樂樂

好痛苦！事情是這樣的，前兩天去參加學(xué)校社團(tuán)的一個(gè)面試，面對(duì)幾位學(xué)姐的審問，有些緊張，進(jìn)而有些語無倫次，自己都不知道在說什么，尷尬甚至難堪。面試結(jié)束后腦中一直在回放自己語無倫次的鏡頭，晚上也一直失眠，一想起這件事就猶如萬箭穿心一樣的痛苦。

其實(shí)面試的同學(xué)并沒有表現(xiàn)出什么咄咄逼人的態(tài)度，他們都挺Nice的，還一個(gè)勁地告訴我不要緊張，慢慢來。我知道我是在跟自己較勁，卻怎么也放不下，甚至小時(shí)候一些不愉快的經(jīng)歷都涌上心頭，如小學(xué)時(shí)因?yàn)樽鳂I(yè)沒有完成被老師罰站，等等。

每次想起這些都讓我覺得無比難堪，無比痛苦，也無法釋懷，無法寬容自己。

心里想的總是，怎么會(huì)這樣回答這個(gè)問題呢？怎么會(huì)這樣表現(xiàn)呢？怎么會(huì)這樣做呢？應(yīng)該是那樣做才對(duì)啊……總之，對(duì)自己的表現(xiàn)很不滿意，覺得別人好像都在嘲笑自己一樣。

生活中的我確實(shí)也不是自信的女孩，看起來很要強(qiáng)，但內(nèi)心其實(shí)很敏感，很在意別人的看法，特別脆弱。

記得前陣子看過一本書說：糟糕的家庭環(huán)境并非充斥打罵、家庭暴力，其實(shí)只需一個(gè)懷才不遇脾氣暴躁的父親和一個(gè)忍氣吞聲的母親就夠了。是的，我的家庭就是由一個(gè)懷才不遇脾氣暴躁的父親和一個(gè)忍氣吞聲的母親組成的。我不是在怨天尤人，很多時(shí)候我總覺得他們也是不良家庭環(huán)境的受害者。只是，心結(jié)很難打開，好比說，很難變得真正自信，有安全感，不焦慮、不慌張，對(duì)未來充滿希望。

請(qǐng)問，我該如何轉(zhuǎn)換角度來看待自己？或者說該怎樣學(xué)著放輕松，把所有這些難堪的經(jīng)歷都從腦子里抹去呢？