侯寧

心之凈——我們?cè)谏鐣?huì)上盡可能積極進(jìn)取，但是，內(nèi)心深處一定要為自己保留一份超脫。有了這一份超脫，我們就能更加從容地品嘗人生的各種滋味，其中也包括失去的滋味。

內(nèi)向者的“靜”爭(zhēng)力——性格內(nèi)向的人并不需要假裝自己很外向。事實(shí)上，內(nèi)向性格的人也能成就偉大的事業(yè)。統(tǒng)計(jì)表明，美國(guó)40%的商業(yè)權(quán)力掌握在性格偏于內(nèi)向的人手里。內(nèi)向者的一些關(guān)鍵特性——比如注意深度、清晰準(zhǔn)確地表達(dá)、習(xí)慣于孤獨(dú)等。內(nèi)向者極少說(shuō)出不靠譜的話，溝通時(shí)開(kāi)口之前先思考；忙而不亂，而不是不顧一切地向前沖。職場(chǎng)世界，從來(lái)不是外向者的天下，莫小看內(nèi)向者的潛在競(jìng)爭(zhēng)力。

讓人看不上的微表情——把腿擺成一種不容易亂動(dòng)的狀態(tài)，比如雙腿緊緊靠在一起，或者別在椅子后面，面部肌肉僵化，這是緊張；眼神游離不定，不能與對(duì)方目光接觸，表情缺少變化，這是心虛、不自信的表現(xiàn)。雙眉皺緊、眼睛四周的肌肉收縮，上唇提升的同時(shí)在鼻翼兩側(cè)擠壓成鼻唇溝，這是一張明顯地帶有輕蔑和不屑的表情。

人際泡沫——放了一抽屜名片，卻想不起來(lái)名片后面的那張臉；即時(shí)通訊工具里的數(shù)十個(gè)聯(lián)系人，卻很少互動(dòng)聊天；手機(jī)通訊錄里的聯(lián)系人雖只增不減，但能讓你在心情低落時(shí)真心傾訴的卻沒(méi)有幾個(gè)；聚會(huì)場(chǎng)合觥籌交錯(cuò)、稱兄道弟，一轉(zhuǎn)身就忘了對(duì)方的身份。這是職場(chǎng)人際交往的浮華泡沫。問(wèn)自己，人際圈是求數(shù)量還是求質(zhì)量。

職場(chǎng)零定律——有計(jì)劃-沒(méi)行動(dòng)=零；有機(jī)會(huì)-沒(méi)抓住=零；有價(jià)值-沒(méi)體現(xiàn)=零；有進(jìn)步-沒(méi)耐心=零；有任務(wù)-沒(méi)溝通=零；有能力-沒(méi)發(fā)揮=零；有創(chuàng)造-沒(méi)推銷(xiāo)=零；有目標(biāo)-沒(méi)膽量=零；有付出-沒(méi)效益=零。職場(chǎng)中稍一不小心，就容易歸零。

責(zé)編/齊向宇