◆王慶豐

(公主嶺市懷德一中)

教育是一門科學(xué)，更是一門藝術(shù)。多年來，許多教育工作者在科學(xué)的殿堂中矢志不移地研究和探索。體育教育是科學(xué)領(lǐng)域的組成部分，同樣也在尋找改革的途徑之一。而現(xiàn)行體育教學(xué)大綱的教學(xué)內(nèi)容、形式、方法都存在著多方面的局限，需要進一步的研究和改革。目的是提高教學(xué)質(zhì)量，擴寬學(xué)生的知識領(lǐng)域，加強自我鍛煉意識，培養(yǎng)自我鍛煉能力。因此，如何培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力，是體育改革的重要課題。

一、加強學(xué)生自我鍛煉能力的培養(yǎng)

隨著世界經(jīng)濟、科技發(fā)展和社會發(fā)展需求的變化，許多國家都在不斷地進行教育改革，而且把改革的重點放在培養(yǎng)學(xué)生的能力上。雖然我國的教育改革也在蓬勃發(fā)展，但體育教學(xué)還是擺脫不了老式的教學(xué)方式方法的束縛，教師只注重學(xué)生的“三基”教育和增強體質(zhì)教育。教學(xué)上采用陳舊的方法，忽視了學(xué)生能力的培養(yǎng)，這樣只能暫時滿足學(xué)生在校期間的學(xué)習(xí)，難以應(yīng)付學(xué)生離開校園以后復(fù)雜而漫長人生的工作和生活上的新需求。改革教學(xué)方式和方法，加強體育鍛煉意識，重視培養(yǎng)學(xué)生的能力，奠定終身體育鍛煉基礎(chǔ)就顯得尤其重要。因此，加強體育意識和對學(xué)生體育能力的培養(yǎng)，就是讓學(xué)生學(xué)會自我教育，使之終身受益。在教學(xué)中應(yīng)由“被動”教學(xué)向“主動”學(xué)習(xí)方面發(fā)展。由“要我學(xué)”向“我要學(xué)”的學(xué)習(xí)意識轉(zhuǎn)變。

二、強化學(xué)生自我體育鍛煉意識

體育教學(xué)是學(xué)生在校期間，接受體育教育自我完善的關(guān)鍵階段。也是學(xué)校教育的核心之一。要學(xué)生懂得擁有良好的體育鍛煉能力是非常重要的。有資料顯示，我國中青年知識分子的死亡率是老年人死亡的3倍;某校對409名中青年教師的健康情況調(diào)查發(fā)現(xiàn)75%以上的人患有頑疾，l99l年對我國部分學(xué)校和科研單位高級知識分子的抽樣調(diào)查材料揭示60%以上的人患有疾病，平均壽命為58.52歲。比同期全國人均壽命少10歲。北京中關(guān)村地區(qū)知識分子的平均壽命在1994年竟下降到53.31歲。著名學(xué)者英年早逝現(xiàn)象屢見不鮮。通過這些實例，讓學(xué)生得到深刻領(lǐng)悟，明確鍛煉目的，了解體育教育的實效性和自我鍛煉的方法，去進一步強化學(xué)生自我鍛煉的意識。

三、因材施教建立合理的教學(xué)體系

目前，在我國中小學(xué)校普通體育課整個教學(xué)過程中，仍以運動技術(shù)鍛煉為教學(xué)核心，增強學(xué)生體質(zhì)為教育目標。近幾年的調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生體質(zhì)普遍下降，而學(xué)校對素質(zhì)達標要求比較高，制定了一系列措施。例如，評選三好學(xué)生和獲得獎學(xué)金的學(xué)生必需達標，否則，不能參加評選或獎學(xué)金降級。所以許多學(xué)校把幾項素質(zhì)的達標做為學(xué)校體育教學(xué)的唯一目標，這直接影響和決定了體育教學(xué)形式和教學(xué)方法。傳統(tǒng)的教學(xué)方法，是按照固定的課時計劃、形式、結(jié)構(gòu)和教學(xué)程序，由教師教授、學(xué)生學(xué)習(xí)動作、鍛煉身體，實現(xiàn)和達到統(tǒng)一規(guī)定的標準。如果學(xué)生在某一項目一旦達標，此項體育教學(xué)即宣告終結(jié)，這種終結(jié)性嚴重影響學(xué)生從事和繼續(xù)活動的興趣，影響對學(xué)生進行體育意識、愛好和獨立進行自我體育鍛煉能力的培養(yǎng)。因此，在體育課程設(shè)置方面，應(yīng)根據(jù)現(xiàn)代社會發(fā)展的需要，依據(jù)學(xué)生愛好、興趣給學(xué)生較大的自主選擇性。所以教師在教學(xué)中，必須科學(xué)的安排教材內(nèi)容，在教法上要采用競爭性、趣味性的組織形式來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

四、改革傳統(tǒng)教學(xué)方式培養(yǎng)學(xué)生獨立組織能力

在體育教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生能力，主要是指讓學(xué)生掌握身體基本活動能力、運動能力、自我評價能力和自我鍛煉等能力，運用所學(xué)的科學(xué)知識、技術(shù)和方法做為理論指導(dǎo)進行自我鍛煉和自我評價。

注重培養(yǎng)學(xué)生獨立組織能力，可采用讓學(xué)生參與教學(xué)的形式，代替過去由教師“承包”的方法。例如，教師根據(jù)教材內(nèi)容，向?qū)W生講明課的準備活動、放松活動或有目的性的游戲的內(nèi)容要求、練習(xí)形式及規(guī)定時間。通過這種教學(xué)方法，發(fā)揮了學(xué)生豐富的想象力，又活躍了課堂的學(xué)習(xí)氣氛，更重要的是培養(yǎng)了他們獨立的組織能力。

自我鍛煉能力的培養(yǎng)過程需要一定的時間。由于學(xué)生還沒有擺脫中學(xué)體育課的常規(guī)習(xí)慣，對教師仍有依賴性。在這一階段教學(xué)中，教師要注意課上經(jīng)常提示學(xué)生要完成的任務(wù)、安排準備活動的依據(jù)，所學(xué)的動作、技術(shù)練習(xí)對身體有何作用等。另外，要求學(xué)生做課后筆記，教師進行檢查和講評。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)、總結(jié)，學(xué)生對體育教學(xué)有所了解，教師應(yīng)安排學(xué)生參與教學(xué)，由學(xué)生輪換帶隊做準備活動、放松活動等，發(fā)展他們的獨立組織能力。通過教與學(xué)的雙邊活動開展，學(xué)生的積極性得到充分調(diào)動，收到了意想不到的效果。