李麗

一

平常的清晨，一個(gè)突然響起的電話

那是一個(gè)很普通的清晨，燕子記得。

大約是7點(diǎn)多，他們一家三口正坐在一張餐桌上吃早飯。

每天清晨，燕子總是家里起得最早的那個(gè)，6點(diǎn)多就起來(lái)，煎好雞蛋，煮好牛奶，準(zhǔn)備好粥或者是面包。自從10年前和丈夫結(jié)婚，一年后女兒呱呱墜地，一心想做個(gè)賢妻良母的燕子都是保持著這個(gè)節(jié)奏，每天清晨看著丈夫從洗漱間洗漱出來(lái)，帶著清新的口氣，10歲的女兒更是算得上乖巧可人，一家人一起吃早飯的時(shí)候，燕子總有種女主人的滿足感。

這樣的日子日復(fù)一日，平靜得看不出傷痕。

36歲的燕子不僅是個(gè)賢妻良母，而且自己做著外貿(mào)生意，可以說(shuō)是一個(gè)上得廳堂下得廚房的現(xiàn)代女性，而丈夫在一家房地產(chǎn)公司工作，隨著資歷越深，地位也逐年上升。最令燕子滿意的倒不是丈夫會(huì)賺錢(qián)，還是丈夫?qū)ψ约旱膽B(tài)度也是和10多年前戀愛(ài)的時(shí)候差不多，能夠慣著她的地方都讓著她，而她也全心為這個(gè)家付出。

電話鈴聲在這個(gè)時(shí)候突然響起，丈夫一邊吃早餐一邊溫柔地“喂”了一聲，隨后就很自然地走到前廳的小院子里接起了電話。燕子在這個(gè)時(shí)候有一剎那的茫然，最開(kāi)始的念頭是憐惜，丈夫工作太忙了，這么早就又有電話打進(jìn)來(lái)。但她循著丈夫的背影看過(guò)去，發(fā)現(xiàn)這個(gè)熟悉的背影在打電話的時(shí)候，竟然是一種很放松的狀態(tài)，一邊低聲講話，一邊用右手輕輕拍打著門(mén)口的木質(zhì)圍欄。電話講了四五分鐘，丈夫掛了線進(jìn)來(lái)，照例向她和女兒溫柔地告別，一天又開(kāi)始了。

燕子總覺(jué)得丈夫清晨接的那個(gè)電話給她的感覺(jué)有點(diǎn)怪怪的，她不敢想下去，覺(jué)得可能只是自己多疑，但是把女兒送到學(xué)校之后，燕子沒(méi)有像往常那樣開(kāi)車(chē)去公司，而是去了一趟移動(dòng)公司。

二

比電視劇更狗血的往往是生活

丈夫的電話單上，連續(xù)好幾個(gè)月，每天都和一個(gè)電話號(hào)碼發(fā)短信通電話。剛剛看到這個(gè)號(hào)碼的時(shí)候，燕子真的是蒙住了，這個(gè)號(hào)碼竟然是她這么熟悉的號(hào)碼。平常日子里，每天晚上女兒做作業(yè)，丈夫上網(wǎng)或者看書(shū)，燕子總喜歡打開(kāi)電視看一集連續(xù)劇，婆婆媽媽雞飛狗跳的，正好釋放她一天以來(lái)忙碌困頓的神經(jīng)。但是，在看到那個(gè)電話號(hào)碼的時(shí)候，燕子真的欲哭無(wú)淚，原來(lái)比電視劇來(lái)得更狗血的往往是生活，是平靜生活之下的那些殘忍真相。

丈夫的外遇是燕子最好的閨蜜，這個(gè)號(hào)碼她也經(jīng)常打。她比燕子要大6歲，燕子叫她大姐。她們?cè)谕瑐€(gè)單位工作，認(rèn)識(shí)好些年了，是能夠一起逛街、聊天、八卦、做美容的好姐妹，燕子和老公不少的私事她也都會(huì)和大姐講，有時(shí)候是煩心事，有時(shí)候是甜蜜的事。大姐也講自己的生活，老公是一個(gè)局辦里的小領(lǐng)導(dǎo)，人有點(diǎn)本事但是挺喜歡打麻將的，經(jīng)常不在家，和大姐的關(guān)系也很平淡，那時(shí)候大姐的兒子已經(jīng)上了高中住校去了，所以大姐也經(jīng)常找她作伴。

