王維華

摘 要： 體育活動大眾化是目前體育活動的重要目標(biāo)，即使體育活動成為人們的一項重要的健身項目，高中體育教學(xué)擔(dān)任重要的責(zé)任。但是，目前高中體育教學(xué)存在目標(biāo)盲目性和教學(xué)籠統(tǒng)化等問題。微格教學(xué)法是一種促進高中學(xué)生體育技能發(fā)展的有效方法，本文探究了微格教學(xué)法在高中體育教學(xué)中應(yīng)用的有效策略。

關(guān)鍵詞： 動作示范 微格教學(xué)法 高中體育

一、微格教學(xué)法的內(nèi)涵

微格教學(xué)法是建立在行為主義思想基礎(chǔ)上，將教育反饋和教育評價與現(xiàn)代化的試聽技術(shù)相結(jié)合的一種教學(xué)方法，通過系統(tǒng)的復(fù)雜的教學(xué)技能進行關(guān)鍵步驟的分解，然后對每一個關(guān)鍵步驟進行單獨訓(xùn)練的方式，促進學(xué)生掌握技能。教學(xué)技能作為一種隱性的知識是通過學(xué)生的行為展示的，學(xué)生個體作為自我行為的主體，并不能真實了解自己行為的表現(xiàn)。微格教學(xué)法是一種以行為為導(dǎo)向的教學(xué)方法，倡導(dǎo)以教師的示范行為引導(dǎo)學(xué)生的行為，以學(xué)生行為的影像促進學(xué)生自我糾正和形成行為。

二、高中體育教學(xué)的現(xiàn)狀分析

體育教學(xué)不同于傳統(tǒng)的文化教育，它培養(yǎng)的是學(xué)生的動作技能，動作技能的掌握僅僅依賴教師的理論講解是無法理解和掌握的，需要學(xué)生在實踐中不斷練習(xí)。目前高中體育教學(xué)的開展仍然以教師為中心，教師通過語言的理論指導(dǎo)和動作示范完成教學(xué)。例如，在排球教學(xué)過程中，教師首先對排球的來源和中國的排球發(fā)展歷程進行介紹，然后通過幾個示范動作展示排球的手勢，排球的發(fā)球、移動、接球、扣球、攔網(wǎng)，以及傳遞、墊接、扣殺等，教學(xué)時間一般為10分鐘～15分鐘。教學(xué)時間的短暫性使得學(xué)生并不能充分掌握排球的各項動作技能，排球的動作學(xué)習(xí)演變?yōu)閷W(xué)生的自我摸索，學(xué)習(xí)效率較低，通常在學(xué)校安排的排球?qū)W習(xí)時間內(nèi)并不能習(xí)得排球運動的技能，表現(xiàn)為只會簡單地與墻進行對接，不能進行排球?qū)崙?zhàn)。綜上所述，體育項目的學(xué)習(xí)是一個循序漸進的動作習(xí)得過程，需要教師詳細劃分步驟，對學(xué)生進行指導(dǎo)，傳統(tǒng)的簡單籠統(tǒng)的教學(xué)并不能促進學(xué)生體育掌握活動技能。

三、微格教學(xué)法在高中體育教學(xué)中的有效運用

（一）利用微格教學(xué)法展開關(guān)于體育活動動作技能的示范

高中體育教學(xué)內(nèi)容是豐富多彩的，多樣的體育活動一方面并不是所有學(xué)生都熟悉的，另一方面一個學(xué)生不可能熟悉全部體育活動，因此，體育教學(xué)在開展過程中不能當(dāng)做是已學(xué)課程的回顧或者是體育活動的組織參與，體育教學(xué)的有效性需要教師詳細細致地指導(dǎo)和示范。在傳統(tǒng)教學(xué)中，教師的示范一般表現(xiàn)為動作示范，這樣的示范一方面由于學(xué)生觀察角度不同，導(dǎo)致示范動作的觀察并沒有在心中形成動態(tài)的動作影像，另一方面教師的示范呈現(xiàn)出時間短和無法重復(fù)的特征，在幾次簡單的觀察中學(xué)生無法形成動作技能。應(yīng)用微格教學(xué)法，一方面動作技能的教學(xué)可以通過觀看教學(xué)視頻或者經(jīng)典比賽片段向?qū)W生展示，另一方面可以將教師或者優(yōu)秀學(xué)生的動作示范通過PPT展示給學(xué)生。通過微格示范可以自主調(diào)節(jié)動作展示的速度，通過慢動作回放可以清楚地讓學(xué)生看懂在不同的位置身體和球的變換。視頻具有反復(fù)性的特征，學(xué)生對于沒有習(xí)得的動作可以通過重復(fù)觀看視頻慢慢掌握，這樣就為體育活動的開展提供了較好的理論指導(dǎo)。例如在籃球教學(xué)中，教師根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)水平，將其分解成運球、傳球和投籃三個主要教學(xué)環(huán)節(jié)，不同水平的學(xué)生可以根據(jù)自己的水平自主選擇練習(xí)。每一個教學(xué)環(huán)節(jié)都分為多個有層次的課時，在傳球技術(shù)教學(xué)中，教師從簡單到復(fù)雜分為手遞手傳球、直傳和橫穿、擊地傳球和高空傳球、胸前傳球和背后傳球等，其中在雙手胸前傳球技術(shù)的教學(xué)過程中，教師通過微格教學(xué)向?qū)W生詳細展示接球中伸臂、迎球、引接、緩沖和護球的過程，在傳球中蹬、伸、翻、撥的動作，通過慢動作詳細介紹每一個動作的具體要領(lǐng)，使學(xué)生形成較為規(guī)范的運球動作。打造開放式課堂，理論要領(lǐng)掌握的學(xué)生以兩人為一小組進行傳球練習(xí)，在運球練習(xí)中出現(xiàn)疑問的學(xué)生可以再回到理論教室重新觀看視頻，促進理論和實踐的有效結(jié)合。

