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我國(guó)于2007年頒布實(shí)施新的 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》），出發(fā)點(diǎn)不僅僅是為了了解學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，更重要的是通過(guò)《標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施，更好地開(kāi)展好學(xué)校體育工作，包括體育教學(xué)、課外體育活動(dòng)、校園體育文化建設(shè)等，達(dá)到落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，提高體質(zhì)健康水平目的。新《標(biāo)準(zhǔn)》是全面衡量學(xué)生體質(zhì)健康狀況的標(biāo)尺，其作用顯而易見(jiàn)。但是在采用更全面、操作性更強(qiáng)的新《標(biāo)準(zhǔn)》的情況下，學(xué)生的體質(zhì)并沒(méi)有明顯提高，而且存在一些較突出的問(wèn)題，已經(jīng)成為對(duì)我國(guó)高校體育的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。究其原因一是體育課程與實(shí)施 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》沒(méi)有有機(jī)結(jié)合，流于形式；二是學(xué)校開(kāi)設(shè)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、課程內(nèi)容僅限于現(xiàn)代競(jìng)技體育項(xiàng)目，而現(xiàn)代體育項(xiàng)目競(jìng)技性較強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)量及負(fù)荷較大，造成課堂教學(xué)枯燥，學(xué)生參與體育教學(xué)活動(dòng)的積極性不高，影響了學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展。

1990年《中華民族傳統(tǒng)體育志》統(tǒng)計(jì)，我國(guó)已搜集到55個(gè)少數(shù)民族的676個(gè)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，漢族的301個(gè)民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。如此豐富的項(xiàng)目，在全世界范圍來(lái)說(shuō)也是絕無(wú)僅有的，這是我們的祖先留給后人一筆寶貴的財(cái)富?？梢蕴畛浜蛷浹a(bǔ)現(xiàn)代體育的不足，在較多層面上滿足著現(xiàn)代人教育、娛樂(lè)、健身、健美的需求。

一、民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目具有顯著的健身價(jià)值，能夠?yàn)樵鲞M(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康服務(wù)

體育能夠促進(jìn)健康，已經(jīng)得到人們的共鳴。通過(guò)選擇合理有效的身體素質(zhì)練習(xí)，可以改造和建設(shè)自身的身體形態(tài)，提高身體機(jī)能，并與外界環(huán)境結(jié)合起來(lái)，達(dá)到提高學(xué)生整體體能水平的目的。而作為體育體系的重要組成部分，中華民族傳統(tǒng)體育的健身鍛煉價(jià)值，也得到了專家和研究者的認(rèn)可。如現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，五禽戲不僅使人體的肌肉和關(guān)節(jié)得以舒展，而且有益于提高心肺功能，改善心肌供氧量，提高心肌排血力。有些項(xiàng)目因其地域性及獨(dú)特性逐漸得到開(kāi)發(fā)應(yīng)用和推廣，如跳竹竿、東巴跳等?！皷|巴跳”是云南納西族的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，在全國(guó)第二屆民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)大會(huì)上，就作為表演項(xiàng)目進(jìn)行了展示，東巴跳中融入了大量的武術(shù)動(dòng)作和舞蹈技術(shù)，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中全身主要肌群都得到參與，具有顯著的健身價(jià)值。當(dāng)前，部分民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目通過(guò)競(jìng)技參與的方式在全國(guó)范圍內(nèi)得到推廣，如高腳競(jìng)速、板鞋競(jìng)速、蹴球運(yùn)動(dòng)、搶花炮等，已先后發(fā)展成為少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽項(xiàng)目。