但是，燕子怎么也想不到的是，為什么丈夫會(huì)和這個(gè)女人好上了，而她到現(xiàn)在才知道。以前在電視劇里，經(jīng)?？匆?jiàn)這樣類(lèi)似的橋段，燕子還覺(jué)得編劇的腦子有點(diǎn)進(jìn)水，但是比她大了6歲，而且樣樣都不如她的大姐竟然成了他們10年模范夫妻的第三者。

三

婚姻里互相折磨的兩個(gè)人

日子與從前不一樣了。

丈夫沒(méi)有承認(rèn)自己與大姐的事情，燕子卻偏想弄明白這是怎么一回事。

丈夫說(shuō)，他們是有聯(lián)系，有打電話有聊天，但是只是朋友性質(zhì)，大家講講生活。燕子不相信，她想要知道真相，最好是丈夫把來(lái)龍去脈哪怕是開(kāi)房細(xì)節(jié)都和她講。丈夫說(shuō)到這件事情，總沉默著。燕子晚上睡不著，也不讓丈夫睡著。

嘆息在兩個(gè)人中間越來(lái)越多，丈夫說(shuō)，都是他不對(duì)，請(qǐng)燕子一定要原諒他。

燕子卻想知道為什么，自己哪里做得不對(duì)，哪里比不上比自己大6歲的女人，為什么丈夫不愛(ài)她了。

那段時(shí)間，燕子迅速憔悴下來(lái)。就連女兒都知道父母之間不太對(duì)勁，比平常日子還要懂事許多，往往是吃完飯就一個(gè)人進(jìn)房間安安靜靜寫(xiě)作業(yè)了。

燕子去跟蹤過(guò)大姐，有一次她開(kāi)著車(chē)子等在大姐單位門(mén)口，看大姐開(kāi)車(chē)出去，燕子也啟動(dòng)了車(chē)子，她原本在心里是想撞上去的，因?yàn)樾睦锖芎捱@個(gè)女人，但是最后一秒理智還是戰(zhàn)勝了感情，燕子的車(chē)子超過(guò)了大姐，那時(shí)候她們已經(jīng)有很長(zhǎng)一段時(shí)間沒(méi)有聯(lián)系了。

燕子去爸爸那里吃飯，細(xì)心的爸爸也發(fā)現(xiàn)了燕子和平常不太一樣。經(jīng)不住父親的關(guān)懷，燕子和爸爸說(shuō)了丈夫出軌的事情，年老的爸爸落淚了，他看不過(guò)去女兒這么瘦下去，告訴她如果想離婚的話，他也贊成，只要她高興就好。

又過(guò)了些日子，爸爸把燕子夫妻倆叫去，也和丈夫挑明了這件事情。丈夫當(dāng)場(chǎng)跪下來(lái)，請(qǐng)求燕子和丈人的原諒，他說(shuō)從來(lái)都沒(méi)有想過(guò)要離開(kāi)這個(gè)家。看著丈夫一臉的誠(chéng)懇，那個(gè)時(shí)候燕子心里很難過(guò)，她覺(jué)得自己應(yīng)該原諒丈夫，無(wú)論是為了爸爸，還是女兒，這個(gè)家一定要完整地走下去。

四

讓時(shí)間和距離淡化傷痕

從爸爸那里回來(lái)，燕子和丈夫還是分開(kāi)兩個(gè)房間睡。

在女兒面前，他們裝得客氣了些，看起來(lái)兩個(gè)人像是和好了，但是只有兩個(gè)人的時(shí)候，燕子還是無(wú)法接受丈夫。

10年婚姻，燕子覺(jué)得自己是一個(gè)在婚姻里付出太多的女人。從結(jié)婚起，她從不讓丈夫沾手家里的家務(wù)，小到一只碗，大到裝修搬家，都是燕子一個(gè)人搞定。燕子在工作上遇上什么不順心的事，她也都習(xí)慣一個(gè)人解決，因?yàn)檎煞虻墓ぷ饕埠苊Γ娫捒偸墙硬煌?，她很自覺(jué)地在家里不談工作。丈夫喜歡吃魚(yú)，她經(jīng)常開(kāi)車(chē)去鄉(xiāng)下買(mǎi)野生魚(yú)，在周末的時(shí)候給丈夫做一桌美美的魚(yú)宴。這樣的老婆，丈夫也一直說(shuō)是自己前世修來(lái)的好福氣。但是，這么真心地對(duì)待，丈夫還是要有外遇，對(duì)方還是一個(gè)比她大6歲的女人，燕子想不通啊。

