唐芳貴

（衡陽師范學(xué)院 教育科學(xué)系，湖南 衡陽 421002）

公共心理學(xué)是高師院校教師教育類課程的核心課程之一，在培養(yǎng)未來教師的職業(yè)素養(yǎng)、從教技能和心育能力等方面具有不可替代的地位。諸如教學(xué)內(nèi)容枯燥、教學(xué)方法單調(diào)、嚴(yán)重脫離教育和生活實際等問題，始終是公共心理學(xué)教學(xué)改革的難點。

一、充分認(rèn)識心理健康教育滲透的重要性

1.提升未來教師職業(yè)能力的需要

作為一名合格的中小學(xué)教師，不僅要具備基本的教育教學(xué)能力，還必須具備心理健康教育的能力。但長期以來，教師教育專業(yè)一直比較注重專業(yè)知識技能和心理學(xué)之教學(xué)應(yīng)用的培養(yǎng)，忽視了師范生心理健康教育素養(yǎng)和能力的培養(yǎng)，不少學(xué)生對心理健康教育認(rèn)識模糊，對青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)理解不準(zhǔn)確，更談不上運用心理健康教育的技術(shù)和方法。走進基礎(chǔ)教育后，面對學(xué)生的心理困擾和心理問題，這些教師束手無策，不知如何是好，更談不上開設(shè)心理健康教育課程，以及進行必要的心理咨詢與輔導(dǎo)。如此普遍現(xiàn)實不能不引起我們對高師公共心理學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容的反思。中小學(xué)心理健康教育的開展，不僅僅是專職心理輔導(dǎo)員的職責(zé)，也應(yīng)是每位任課教師的責(zé)任，任課教師還應(yīng)成為心理健康教育的主體。有學(xué)者認(rèn)為，學(xué)校心理健康教育將成為每一個教師必備的職業(yè)能力，缺乏心理健康教育能力的教師不是合格的教師［1］。

2.適應(yīng)基礎(chǔ)教育實際的需要

隨著全球經(jīng)濟的一體化、信息技術(shù)的迅猛發(fā)展以及我國社會改革的全面深入，社會競爭日趨激烈，民眾的價值觀和行為方式趨向多元化，這對處于未成熟期中小學(xué)學(xué)生的心理健康構(gòu)成了極大威脅。然而，長期以來，高師公共心理學(xué)的教學(xué)注重于心理學(xué)應(yīng)用于學(xué)科教學(xué)，并不關(guān)注和解決中小學(xué)學(xué)生在學(xué)習(xí)和發(fā)展中遇到的心理問題，以致實際教學(xué)效果差強人意。在我校往屆畢業(yè)生的座談會上，許多師范畢業(yè)生提出曾學(xué)過的心理學(xué)課很難在教育、教學(xué)實際工作中排上用場。究其原因，主要是由于公共心理學(xué)教學(xué)嚴(yán)重脫離中小學(xué)教育實際所致。為此，公共心理學(xué)教學(xué)滲透心理健康教育，可讓師范生掌握適應(yīng)社會生活、悅納自我、發(fā)揮潛能的技術(shù)方法，知曉如何引導(dǎo)中小學(xué)學(xué)生有效解決學(xué)習(xí)、生活、交往等方面的心理問題，從而促進心理學(xué)教學(xué)對接基礎(chǔ)教育實際，提高心理學(xué)教學(xué)的實效性。

