文/羅大倫 (北京中醫(yī)藥大學(xué)博士)

面色萎黃試試龍眼肉

文/羅大倫 (北京中醫(yī)藥大學(xué)博士)

人一血虛，常常就會(huì)面色萎黃、手足發(fā)麻、頭暈眼花、心悸失眠?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“心主血，肝藏血?！彼匝摮３?huì)出現(xiàn)在心和肝上。血不養(yǎng)心，人就會(huì)驚悸怔忡，失眠多夢(mèng)，如何來(lái)調(diào)理呢？可以用龍眼肉。

人們都說(shuō)良藥苦口，但這龍眼肉是甜甜的，而且效果一點(diǎn)也不差。用鍋將龍眼肉蒸熟，沒(méi)事兒時(shí)隨便吃點(diǎn)就行。

心血消耗的原因有幾種，中醫(yī)認(rèn)為，一個(gè)人如果想問(wèn)題想得太多了，這叫思慮過(guò)度，會(huì)耗傷心血。這在生活中經(jīng)?？梢砸?jiàn)到，比如，最近做一個(gè)工程特別忙，每天都在思考問(wèn)題，殫精竭慮，那心血耗傷得就很嚴(yán)重。

前兩天就有一位大姐來(lái)找我，說(shuō)她的丈夫最近心臟出了問(wèn)題，很不舒服，檢查結(jié)果是嚴(yán)重的心律不齊。他們家距我家不遠(yuǎn)，見(jiàn)面后，我給他診脈，發(fā)現(xiàn)他就是心血不足。于是，我讓他用龍眼肉來(lái)養(yǎng)心血，再配合一點(diǎn)西洋參。

龍眼肉微熱，需要用西洋參配合，因?yàn)槲餮髤⒆剃帲菦龅?，可以制住龍眼肉的溫?zé)幔唧w的比例可以是十份的龍眼肉，配一份的西洋參。后來(lái)，這位大姐每次遇到我都說(shuō)，她丈夫恢復(fù)得非常好，心臟一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有了。每次看到她的笑臉，我都會(huì)覺(jué)得非常欣慰。

像心血不足這種情況，在白領(lǐng)、知識(shí)分子和參加考試的學(xué)生中，非常普遍。他們要補(bǔ)充心血，就可以選用龍眼肉。