霧霾天氣如何選擇口罩

普通、滅菌、棉布、活性炭口罩，再加上網(wǎng)上熱銷的N95、KN90型口罩，現(xiàn)在市面上有各式各樣的口罩產(chǎn)品，那么如何選擇合適的口罩呢？

醫(yī)生建議，霧霾天氣，普通人更適合佩戴KN90型口罩。那么，啥叫N95、KN90型口罩？專業(yè)人士介紹，如果口罩對小于2.5微米顆粒的捕獲能力為90%，則為KN90，如果捕獲能力為95%，則為N95。對于嚴重的霧霾天氣，普通棉布口罩基本不起防護作用，N95雖能過濾95%的PM2.5，但其密閉嚴、透氣性差。

醫(yī)生提醒，佩戴N95這種專業(yè)防護型口罩要經(jīng)過培訓，否則容易造成呼吸困難。對于特殊人群，比如兒童、老年人、患有呼吸系統(tǒng)疾病和心血管疾病的人來說更要謹慎選擇。相比之下，KN90型口罩更適合普通人，雖然口鼻處也有一些悶，但對正常工作生活沒有影響。

另外，口罩外包裝標注的滅菌級和普通級，只是口罩本身的潔凈程度，與過濾效果無關(guān)。

佩戴口罩也有講究。市面上售賣的口罩一般分成長方形和杯狀兩種。長方形口罩使用時要把口罩上的鐵絲按在鼻梁上，再順著鼻梁將整個口罩攤開來，才能發(fā)揮效能?？勺屝『⒋鏖L方形手術(shù)口罩，因為這種口罩沒有固定形狀，如果綁得好，能夠貼緊小孩的臉。杯狀口罩則要確?？谡仲N在臉上后密度足夠，呼出去空氣不會外泄才能有效。戴杯狀口罩時，可將雙手蓋著口罩嘗試吹氣，檢查是否有空氣從口罩邊緣外漏，如果口罩蓋不緊，就要重新調(diào)整位置后再戴。

不過，口罩不宜長期戴。由于人的鼻腔黏膜血液循環(huán)非常旺盛，鼻腔里的通道很曲折，鼻毛又構(gòu)起一道過濾的“屏障”。當空氣吸入鼻孔時，氣流在曲折的通道中形成一股旋渦，使吸入鼻腔的氣流得到加溫。如果長期戴口罩，會使鼻黏膜變得脆弱，從而失去了鼻腔的原有生理功能?！?/p>

來源：《陜西日報》