自從丈夫表態(tài)之后，燕子的不安全感空前強(qiáng)烈了。她規(guī)定丈夫一日三餐都必須在家里吃飯，每天接送她上下班，雙休日丈夫離開(kāi)她半天她都要打好幾個(gè)電話追問(wèn)。有一次，丈夫去參加同學(xué)會(huì)，燕子把以前和丈夫關(guān)系比較好的女同學(xué)的電話號(hào)碼全都問(wèn)來(lái)，晚上8：00剛過(guò)，她就打電話催丈夫回家。

那段時(shí)間，表面上看關(guān)系在修復(fù)，丈夫也積極配合燕子這些舉動(dòng)，但是實(shí)際上燕子還是一不小心就情緒失控，也是在那段時(shí)間，她走進(jìn)咨詢室尋求幫助。

大約外遇事件半年之后，丈夫的單位剛好有一個(gè)新疆的工程。丈夫決定接手這個(gè)工程，他告訴燕子，一則去外地工作可以為家里帶來(lái)更多的經(jīng)濟(jì)收入；二則他也很不忍心看著燕子這么痛苦，可能距離和時(shí)間能夠淡化許多東西，他也希望燕子能更好地愛(ài)自己，而不是圍著他轉(zhuǎn)。

燕子想了好幾天，同意了這個(gè)想法。

五

3年時(shí)間燕子懂了自愛(ài)

丈夫在新疆的工程要3年。

分開(kāi)之后，燕子回歸到帶著女兒生活的狀態(tài)。

雖然心里還有傷，但是比面對(duì)著丈夫的時(shí)候來(lái)得緩和了些。

女兒已經(jīng)到了青春期，也上了初中，晚上和燕子之間的貼心話越來(lái)越多，雙休日卻和朋友在一起的時(shí)間越來(lái)越多。燕子漸漸空下來(lái)，有時(shí)候休息天，她常常一個(gè)人去看看電影，和好姐妹喝喝茶聊聊天，好像從圍著丈夫和孩子的小家庭的圈子里鉆出來(lái)，又有點(diǎn)像回到了女孩子時(shí)代的感覺(jué)。

燕子也去丈夫新疆的工地定期探親，那里環(huán)境很惡劣，風(fēng)沙大溫差也大，丈夫也瘦了很多，久別重聚，燕子終于又重新感受到了家的溫暖。過(guò)去的事情被翻過(guò)了頁(yè)，燕子的生活和原先也是不同了。

3年里燕子的事業(yè)越做越好，有問(wèn)題的時(shí)候她也愿意和丈夫溝通討論，雖然不在同個(gè)城市，但是電話、QQ、短信聯(lián)系很方便。

她也漸漸放下了許多事情，覺(jué)得女人最重要的事情是愛(ài)自己，以前自己在婚姻里付出了太多，所以對(duì)別人也有著完美地要求，要求背后還有壓力，而現(xiàn)在她覺(jué)得丈夫也在為這段關(guān)系付出代價(jià)，讓她感覺(jué)到更多的平衡。

燕子說(shuō)，她現(xiàn)在也不恨大姐了，因?yàn)楫?dāng)時(shí)對(duì)方肯定也是很難過(guò)的。生活里的危機(jī)轉(zhuǎn)化成轉(zhuǎn)機(jī)，當(dāng)時(shí)有許多悲傷、難過(guò)、憤怒，但燕子也說(shuō)，在這里學(xué)到了很多，也更了解了自己，所以學(xué)會(huì)更愛(ài)自己。

心理咨詢師王樂(lè)怡點(diǎn)評(píng)

3年前，這位女士經(jīng)歷了婚姻危機(jī)的大震蕩，意外地把她所遵循著的美滿的婚姻模式打碎了，經(jīng)歷了幻滅、憤怒、無(wú)助之后，更大的是挫敗，是覺(jué)得因?yàn)樽约翰粔蚝?，才?dǎo)致先生在外面去尋找寄托，所以很長(zhǎng)一段時(shí)間情緒調(diào)整不過(guò)來(lái)。后來(lái)隨著家庭步伐的調(diào)整，她培養(yǎng)出新的情緒掌控能力，得到新的洞察和感悟，那就是女人一定要先愛(ài)自己！從愛(ài)自己開(kāi)始，家庭關(guān)系終于走向明朗，迎來(lái)新的轉(zhuǎn)機(jī)和活力，籠罩的陰霾也散盡了。

所以最偉大的愛(ài)，都由愛(ài)自己開(kāi)始。想要守住幸福，就從關(guān)注自己開(kāi)始，看見(jiàn)自己，接納自己，照顧好自己，當(dāng)你找回你內(nèi)在的力量和智慧，你所處的整個(gè)世界就會(huì)變得更加明亮清晰。

（摘自《紹興晚報(bào)》）