郟俊青+鄧麗云+姜騰

余澤倫先生

是中國武術(shù)協(xié)會太極拳一級教練員，中國武術(shù)協(xié)會六段高手。他一生鍾愛武術(shù)，自幼遍訪名師、刻苦鉆研、勤學(xué)苦練，在太極拳領(lǐng)域造詣頗深，成為香港太極拳頗具影響力的人物，在各大比賽獲獎項無數(shù)。為傳承和發(fā)揚太極文化，他創(chuàng)辦余澤倫太極拳藝社，傳道授業(yè)解惑，育得天下桃李芬芳。人生最大的幸福莫過於做自己喜歡的事情，並將愛好、理想、事業(yè)三者完美地結(jié)合在一起，“武”出精彩的人生。

【余澤倫先生，余澤倫太極拳藝社會長，香港陳氏混元太極拳社副培訓(xùn)部長，香港太極總會合格教練，香港工聯(lián)會太極拳導(dǎo)師，中國武術(shù)協(xié)會太極拳一級教練員，中國武術(shù)協(xié)會六段高手，陳家溝國際太極院合格教練，他的座右銘為“謙受益，滿招損”。】

鍾愛武術(shù) 鑄就太極大師

余澤倫先生自幼就對武術(shù)產(chǎn)生濃厚的興趣，喜歡看武術(shù)書籍和武術(shù)電視節(jié)目，十分崇拜武俠小說中的武林高手，曾經(jīng)到武當(dāng)山學(xué)習(xí)。尤其是崇拜一代武術(shù)宗師李小龍，李小龍不幸去世的消息傳出後，余澤倫先生傷心不已。從那時起，他就暗下決心，長大後學(xué)習(xí)武術(shù)，出人頭地。

興趣是最好的老師，正是緣於對武術(shù)的癡迷，使他習(xí)武之路越走越遠(yuǎn)、越行越寬。他遍訪香港和國內(nèi)的名川大山，多次前往陳家溝、少林寺，向武林高手求取真經(jīng)、拜師學(xué)藝。從武林大家身上汲取了豐富的藝術(shù)養(yǎng)分，明白了許多人生和武術(shù)的道理，也建立了令他終生難忘的友誼，他的武林技藝和修為得到實質(zhì)的提高。

太極拳動中有靜，動感極強，著實令余澤倫先生著迷，香港著名武打明星李連杰是太極高手，一代商界奇才阿里巴巴董事局主席馬云也癡迷太極。隨著對太極拳不斷深入地練習(xí)和了解，他深刻體會到太極拳博大精深、奧妙無窮，於是下苦功專心修煉太極拳。老師多次告訴他：練拳無他，唯“勤”而已！從此，“勤”之一字，余澤倫先生銘記於心，付諸於行。

多年來，無論是酷暑難當(dāng)?shù)氖⑾?，還是寒冷的嚴(yán)冬，余澤倫先生堅持練武，當(dāng)很多人還在睡夢中時，他已開始練拳，數(shù)十年如一日。冰凍三呎非一日之寒，春去秋來、朝來暮隨，當(dāng)不少人在喧囂浮躁中沉淪時，對武術(shù)癡迷執(zhí)著的余澤倫先生，一日也沒有停止過對武術(shù)的追求，默默地將一腔摯愛揮灑於武術(shù)中。天道酬勤，正是緣於他對太極拳孜孜不倦的追求，才鑄就了他在香港太極拳領(lǐng)域的輝煌成就，目前，他擔(dān)任余澤倫太極拳藝社會長，香港陳氏混元太極拳社副培訓(xùn)部長，香港太極總會合格教練，香港工聯(lián)會太極拳導(dǎo)師，中國武術(shù)協(xié)會太極拳一級教練員，中國武術(shù)協(xié)會六段高手，陳家溝國際太極院合格教練。

