(fā)展步伐的日益加快，給大學生帶來的既是機遇也是挑戰(zhàn)。在一個機遇與挑戰(zhàn)并存的時代里，大學生有更多的機會成就夢想，同樣他們在實現夢想的過程中也經受著更為激烈的競爭和挑戰(zhàn)。在這種情況下，健康、樂觀的心態(tài)，堅強的意志，尤其是較強的抗挫折能力是他們順利實現夢想的必備要素。

中共中央、國務院在《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》中明確指出：“要根據大學生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學生良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格，增強大學生克服困難、經受考驗、承受挫折的能力。要制定大學生心理健康教育計劃，確定相應的教育內容、教育方法?！盵1]在該文件中，明確提出了要注重大學生的心理健康，尤其是提高大學生的抗挫折能力。

近些年，國內在大學生挫折教育的研究進程中取得了豐碩的研究成果，很多學者和專家在挫折認知、挫折調節(jié)和挫折應對上提出了可行性建議，并取得了一定的教育效果。本文著重從“機制”角度入手，將“機制”理念與大學生挫折教育相結合，充分考慮大學生身心發(fā)展規(guī)律和周圍的教學資源，放眼于大學生挫折教育全過程，構建兼具科學性和實效性的大學生挫折教育機制。

二、概念的界定

（一）挫折與大學生挫折教育 “挫折的概念有狹義和廣義之分。廣義的挫折泛指干擾或妨礙人們實現目標，而且能夠引起人們精神緊張，造成疲勞度和心理變化的刺激性生活事件；狹義的挫折是指人們在實現某種動機的推動下，在實現目標的過程中，遇到難以克服或自以為無法克服的障礙和干擾，使目標不能實現、需要得不到滿足時所產生的一種緊張的情緒體驗和行為反應?！盵2]挫折是一個比較復雜的概念，通常情況下它同時包括阻礙目標實現的事件和目標受阻時的情緒體驗兩個方面。因此，挫折教育中也應該包括引導大學生對該事件進行科學認知和分析，以及對他們正確疏導情緒兩部分。

本文將大學生挫折教育定義為：由高校主導的，依據一定的原則、內容和目標，教育者有計劃地積極引導大學生正確認知挫折，正視挫折情境，學會運用科學的方法調節(jié)受挫情緒，盡快回歸正常的生活和學習當中，并在這一過程中培育堅毅的品格，提升抗挫折能力的一項特殊的實踐活動。

（二）機制與大學生挫折教育機制 “機制一詞來源于希臘文‘mechane’，意指機器的構造和動作原理?！盵3]機制是現代科學研究中的一個重要概念，無論是在自然科學領域還是在社會科學領域，機制都受到了廣泛的關注和重視。經過不斷的發(fā)展、演變，“機制”概念已經成為許多學科廣泛使用的重要范疇，其內涵多引申為泛指社會事物的構成要素之間的相互聯系與作用原理、作用方式、作用過程。

大學生挫折教育機制是以提高大學生抗挫折能力為目標，在機制內設計出教育內容模塊、教育方法模塊和跟蹤反饋模塊等工作模塊，通過各模塊的協調運轉、密切配合，形成一個緊密聯系、動態(tài)運作的大學生挫折教育工作機制，從而對大學生實施完整的挫折教育。

三、大學生挫折教育現狀調查與分析

（一）調查方法 本調查采用問卷調查的方法，調查問卷現場發(fā)放作答，并當場收回，同時結合網絡隨機問卷調查。調查后針對問卷的問題和答案進行數據統計，并對數據進行看科學的分析。一方面把握大學生抗挫折能力情況，另一方面了解大學生挫折教育現狀。

（二）調查對象 問卷調查對象的來源有兩類：一是遼寧省錦州市某大學1－4年級的320名在校本科生，二是網絡中隨機測試的180名大學本科生。遼寧省錦州市某大學回收有效問卷261份，網上回收有效問卷149份，共計410份有效問卷。有效問卷調查對象基本情況統計如下表：

表1

（三）調查結果分析 410份有效調查問卷中，有超過50%的大學生認為自己經?；蛘吲紶枙庥龃煺?，認為自己很少遭遇挫折的人數不足50%?？梢?，大學生在生活和學習中遭遇挫折的情況較為常見。有47．6%的大學生能采用積極的態(tài)度面對挫折，認識到挫折在人生中是十分普遍的，雖然會帶來暫時的逆境和不悅，但始終相信自己能夠克服挫折，迎來順境?？梢姡鄶荡髮W生對挫折有較為準確的認知，這點是值得肯定的。但在調查中仍有26%左右的大學生采用消極的態(tài)度來面對挫折，不能客觀分析造成挫折的原因，或者一味地盲目自責，或者一味地推卸責任、選擇逃避，沒有勇氣正視挫折。此外還有21%左右的大學生對挫折的認知處于模糊不清的狀態(tài)。因此，大學生對挫折的識別和正確認知還比較欠缺，需要在未來的挫折教育中進一步改進和加強。關于大學生抗挫折能力的調查結果，如下圖所示：7．4%的大學生具有較強的抗挫折能力，73．3%的大學生抗挫折能力一般，還有19．3%的大學生抗挫折能力較弱。

