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面包中的乳化劑對(duì)身體有害嗎?

2014-09-10 07:22:44
婦女生活 2014年4期
關(guān)鍵詞:配料表乳化劑面包

編輯同志:

網(wǎng)上傳言,面包在制作過(guò)程中添加的乳化劑有可能造成肝臟功能不好的人健康受損。請(qǐng)問(wèn),這種說(shuō)法有科學(xué)依據(jù)嗎?

讀者 董潔欣

董潔欣讀者:

面包在制作過(guò)程中,一般都要加入乳化劑,因?yàn)槿榛瘎┛梢曰旌纤陀?,形成穩(wěn)定的“水包油”或者“油包水”的狀態(tài),做出來(lái)的面包就不會(huì)塌架,而且有光澤。乳化劑還具有保鮮功能,如果不加乳化劑,面包放兩天就會(huì)變硬老化。

除了面包之外,蛋糕以及其他烘焙食品中都添加有乳化劑。外包裝配料表上所列的雙乙酰酒石酸單雙甘油酯、硬脂酰乳酸鈉就是乳化劑,是允許添加到面制品中的。目前市面上的乳化劑,總體來(lái)說(shuō)安全性都很高,所以大部分都不指定每天允許攝入量,有些乳化劑本身就來(lái)自食品。

有些消費(fèi)者擔(dān)心,萬(wàn)一商家把乳化劑加多了怎么辦?其實(shí)不必?fù)?dān)心,因?yàn)槿榛瘎┘佣嗔朔炊鴷?huì)影響面包的風(fēng)味和口感,也增加商家的成本,商家沒(méi)必要超量添加。

醫(yī)生 朱鵬

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