二、民族傳統(tǒng)體育具有很強(qiáng)的趣味性及娛樂(lè)性，能夠延長(zhǎng)學(xué)生的體育鍛煉次數(shù)和時(shí)間

與現(xiàn)代競(jìng)技體育項(xiàng)目不同，民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目產(chǎn)生于各民族的生產(chǎn)、生活及休閑娛樂(lè)過(guò)程中，是體育最本真的形態(tài)，具有極強(qiáng)的娛樂(lè)性和趣味性，為大學(xué)生將項(xiàng)目從課內(nèi)延伸至課外提供了可能，可以使他們自覺(jué)地延長(zhǎng)體育鍛煉的時(shí)間。幫助學(xué)生真正做到每天鍛煉1小時(shí)，保持或改善他們的身體形態(tài)、提高生理機(jī)能和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，進(jìn)而提高體質(zhì)水平。問(wèn)卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，98%的學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)民族傳統(tǒng)體育的濃厚興趣；95.6%的學(xué)生希望在體育課加入民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；96.4%的學(xué)生認(rèn)為大學(xué)體育課的內(nèi)容應(yīng)該因地制宜地介紹并教授一些具有本地區(qū)特色的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。如，“高腳競(jìng)速”可以是個(gè)人練習(xí)，也可以是集體練習(xí)，還可以以相互競(jìng)爭(zhēng)競(jìng)賽的形式開(kāi)展；“板鞋競(jìng)速”是一項(xiàng)集體性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)生可以組織在課間、課外活動(dòng)及表演中練習(xí)；“跳竹竿”場(chǎng)地器材要求簡(jiǎn)單，學(xué)生課間、課外找一塊空地便可以進(jìn)行練習(xí)；“蹴球”是現(xiàn)代足球的最原始形態(tài)，易于學(xué)生接受，動(dòng)作要求簡(jiǎn)單，對(duì)抗性小，男女同學(xué)均可參與；“搶花炮”被譽(yù)為“東方的橄欖球”，可以采用摔、抱等動(dòng)作，是集體活動(dòng)，易于鍛煉集體意識(shí)，是集體鍛煉的不錯(cuò)選擇?！芭d趣是最好的老師”，通過(guò)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的實(shí)踐，將極大地促進(jìn)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情，自覺(jué)進(jìn)行課外體育鍛煉，主動(dòng)參與校園體育活動(dòng)，延長(zhǎng)體育活動(dòng)時(shí)間，增強(qiáng)體質(zhì)健康水平。

三、通過(guò)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練，能夠全面發(fā)展學(xué)生的體質(zhì)，輕松應(yīng)對(duì)體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試

《標(biāo)準(zhǔn)》要求，定期進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試是學(xué)校體育工作的重要內(nèi)容，測(cè)試數(shù)據(jù)每年須在規(guī)定的時(shí)間上報(bào)。體測(cè)項(xiàng)目包括兩部分，一是必測(cè)項(xiàng)目，包括身高體重指數(shù)和肺活量。二是選測(cè)項(xiàng)目，分別是從1000米跑(男)、800米跑（女）和臺(tái)階試驗(yàn)兩項(xiàng)中選測(cè)一項(xiàng)；從引體向上（男）、仰臥起坐（女）、握力、坐位體前屈和擲實(shí)心球四項(xiàng)中選測(cè)一項(xiàng)；跳繩、50米跑、立定跳遠(yuǎn)、足球運(yùn)球、籃球運(yùn)球排球墊球五項(xiàng)中選側(cè)一項(xiàng)。通過(guò)民族傳統(tǒng)體育的教學(xué)與訓(xùn)練，可以培養(yǎng)學(xué)生形成自覺(jué)運(yùn)動(dòng)、自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，形成、維持較高的體能水平，輕松應(yīng)對(duì)體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試。民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)價(jià)值已經(jīng)得到了證實(shí)，就是從總體上完善人體的身體形態(tài)、改善生理機(jī)能及提高運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，而這也正是國(guó)家實(shí)施體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試的初衷。從不同項(xiàng)目的動(dòng)作結(jié)構(gòu)及練習(xí)要求看，是有不同的側(cè)重點(diǎn)的。且從宏觀角度分析，每個(gè)項(xiàng)目理應(yīng)有顯著的練習(xí)效果，這樣才能使體質(zhì)初始狀況不同、興趣愛(ài)好不同的學(xué)生有的放矢地選擇?！案吣_競(jìng)速”對(duì)上肢、下肢及腰腹、力量、速度及速度耐力的訓(xùn)練效果具有顯著作用，長(zhǎng)期練習(xí)有助于提高握力、引體向上、立定跳遠(yuǎn)、50米跑、仰臥起坐、投擲等成績(jī)；“板鞋競(jìng)速”主要鍛煉下肢力量、柔韌性、速度和速度耐力，能夠發(fā)展練習(xí)者的50米跑、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、投擲等；“跳竹竿”和“東巴跳”運(yùn)動(dòng)能夠維持或改善學(xué)生身體形態(tài)，發(fā)展心肺功能、增強(qiáng)下肢力量及關(guān)節(jié)肌肉柔韌性和靈活度，能夠改善學(xué)生的1000米跑（男）、800米跑（女）、臺(tái)階試驗(yàn)、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、跳繩的成績(jī)；五禽戲能改善學(xué)生內(nèi)臟器官系統(tǒng)的功能，對(duì)臺(tái)階試驗(yàn)的成績(jī)的提高有直接關(guān)聯(lián)；蹴球主要發(fā)展下肢力量和柔韌性，全身相互配合的協(xié)調(diào)性，能夠發(fā)展立定跳遠(yuǎn)和坐位體前屈。