（二）通過微格教學(xué)糾正和評價學(xué)生的體育行為

高中體育教學(xué)的開展不僅是促進學(xué)生動作要領(lǐng)的掌握，更重要的是轉(zhuǎn)化為學(xué)生規(guī)范的體育活動行為。通過微格教學(xué)的示范，學(xué)生形成關(guān)于動作要領(lǐng)的表象，并在實踐中展開練習(xí)，形成體育行為和動作。但是這些行為和動作是基于學(xué)生自己的認識，在學(xué)習(xí)初會存在很多錯誤動作，教師由于時間和精力有限，不能對每一個學(xué)生指導(dǎo)。采用微格教學(xué)法，采用現(xiàn)代化的手段將學(xué)生進行練習(xí)的行為通過影像形式展示，一方面學(xué)生以旁觀者的身份觀看自己的行為，通過對示范行為的對比更加清楚自己的動作需要改進的地方，另一方面有助于學(xué)生間交流和合作，提高學(xué)生群體對體育活動的興趣，利用同伴促進學(xué)生掌握體育技能，同時也形成同伴評價，使得評價更加客觀公正。例如，在三級跳教學(xué)中，一名學(xué)生常出現(xiàn)一個問題，右腳容易扭，并且跳的距離很短，教師采用微格教學(xué)法，將該學(xué)生的動作記錄下來，作為一個典型行為引導(dǎo)學(xué)生分析。三級跳包括三個環(huán)節(jié)，第一步單足跳，第二步跨不跳，第三步跳躍和三步之間的銜接，從學(xué)生的行為上看不存在明顯錯誤。教師通過微格教學(xué)法對該同學(xué)的行為進行慢動作回復(fù)，發(fā)現(xiàn)在第一步和第二步跳完后，水平和速度明顯下降，這就要求學(xué)生利用好剩下的水平速度盡可能地提高垂直速度，獲得較高、較遠的軌跡，該名學(xué)生為抓住這一個重點，在一二步完成后，由于左腳用力過大身體前傾，使得右腳無法發(fā)力，右膝蓋出現(xiàn)彎曲，這樣勉強完成的動作使得距離不遠。通過這樣的過程指導(dǎo)學(xué)生清晰明確自己的錯誤，知道改進的方向。當(dāng)然，微格教學(xué)法不僅運用在體育教學(xué)過程的局部教學(xué)活動中，而且運用在體育技能的綜合運用中，例如學(xué)生組織的排球比賽，教師可以利用現(xiàn)代化手段進行微格教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生對隊員之間擔(dān)當(dāng)?shù)牟煌巧拓?zé)任及隊員之間的配合進行分析和講解，提高學(xué)生的整體水平。

（三）微格教學(xué)法的開展要循序漸進

微格教學(xué)法要求改變傳統(tǒng)高中體育教學(xué)目標(biāo)盲目性的特征，立足引導(dǎo)學(xué)生在體育課堂上基于自己的興趣愛好掌握兩三種新的體育活動，掌握的水平是能夠參與該活動的業(yè)余比賽。遵循循序漸進的原則，一步步指導(dǎo)學(xué)生由零起點向動作技能的靈活運用轉(zhuǎn)變，切記以已經(jīng)學(xué)過或者掌握該項活動學(xué)生的水平作為學(xué)生的基本水平，真正普及體育活動，使每一位參與學(xué)習(xí)新體育活動的學(xué)生畢業(yè)后仍然能夠?qū)⑵渥鳛樽约合矚g的一項體育活動積極參與。體育活動技能的熟練依賴于學(xué)生的實踐練習(xí)，這不是體育教學(xué)的重點，體育教學(xué)的目的是教給學(xué)生體育活動技能，并且循序漸進地保證每一個學(xué)習(xí)者都能夠掌握體育技能。微格教學(xué)法是使這個過程簡單和有序的重要方法，它貫穿于體育教學(xué)的每一個環(huán)節(jié)，指導(dǎo)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)和體育技能的掌握。例如，在乒乓球教學(xué)中，教師將乒乓球發(fā)球技巧、乒乓球接旋球技巧、乒乓球搓球技巧、乒乓球發(fā)力技巧、乒乓球訓(xùn)練技巧等技巧通過微格教學(xué)法進行分項教學(xué)和訓(xùn)練，在此基礎(chǔ)上介紹乒乓球的比賽規(guī)則和比賽賽制，并引導(dǎo)學(xué)生利用微格教學(xué)法對學(xué)生的比賽過程進行指導(dǎo)和分析。

參考文獻：

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