3.大學(xué)生身心發(fā)展的需要

處在青年中期的大學(xué)生，在社會適應(yīng)、人格和事業(yè)發(fā)展方面最易產(chǎn)生心理困擾。雖身體上已經(jīng)成熟，大學(xué)生在心理上并不完全成熟，對復(fù)雜的社會生活還缺乏完全適應(yīng)的能力，心理韌性和抗挫力相對較差。一旦生活突變或遭遇挫折，心理的弱點便暴露無遺，表現(xiàn)出這樣那樣的心理困擾和障礙。如，一些學(xué)生因體相不佳、社交困難等感到苦惱和焦慮，不敢面對現(xiàn)實，陷入自卑和偏激而難以自拔。為此，許多大學(xué)生十分希望公共心理學(xué)課能在個人學(xué)習(xí)、工作、生活中有所幫助，為心理素質(zhì)自我提升、心理健康自我調(diào)適等方面提供更多適用的知識。然而，以普通心理學(xué)和教育心理學(xué)為主干，添以發(fā)展心理學(xué)、社會心理學(xué)和心理衛(wèi)生學(xué)部分內(nèi)容的公共心理學(xué)內(nèi)容體系，未能有效地解決學(xué)生在發(fā)展中遭遇的各種心理問題。因此，在公共心理學(xué)教學(xué)中滲透心理健康教育，既能促進大學(xué)生心理健康發(fā)展，也能為公共心理學(xué)教學(xué)改革注入活力。

二、心理健康教育滲透重在理念和方法

1.準(zhǔn)確定位，目標(biāo)融合

許多研究表明，當(dāng)前大學(xué)生心理素質(zhì)的薄弱主要表現(xiàn)在自控弱、社交困難、情緒易波動、適應(yīng)能力差等方面。為此，公共心理學(xué)教學(xué)必須樹立全面的心理素質(zhì)教育觀，在傳授知識、培養(yǎng)能力的同時，主動滲透心理健康教育，以加強大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。公共心理學(xué)教學(xué)目的在于培養(yǎng)善學(xué)善教、育心育人的未來教師，帶有一種理想色彩。心理健康教育目的不是強迫學(xué)生達到某種理想境界，而是視學(xué)生為社會現(xiàn)實中的活體，以普通人的眼光看待他們的心理和行為表現(xiàn)，讓他們?nèi)?、現(xiàn)實地認(rèn)識真實自我，從而更好地適應(yīng)社會現(xiàn)實。心理健康教育滲透要融合兩種目標(biāo)，使之既符合教育目的，又貼近社會生活，服務(wù)于大學(xué)生心理發(fā)展的實際。

2.案例教學(xué)，體驗為主

心理健康教育致力于培養(yǎng)大學(xué)生的良好心理素質(zhì)以及助人與自助的能力，其教學(xué)必須兼具知識傳授和能力培養(yǎng)。倘若學(xué)生只會記憶一些抽象的心理健康概念，完全偏離了教育初衷。為此，心理健康教育不應(yīng)沿用傳統(tǒng)講授法，而應(yīng)采用以典型案例研討為主的案例教學(xué)法。案例教學(xué)法以案論理，以理解惑，學(xué)生通過對案例的分析、討論和交流，可以領(lǐng)悟相關(guān)心理健康知識，掌握相關(guān)技術(shù)和方法，提高運用相關(guān)知識解決現(xiàn)實心理問題的能力。長此以往，課堂將活起來，學(xué)生在情境中體驗，在體驗中感悟，在感悟中成長。心理健康教育還應(yīng)積極探索符合學(xué)生心理發(fā)展特點和規(guī)律的體驗式教學(xué)，將心理學(xué)知識、心理健康教育活動和公共心理學(xué)課程環(huán)境進行有機融合，通過 “導(dǎo)入→創(chuàng)設(shè)情境→親身體驗→交流分享→內(nèi)化應(yīng)用”五階段體驗程式，協(xié)助學(xué)生獲得充分的體驗和深刻的感悟，促進學(xué)生快樂學(xué)習(xí)、健康成長、幸福生活。

3.創(chuàng)新模式，三助為體

心理健康教育應(yīng)將學(xué)生、團體和教師的力量融入教學(xué)過程，構(gòu)建學(xué)生自助、朋輩互助和教師幫助的 “三助”教學(xué)模式。