四、民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目眾多、選擇面廣，能夠滿足殘病學(xué)生的體育活動(dòng)需求，提高全體學(xué)生的體質(zhì)健康水平

目前，我國(guó)高校在校大學(xué)生中傷、病、殘者占5.5%。由于高校中殘疾大學(xué)生占的比重較小，正常的體育課內(nèi)容他們又上不了，目前許多高校也沒(méi)有針對(duì)他們安排具體內(nèi)容。這樣的狀況完全不能滿足新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)的“學(xué)校體育教學(xué)要面向全體學(xué)生，體育教學(xué)要讓所有學(xué)生受益”的要求。從運(yùn)動(dòng)生理與生物化學(xué)的角度看，體育教學(xué)過(guò)程是遵循人體機(jī)能活動(dòng)變化的規(guī)律和人體運(yùn)動(dòng)適應(yīng)的規(guī)律，發(fā)展學(xué)生的體能過(guò)程。盡管《標(biāo)準(zhǔn)》中有對(duì)傷殘學(xué)生給予免測(cè)的規(guī)定，但是對(duì)于進(jìn)修體育課、開(kāi)展課外體育鍛煉、參加體育社團(tuán)及體育文化活動(dòng)等的權(quán)利，所有學(xué)生都是平等的。而且李國(guó)鋒、褚哲通過(guò)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，93.1%的病殘大學(xué)生是喜歡體育的。況且，學(xué)生的傷殘情況各不相同，他們當(dāng)中相當(dāng)一部分完全可以參與一些體育項(xiàng)目的訓(xùn)練。東巴跳、跳竹竿適宜于不能長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，他們可以選擇其中的幾段或幾節(jié)，選擇合適的動(dòng)作進(jìn)行鍛煉。李國(guó)鋒、褚哲通過(guò)對(duì)189名特殊大學(xué)生跟蹤調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)，通過(guò)一年的大學(xué)體育課程實(shí)踐教學(xué)，他們的臺(tái)階、肺活量、握力、立定跳遠(yuǎn)等有顯著的變化，在耐力、力量等身體素質(zhì)上得到了一定的發(fā)展。說(shuō)明體育教學(xué)和體育鍛煉在改進(jìn)大學(xué)生體能的作用是顯著的，而集健身、娛樂(lè)、教育、養(yǎng)生于一身的民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，為大學(xué)生的體育行為提供了更為廣闊的選擇空間。

我國(guó)各民族在繁衍、發(fā)展的過(guò)程創(chuàng)造了眾多豐富多彩的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，并在人們的健身、娛樂(lè)、教育等方面發(fā)揮了獨(dú)有的作用。但是從學(xué)科發(fā)展的歷程看，我國(guó)于1998年才開(kāi)始設(shè)立民族傳統(tǒng)體育學(xué)，引入至高校體育教學(xué)時(shí)間還不長(zhǎng)，民族傳統(tǒng)體育的教學(xué)思想、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)過(guò)程、教學(xué)方法、教學(xué)效果評(píng)價(jià)等等方面還有待于進(jìn)一步深入的探究。特別是對(duì)學(xué)生體質(zhì)的影響效果及程度測(cè)評(píng)，更是需要運(yùn)用體質(zhì)人類學(xué)和體育人類學(xué)的理論與方法進(jìn)一步科學(xué)地探測(cè)，這是我們體育工作者的義不容辭的使命。在民族體育文化研究的過(guò)程中，特別是在學(xué)校傳承的問(wèn)題上，應(yīng)該本著“為了一切學(xué)生、為了學(xué)生一切、一切為了學(xué)生”出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，從促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)發(fā)展著手，不斷繼承、傳承和創(chuàng)新民族傳統(tǒng)體育，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興添磚加瓦。

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