圖1

此外，有超過30%的大學生從沒接受過專門的抗挫折教育，有42%左右的大學生接受過不足三次的大學生挫折教育，更有大約40%的大學生只是一般了解或根本不了解關于預防和應對挫折的專門知識，有71%的大學生認為自己需要學習有關應對挫折的專門知識，約有23%的大學生認為自己接受過的大學生挫折教育形式過于單一、內容枯燥，超過76%的大學生在條件允許的情況下，有意愿參加有關挫折教育的相關活動。

基于上述調查結果，現階段大學生的抗挫折能力普遍還需要提升，順應大學生身心發(fā)展需要，專門的大學生挫折教育需要在高校得到重視和普及。

四、大學生挫折教育機制構建

（一）大學生挫折教育機制簡介 大學生挫折教育機制的構建是依據“機制”相關理論中對各組成部門和各要素的配置原則，按照一定的邏輯關系逐一設置的，旨在通過大學生挫折教育機制的構建和實施，為大學生挫折教育研究提供一種全新的視角，為高校大學生挫折教育提供一種具體的實施方案。大學生挫折教育機制主要包括教育內容模塊、教育方法模塊和評估反饋模塊這三個主要組成部分。每個模塊都承擔自身的教育目標和教育任務，所以每個模塊需要完成自身的運行，而每個模塊的運行都會不同程度地影響到其它模塊的運行，他們之間是相互影響、相互輔助的聯動關系，因此在運行中它們需要協調一致、相互配合，這樣才能促成模塊間形成合力，共同指向提高大學生抗挫折能力的總目標。

具體說來，內容模塊與方法模塊并駕齊驅，負責向大學生傳遞專業(yè)的挫折教育內容，促使他們掌握調節(jié)受挫情緒的科學方法；評估反饋模塊的運行是在內容和方法模塊運行一輪之后開始，主要包括評估和反饋兩個功能，評估是對大學生的教育內容和方法進行評估，反饋是查找哪些預設目標沒有完成，教育效果是否順利達到，究竟在哪個模塊或是環(huán)節(jié)上出現問題，需要進行哪些改進等等。大學生挫折教育機制的實施主體設定為高校，也就是說學校承擔著執(zhí)行和監(jiān)管大學生挫折教育機制運行的主要工作，同時家庭、社會尤其是大學生個人都要給予密切的配合，共同集結力量來實現大學生挫折教育機制的順利運行。

（二）大學生挫折教育機制結構剖析

1．內容模塊 內容模塊的主要任務是：教育者集中對大學生進行關于挫折的理論引導，向大學生傳授有關挫折認知、挫折預防和挫折應對的專業(yè)知識，幫助大學生正確認知挫折、認識自我以及樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，同時培養(yǎng)堅強的意志品質和陽光、健康的心態(tài)。

作為挫折教育的基礎內容，在挫折認知方面，教育者要帶領大學生對挫折進行全面的了解，這其中包括了解挫折的概念、特性、類型、原因等。如果說挫折認知是幫助大學生樹立正確的挫折觀，那么挫折預防就是幫助大學生樹立正確的人生觀。挫折的產生很多時候是自己產生了超越個人能力或社會發(fā)展的需要，這種需要無法實現則產生了挫折。依據這種情況，教育者要引導大學生充分了解自己和周圍的環(huán)境，對自身的能力和社會的發(fā)展態(tài)勢有一個客觀準確的評價，從而對自己的人生和理想有一個準確的定位，避免因不切實際的目標定位而導致挫折。有調查顯示：如果遭遇了同樣的挫折，樂觀、開朗性格的人比孤僻、內向性格的人更容易擺脫挫折帶來的困擾，盡快恢復正常的生活狀態(tài)。因此，在挫折應對內容中教育者要對大學生積極開展心理品質教育，引導他們學會悅納自我、包容他人，從而培養(yǎng)他們的自信心和積極樂觀的心態(tài)。

2．方法模塊 方法模塊的主要任務是：面向全體大學生教育者有計劃地訓練他們掌握自我控制、自我調節(jié)的正規(guī)方法，通過情境模擬和課外實踐活動檢驗教育效果，促進大學生抗挫折能力的提升。面向部分正在經歷挫折的大學生，教育者對其進行個別疏導，引導他們平復受挫情緒，正視挫折境遇，盡快走出挫折陰影恢復正常的生活。特別要提到的是，這一模塊注重理論與實踐的有機結合，大學生要將學到的方法及時在實踐中應用，以便鞏固教學效果，家庭和社會盡可能提供便利條件，以輔助該模塊的順利運行。

