高 穎

（西藏民族學(xué)院附屬中學(xué)，陜西 咸陽 712000）

高中階段的學(xué)生心理相對并不成熟，受到外界的影響較大，對自身的世界觀、人生觀以及價值觀樹立都會產(chǎn)生極大地影響。此外，高中階段所面臨的問題也相對較多，例如高考問題、早戀問題、網(wǎng)游問題等等，并且沒有遇到過挫折，心理的抗壓能力相對較差，無法適應(yīng)時代發(fā)展的腳步。這就要求班主任認真關(guān)注學(xué)生的心理健康，不斷提高自身的心理健康教育能力，對學(xué)生進行正確的引導(dǎo)。

一、高中心理健康現(xiàn)狀

1.心理健康的概述。雖然社會經(jīng)濟的發(fā)展逐漸加快，人們的物質(zhì)與精神生活都得到了極大的滿足，但是現(xiàn)代社會中出現(xiàn)心理疾病或者障礙的人卻在逐漸增多，青少年出現(xiàn)心理疾病的概率相對較高，當然這不僅僅是教育部門的問題，與青少年的成長與生活環(huán)境均有直接的關(guān)系。有很多人對心理健康沒有正確的認識，所以重視程度不足，這也是心理問題嚴重的一大原因。青少年的心理健康可以通過以下幾點進行判定：首先就是其智力正常，這也是正常學(xué)生生活與學(xué)習(xí)的基本心理條件；其次就是對自己的情緒能及時調(diào)節(jié)與控制，可以適應(yīng)社會發(fā)展的步伐，融入社會生活；適應(yīng)能力相對較強，可以及時的適應(yīng)不同的生活環(huán)境，并可以有效、和諧的處理人際關(guān)系；自身的心理年齡與實際年齡相符，并且可以有效的控制心理等等。

2.高中生心理健康現(xiàn)狀?，F(xiàn)代的青少年心理處于一個相對較為矛盾的時期，他們難以對自己的心理進行有效的調(diào)節(jié)與控制，同時又不喜歡與外人傾訴，這也正是青少年心理的危險階段，容易造成心理障礙。尤其是在對人際關(guān)系的處理上，高中生難以進行有效的處理，例如異性之間的關(guān)系、同學(xué)之間的關(guān)系、師生之間的關(guān)系等等，處理的不好都會引起不必要的問題，同時，由于教師與家長對孩子的不信任等，也會引發(fā)孩子的逆反心理。而且很多的班主任在對學(xué)生進行教育的過程中，往往采取強硬的態(tài)度進行指責(zé)，缺乏尊重，班主任處理師生關(guān)系的不慎，會直接影響孩子的一生。此外，由于高中生面臨著高考，所以壓力相對較大，而家長與教師還在不斷的給學(xué)生施加壓力，使學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生反感，嚴重的會出現(xiàn)強迫癥、自閉癥等等心理疾病。

二、高中心理健康教育中的問題

1.教師的認識不到位。學(xué)校開展心理健康這一學(xué)科，主要的目的就是要通過教育來對學(xué)生的心理進行健康的引導(dǎo)，幫助學(xué)生解決其在生活、學(xué)習(xí)以及處理人際關(guān)系中遇到的問題，以此來降低學(xué)生出現(xiàn)心理疾病的概率。但由于很多教師的認識不到位，將心理健康作為一門形式上的教育，通過教師講、學(xué)生記的模式來進行教學(xué)，這也只能將心理健康的教育流于形式化，起不到其自身的意義。

2.醫(yī)學(xué)化的傾向。有很多的學(xué)校為學(xué)生配備相應(yīng)的心理咨詢?nèi)藛T，但由于心理咨詢?nèi)藛T將學(xué)生看作病人去進行處理，這也就為學(xué)生的心理造成一定的障礙，是很多的學(xué)生即使想要咨詢也不愿意去，這也就阻礙了高中生的心理健康教育。

3.忽視教師的教育。有很多的校園在對學(xué)生進行心理健康教育的過程中忽視了教師的教育，要明確教師的含義，教師是學(xué)生行為的指導(dǎo)，教師的心理健康直接影響到學(xué)生的心理，教師作為學(xué)生的榜樣應(yīng)該做到以身作則，并通過自身來對學(xué)生進行正確的引導(dǎo)。

三、高中心理健康教育與班主任工作的整合

（一）高中心理健康與班主任工作整合的優(yōu)勢

現(xiàn)階段的高中主要是由班主任進行管理，相對而言，班主任與學(xué)生接觸、交流的時間較多，這也說明班主任對高中生的心理健康教育有著至關(guān)重要的關(guān)系。由于班主任比較了解學(xué)生之間的個性差異，也可以正確的去了解學(xué)生的不良心理傾向，并及時制定策略來對學(xué)生進行正確的引導(dǎo)。同時，由于社會節(jié)奏的加快，導(dǎo)致學(xué)生在社會中出現(xiàn)很多的不適應(yīng)，這都應(yīng)該由教師來對其進行指導(dǎo)。

（二）高中心理健康教育與班主任整合工作

1.首先要求班主任調(diào)整自身的心理，以此來對學(xué)生產(chǎn)生正面的影響。如果班主任自身的心理就不健康，又如何要學(xué)生健康成長，同時還要求班主任與學(xué)生進行良好的交流，將雙方放在平等的位置上，避免出現(xiàn)高姿態(tài)的教育，以此來對學(xué)生進行了解，并通過交流與相處，向?qū)W生傳遞自身的正能量。

2.班主任既是班級的管理人員，也是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者，在進行教育的過程中往往難以進行有效的轉(zhuǎn)換，尤其是很多班主任為了加強對班級的管理，不斷的采取強權(quán)政策管理班級，這也就不斷的激化了師生之間的矛盾。這就要加強對班主任的培訓(xùn)，并由班主任進行自我調(diào)節(jié)，尋找兩個角色之間的共同點，并尊重學(xué)生之間的個性差異，充分了解學(xué)生，以此來協(xié)調(diào)兩個角色之間的關(guān)系。

3.班主任還應(yīng)該抽出時間定期對班級的學(xué)生進行心理輔導(dǎo)，幫學(xué)生去解決他們身上的問題。同時，班主任也應(yīng)該具有集體意識，不應(yīng)該有優(yōu)生與差生之間的劃分?，F(xiàn)在的高中生具有很強的自尊意識，這就要求班主任不斷的對其進行鼓勵，做到一視同仁，公平對待每一個學(xué)生。

4.班主任應(yīng)與社會、家庭相互合作，共同來對學(xué)生進行教育，以此來對學(xué)生的不健康心理傾向進行及時的矯正，為學(xué)生營造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。同時，面對學(xué)生與家長之間的問題，應(yīng)及時進行溝通與協(xié)調(diào)。此外還可以定期舉辦社會性質(zhì)的活動，以此來加強學(xué)生對社會的了解，培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識等等。

高中生的心理健康教育不僅是學(xué)校的問題，也是社會的問題，這就要求相關(guān)部門給予學(xué)生心理健康教育一定程度的重視。同時，班主任也應(yīng)該按照學(xué)生的不同特點分別對其進行教育，幫助學(xué)生解決他們難以解決的問題，促進高中生的心理健康發(fā)展。