數(shù)十載的習(xí)武之路，余澤倫先生經(jīng)歷了各種風(fēng)風(fēng)雨雨，歷經(jīng)數(shù)不清的坎坷崎嶇，然而再大的困難和挑戰(zhàn)從未阻擋他前進的腳步，他以超強的意志和追求“武”出了自己精彩的人生，並在香港各大武術(shù)賽事中摘金奪銀，獲得榮譽無數(shù)。2008年全港公開太極拳錦標(biāo)賽男子成年組陳氏太極拳冠軍；2009年香港國際功夫節(jié)之世界中華國術(shù)大賽男子套路中年組陳氏太極拳冠軍；2010年康樂及文化事務(wù)署（沙田武術(shù)錦標(biāo)賽）陳氏太極拳冠軍；2010年香港中華內(nèi)家拳總會陳氏太極拳、劍冠軍；2011年康樂及文化事務(wù)署（香港中國國術(shù)龍獅總會）男子組高級組太極拳冠軍；2012年康樂及文化事務(wù)署（沙田武術(shù)錦標(biāo)賽）陳氏太極拳冠軍；2013年康樂及文化事務(wù)署（香港中國國術(shù)龍獅總會）男子組高級組太極拳冠軍；2013年香港武術(shù)聯(lián)會全港公開太極錦標(biāo)賽男子成年組陳氏太極拳冠軍、男子成年組四十二式太極拳亞軍；2014年第一屆香港新界區(qū)際太極觀摩大賽男子組個人陳氏太極拳、劍冠軍；康樂及文化事務(wù)署先進運動會2010年至2013年兩屆冠軍；2014首屆世界太極比賽香港區(qū)選拔賽陳式拳和太極劍冠軍並順利入選香港代表隊……

提及自己所獲的榮譽，余澤倫先生心情平靜，全沒有之前獲獎的興奮，年輕時獲獎會興奮地睡不著覺?，F(xiàn)在，在他看來，沒有永遠(yuǎn)的冠軍，多一個或少一個冠軍無所謂，重要的是通過比賽以武會友，結(jié)識更多志同道合的朋友，共同推動武術(shù)文化的發(fā)展。

成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)實的明艷！然而當(dāng)初她的芽浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。為了自己鍾愛的武術(shù)事業(yè)，余澤倫先生付出了太多太多，年輕時練功曾受了不少傷，有些傷可能要伴隨自己終生，但他依然無怨無悔。

傳播武術(shù) 弘揚太極文化

一花獨放不是春，萬紫千紅春滿園。傳承和發(fā)揚中華武術(shù)文化是余澤倫先生多年來的夙愿。他將自己對太極拳的多年經(jīng)驗與體會，毫無保留地傳授給每一位學(xué)員及弟子。傳道授業(yè)解惑，循循善誘，不憚繁瑣！他常對弟子們講：你們學(xué)拳，一定要超過我的境界，這樣才能真正把太極拳發(fā)揚光大，不至失傳！

在他的學(xué)生中，大多是收入較低的工人，業(yè)餘愛好者較多，也有部分注重養(yǎng)生的退休人員。余澤倫先生收費合理低廉，每周有五天親自授課，對學(xué)員們每一個姿勢、每一個動作耐心糾正、悉心指導(dǎo)，並樂此不疲。在他的悉心教導(dǎo)下，很多學(xué)員很快對太極拳產(chǎn)生了濃厚的興趣，逐步掌握了動作的要領(lǐng)，練出了真功夫，達到了強身健體之目的，很多學(xué)員與他成為息息相通的好朋友。並通過口碑相傳，余澤倫先生在香港太極拳領(lǐng)域的影響力越來越大，找他學(xué)拳的人越來越多。為進一步適應(yīng)信息社會的發(fā)展，余澤倫先生還與時俱進，在谷歌網(wǎng)上傳了自己教學(xué)練拳的視頻，以便更好地推廣中華武術(shù)。