自助式心理健康教育是指主體通過各種方式，滿足自身的心理需要，促進心理發(fā)展，維護心理健康的活動。其價值在于，可以充分實現(xiàn)學(xué)生的主體地位，體現(xiàn)以人為本的思想，滿足學(xué)生的心理需要，增強心理健康教育的實效。具體的途徑和形式有：自助式心理探究、自助式心理訓(xùn)練、自助式心理輔導(dǎo)、自助式心理激勵等。實踐證明，自助式心理健康教育適合大學(xué)生的心理特點，能充分調(diào)動大學(xué)生的積極性、主動性和創(chuàng)造性，實踐效果良好［2］。

朋輩心理互助是指大學(xué)生相互給予開導(dǎo)、安慰、鼓勵和支持，提供一種具有類似于心理咨詢功能的幫助活動，促進互助者心理素質(zhì)向積極方向發(fā)展。青年大學(xué)生喜歡向同齡人敞開心扉、傾訴心聲，因此，朋輩互助能使助人者與受助者保持完全接觸，通過專注的傾聽，合理的勸導(dǎo)，理智的分析，真誠的安慰，幫助心陷困境的同輩恢復(fù)自己的理性和認(rèn)知能力，緩解過度情緒，重拾自信，恰當(dāng)應(yīng)對。同時，助人者也提升了同學(xué)友誼質(zhì)量，提高了心理自我調(diào)適能力，從而達到“助人—自助”的良性循環(huán)。實踐表明，朋輩心理互助是一種實施方便、推廣性強、見效快的大學(xué)生心理健康教育的新形式，有利于充分滿足大學(xué)生的心理需要和培養(yǎng)大學(xué)生樂于助人的品格，有利于助人自助目標(biāo)的實現(xiàn)和大學(xué)生心理素質(zhì)的提升［3］。

師助式心理健康教育主要是指教師為大學(xué)生提供課堂心理咨詢、團體心理輔導(dǎo)和發(fā)展性心理輔導(dǎo)。

課堂心理咨詢是指將心理咨詢?nèi)谌胝n堂教學(xué)，是一種受歡迎、實效好的新型教學(xué)方法。良好的教學(xué)效果基于兩個方面：一是在課堂上解答大學(xué)生關(guān)注的心理問題，可以調(diào)動大學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，豐富課堂教學(xué)內(nèi)容。二是聯(lián)系學(xué)生生活實際進行輔導(dǎo)，使學(xué)生認(rèn)識到心理學(xué)不僅僅是些抽象的概念和原理，對日常的心理活動和行為也具有較好的指導(dǎo)意義。具體操作是，采用無記名的方式，先由大學(xué)生梳理自己在學(xué)習(xí)、生活中感到困擾的心理問題，然后收集、分類這些問題，最后通過三種方式予以輔導(dǎo)。一是對普遍關(guān)注的典型性問題采取專題講座的形式進行輔導(dǎo)；二是對有一定典型性和代表性的心理問題，在課堂上公開解答；三是對個別性的心理問題，利用課余時間進行個別咨詢與輔導(dǎo)［4］。

團體心理輔導(dǎo)是在團體的情境下進行的一種心理輔導(dǎo)形式，是通過團體內(nèi)人際互動，促使個體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識自我、探索自我、改善關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，進而促進良好社會適應(yīng)與發(fā)展的助人活動。團體心理輔導(dǎo)可為在現(xiàn)實生活中遭遇挫折和心理困擾的成員提供理解、支持的氣氛，在這種安全的氛圍里，成員會嘗試探索與他人相處的方式，學(xué)習(xí)有效的溝通技巧。在心理健康教育教學(xué)中，團體心理輔導(dǎo)主要用于預(yù)防心理問題的發(fā)生，一般由輔導(dǎo)教師引導(dǎo)，重點放在大學(xué)生共同關(guān)注或可能共同遭遇的心理問題上，常用的方法有討論、分享、交流和體驗等。團體心理輔導(dǎo)活動具有很強的實效性和可操作性，通過這種活動方式，可以活躍課堂氣氛，深化師生互動，促進學(xué)生的自我反思，完善學(xué)生的心理品質(zhì)。

