指甲是人體健康的晴雨表，正常指甲紅潤(rùn)、堅(jiān)韌而呈弧形，平滑有光澤，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲的形狀和顏色變異，表明人體可能患了某種疾病。下面介紹指甲的一些常識(shí)。

從指甲的形狀上看健康：指甲扁平、凹陷，呈匙狀，脆而無(wú)光，是下肝水不足或缺鐵性貧血、低色素性貧血和淺色小細(xì)胞性貧血的征兆。指甲呈鸚嘴狀，指端如鼓槌，多見(jiàn)于先天性心臟病伴有其他病癥。指甲出現(xiàn)橫紋，是腎病或心肌梗塞發(fā)病的先兆；出現(xiàn)縱紋，是肝病的先兆；出現(xiàn)內(nèi)陷坑紋則是呼吸功能不好。

從指甲的顏色上看健康：指甲變白，急癥見(jiàn)于失血、休克；慢癥見(jiàn)于貧血、鉤蟲(chóng)病、消化道出血、肺結(jié)核晚期、肺源性心臟病等；如白得像毛玻璃一樣，則為肝硬化的特征。指甲變白變薄變軟，多見(jiàn)于慢性消耗性疾病。指甲變黃，是缺乏維生素E，見(jiàn)于甲狀腺機(jī)能減退、胡蘿卜血癥、腎病綜合征等。指甲變灰，是患了甲癬。指甲變紫伴有紅色小刺，是缺氧引起的，預(yù)示心肺有病。指甲一半紅色一半白色，是腎功能不好。指甲出現(xiàn)白點(diǎn)或絮狀白斑，可能是缺鋅或胃腸道有病或貧血；出現(xiàn)黑斑或青斑是中毒的表現(xiàn)。

指甲周圍出現(xiàn)紅斑，多見(jiàn)于紅斑狼瘡和皮膚炎患者。指甲半月呈藍(lán)色，是末梢循環(huán)不良；明顯發(fā)紅者，是心力衰竭的表現(xiàn)。指甲半月明顯者，腸道吸收好。指甲沒(méi)有半月或窄小者，消化能力差。

指甲確是觀察人體健康的一個(gè)窗口，所以我們應(yīng)當(dāng)時(shí)常注意它的變化，特別是長(zhǎng)期美甲者，不要忘記隔段時(shí)間給指甲放個(gè)假，讓它露出本來(lái)面目，如果發(fā)現(xiàn)多個(gè)指甲變異應(yīng)及時(shí)就診。