據(jù)余澤倫先生介紹，太極拳，國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，發(fā)源於河南省溫縣陳家溝，是綜合了歷代各家拳法，結(jié)合易學(xué)的陰陽五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)，古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀娜g(shù)。由於太極拳是近代形成的拳種，流派眾多，群眾基礎(chǔ)廣泛，因此是中國武術(shù)拳種中非常具有生命力的一支。

太極拳是漢民族辯證的理論思維與武術(shù)、藝術(shù)、導(dǎo)引術(shù)、中醫(yī)等的完美結(jié)合，它以中國傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，是高層次的人體文化。作為一種飽含東方包容理念的運動形式，其習(xí)練者針對意、氣、形、神的鍛煉，非常符合人體生理和心理的要求，對人類個體身心健康以及人類群體的和諧共處，有著極為重要的促進作用。其特點是：含蓄內(nèi)斂、連綿不斷、以柔克剛、急緩相間、行云流水的拳術(shù)風(fēng)格使習(xí)練者的意、氣、形、神逐漸趨於圓融一體的至高境界，而其對於武德修養(yǎng)的要求也使得習(xí)練者在增強體質(zhì)的同時提高自身素養(yǎng)，提升人與自然、人與社會的融洽與和諧。

太極拳是中華武術(shù)文化中的一枝奇葩，它不僅具有保健、技擊、陶冶性情、修養(yǎng)身心等功能，更以其有著深厚的哲學(xué)思想淵源而受到億萬人們的青睞。據(jù)統(tǒng)計，當(dāng)今太極拳的受眾群體已達2.5億人以上。尤其西方世界更是因為其深厚的底蘊和神秘的色彩稱其為“東方智慧”、“哲拳”。其發(fā)源於河南省焦作市溫縣陳家溝。

為追根溯源，探究太極文化奧秘，今年4月，余澤倫先生還帶領(lǐng)香港太極拳藝社12名學(xué)員不遠(yuǎn)萬里到陳家溝國際太極院接受訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，在太極文化的發(fā)源地取經(jīng)。

心態(tài)平和 演繹精彩人生

澹泊明志，寧靜致遠(yuǎn)。經(jīng)歷人生的風(fēng)風(fēng)雨雨，歲月的洗禮之後，余澤倫先生進入如涓涓細(xì)水般的意境，找到屬於自己的一份淡定和從容，面對自己的心靈，感悟澹泊的心境。他認(rèn)為，人生有得必有失，一個人生活上不要計較太多，要有一顆平和的心，不能為名利所累，健康開心最重要。

回首幾十年來習(xí)武經(jīng)歷，余澤倫先生滿懷謙卑和感恩，他對太極拳有深刻的感悟與理解：太極拳不僅讓我強身健體，結(jié)識許多朋友，帶給我健康開心和快樂的同時，也讓我懂得許多做事做人的道理。年輕時我也曾年少輕狂，甚至曾做過一些出格的事情，是太極教會我做人要大度從容。

太極拳與對手過招，是借他人之力順勢發(fā)力，而不是主觀事先欲力。不管他人如何進招，都要將他人之招、之力接收過來，隨其變而為之，要化他人之變?yōu)榧河?，再將自己之力還於他，真正做到“四兩撥千斤”，“捨己從人”是太極拳的至高境界，也是做人處世的至高境界。在浩如煙海的太極文化面前，我永遠(yuǎn)是一個小學(xué)生，只不過幸運地揀到幾枚漂亮的貝殼！博大精深的太極文化需要一代又一代人不斷的研究、探索和傳承！

人生因有追求而精彩，因有希望而奮發(fā)，因有成就而自豪，因有健康而快樂。中華武術(shù)早已經(jīng)成了余澤倫先生生命中不可或缺的部分。而他在醉心於不斷提升自己武術(shù)的同時，致力於傳播中華民族武術(shù)文化，讓太極拳運動發(fā)揚光大，更是難能可貴、善莫大焉！