發(fā)展性心理輔導(dǎo)致力于培養(yǎng)健全人格和開發(fā)心理潛能，根據(jù)大學(xué)生身心發(fā)展的特點和規(guī)律，幫助不同發(fā)展階段的大學(xué)生順利地完成各自心理發(fā)展歷程，妥善解決心理危機，促進個性發(fā)展和人格完善。目前，多數(shù)大學(xué)生的心理問題主要是發(fā)展中的問題。過去，此類問題主要是通過心理的成熟來自我解決，但如今，發(fā)展性問題在數(shù)量上日趨增多，在性質(zhì)上日趨復(fù)雜，僅靠自我成熟的途徑已很難加以妥善解決，因此，提供發(fā)展性心理輔導(dǎo)已經(jīng)成為心理健康教育的重要方向。

三、要加強教材建設(shè)和師資培訓(xùn)

近些年，公共心理學(xué)教材雖內(nèi)容有所取舍、體系有所重建，但仍不能適應(yīng)當(dāng)前我國學(xué)生心理發(fā)展和職業(yè)成長的需要。為此，我們組織相關(guān)同行對公共心理學(xué)的教學(xué)內(nèi)容和體系進行了嘗試性建構(gòu)，形成 《教師教育心理學(xué)》一書，2012年由華東師范大學(xué)出版社出版，在我校2013級、2014級師范專業(yè)共3000多名學(xué)生中試用，師生普遍反映較好。為進一步提升和完善該教材，我們以“高師公共心理學(xué) ‘理論、實驗、咨詢?nèi)Y(jié)合’教學(xué)模式的實驗”為題申報了湖南省高校教學(xué)改革項目并獲立項資助。在近兩年教學(xué)實踐、課題研討和基礎(chǔ)教育實際調(diào)研的基礎(chǔ)上，我們正著手修訂 《教師教育心理學(xué)》，力爭在反映教師教育、心理學(xué)最新成果的同時，滲透實踐性取向和心理健康教育內(nèi)容，突出教材的時代性、實踐性和實效性。整個教材分為基礎(chǔ)編、教學(xué)編和育人編三編?；A(chǔ)編介紹心理學(xué)的基本知識和理論，教學(xué)編和育人編是教材的主要部分。教材主要部分以 “雙主線貫穿”的方式組織，教學(xué)編以善教善學(xué)工作為主線，育人編以育人育心工作為主線［5］。

課程內(nèi)涵建設(shè)說到底是任課教師本身的內(nèi)涵建設(shè)，加強師資培訓(xùn)是心理健康教育滲透的關(guān)鍵。為此，我們對學(xué)校公共心理學(xué)任課教師進行了系統(tǒng)性培養(yǎng)和培訓(xùn)，主要從三條途徑進行。一是實踐培養(yǎng)，即與學(xué)校大學(xué)生心理健康教育中心合作，任課教師經(jīng)培訓(xùn)后參與大學(xué)生的心理咨詢與輔導(dǎo)工作；二是科研提升，即在學(xué)校層面指定若干心理健康教育課題，作為教學(xué)改革項目由公共心理學(xué)任課教師承擔(dān)；三是校校合作，即我校公共心理學(xué)教學(xué)團隊與中小學(xué)心理健康教育師資組團，做學(xué)結(jié)合、共同研究、分享交流。

［1］樊富珉.二十一世紀(jì)我國學(xué)校心理健康教育的發(fā)展趨勢［J］.大眾心理學(xué)，2000 （4）：12－15.

［2］王希永.論自助式心理健康教育［J］.中國教育學(xué)刊，2005 （2）：26－28.

［3］于娜，杜天驕，李艷波.大學(xué)生朋輩心理互助——高校普及心理健康教育的有效途徑之一［J］.西北醫(yī)學(xué)教育，2008 （5）：990－992.

［4］王瑤.將心理咨詢引進課堂教學(xué)實踐［J］.河南大學(xué)學(xué)報（社會科學(xué)版），1997 （3）：102－104.

［5］唐芳貴.高師公共心理學(xué)教學(xué)改革探索：基于實踐性的視角［J］.衡陽師范學(xué)院學(xué)報，2014 （1）：131－134.