大學生遭遇挫折后，遇到的最棘手的問題就是不知道用什么方法來排解挫折帶來的困擾，因此方法模塊首先要教授大學生一系列自我調控，特別是情緒調節(jié)的正確方法。遇到挫折后，先要保持冷靜，通過深呼吸讓緊張、激動的情緒慢慢恢復平靜，接下來可以選擇向值得信任的老師、家人、朋友傾訴，將內心的煩悶、委屈都釋放出去，當然也可以通過適當的體育和娛樂活動轉移注意力，暫時忘卻受挫這件事。待情況有所好轉后，逐漸引導大學生正視挫折境遇，客觀分析受挫原因，重新擬定工作計劃：或者重拾信心繼續(xù)進行未完成的任務，或者改變原有目標，開始新的工作安排。方法模塊其次要實施情境模擬，即教育者有意設計挫折情境，安排大學生模擬演練，在演練中可以實際檢驗大學生前期的挫折教育內容和方法的掌握情況。另外，適當安排課外實踐活動，如野營、農業(yè)勞動、遠足、體育競技比賽等，通過真正的實踐鍛煉打磨他們的意志、塑造他們堅毅的品格。

3．評估反饋模塊 評估反饋模塊的主要任務是：一方面檢驗大學生挫折教育效果，另一方面監(jiān)督大學生挫折教育機制運行狀況，通過及時的效果反饋和運行反饋實現大學生挫折教育機制的順利運行。

評估反饋模塊需要貫穿大學生挫折教育機制的全過程，在實施挫折教育之前，先對大學生抗挫折能力和心理狀況進行摸底測試，也就是給每一名參與挫折教育的大學生建立心理檔案，在實施挫折教育過程之中還要進行階段性測試，跟蹤其水平變化。這些測試的結果需要反饋給大學生本人，讓他們掌握自身學習水平和能力變化情況，從而明確努力方向，同時這些結果還要反饋給教育者，教育者通過解讀學生們的能力水平，反推其傳授的教育內容是否需要更新，教育方式是否有必要改進等，這符合最初構建教育機制時注重機制整體動態(tài)運行的理念，時時將每一版塊及其內部的要素緊密地聯系在一起，促進它們共同發(fā)揮作用。

（三）大學生挫折教育機制更新 從整體角度審視大學生挫折教育機制，它最大的特點就是注重機制的動態(tài)發(fā)展和協調運行。大學生教育機制如果想取得持續(xù)的教育效果，必須具備機制更新觀念：在教育內容上緊跟時代步伐，做到與時俱進，掌握大學生的最新需求，選擇貼近他們生活實際、容易被他們理解和吸收的教育內容，在教育方法上決不能一成不變、死板僵化，要注重多樣化方法的綜合運用，以及方法與內容的相輔相成、密切聯系。總之，要做到一面幫助大學生調節(jié)受挫情緒，一面幫助大學生學會自己調節(jié)受挫情緒的方法，做到輸血與造血并舉。

[1]中共中央國務院.關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見[N].人民日報,2004-10-15.

[2]鐘向陽.大學生挫折管理與輔導[M].北京:北京師范大學出版社,2010.

[3]中國社會科學院語言研究所詞典編輯室．現代漢語詞典[Z].北京:商務印書館,2000.

The Research of College Students＇Frustration Education Mechanism

LI Chen－mei，FANG Hong－zhi
（School of Marxism，Bohai University，Jinzhou Liaoning，121000）

College students as the main force of the future construction of the motherland，nead to deal with complex social environment，the impact of pluralistic culture and values as well as the difficulties and setbacks in work and life，their psychological quality and ability to resist setbacks caused the wide attention of the whole society，the call for frustration education for college students is strong．This article from the perspective of“mechanism”studies the frustration education for college students，need adopts new methods of education，comprehensive education content to realize the ascension of college students＇ability to resist setback to promote the development of their physical and mental health．

college students；frustration education；mechanism

G641

A

1674-0882(2014)03-0070-03

2014-02-27

國家社會科學基金項目（13BKS088）；遼寧省教育科學“十二五”規(guī)劃2013年度研究基地專項課題（JG13ZXY13）

李辰媚（1989－），女，遼寧撫順人。在讀碩士研究生，研究方向：思想政治教育與心理健康教育。

方鴻志（1965－），女，滿族，遼寧錦州人。博士，教授，研究方向：思想政治教育與心理健康教育。

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〔責任編輯 馮喜梅〕