冒敬東

一、心理健康概述

健康是人類生存、發(fā)展的基礎(chǔ)，是一個時代推移、在社會和文化因素影響下不斷演變的概念。根據(jù)聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織（WTO）憲章中所提出的健康的定義是：健康是指“身體上、精神上和社會適應(yīng)方面的一種完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病或體弱而已”。那什么是心理健康呢？在第三屆國際心理健康大會上，心理健康被定義為“在身體、智能及情感上與他人的心理不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)”。而根據(jù)聯(lián)合國教科文組織頒布的心理健康標準和心理學(xué)專家的結(jié)論，小學(xué)生心理健康狀態(tài)應(yīng)該是“樂觀向上、積極進取、自強自力、勇于嘗試、敢于創(chuàng)新、不畏艱難，對知識有濃厚的興趣，對自我充滿成功的信心”。

二、小學(xué)生常見心理問題及主要表現(xiàn)

1.厭學(xué)。不同年級學(xué)生均存在著厭學(xué)、依賴、困惑等學(xué)習(xí)心理障礙。小學(xué)生有的由于某一學(xué)科基礎(chǔ)差，補習(xí)補差又不及時，對當時所學(xué)的知識內(nèi)容不能及時理解，進而失去興趣，上課不能認真聽講，作業(yè)不能及時完成，或抄襲他人，或干脆不做。對老師的批評抱無所謂態(tài)度。這些學(xué)生消極、自卑，缺乏生機，性格內(nèi)向，對學(xué)習(xí)失去興趣，對學(xué)校集體生活失去興趣，不愿接受老師的教育，甚至頂撞任課老師。這種厭學(xué)情緒有時是受到別人影響，有時又影響別人。

2.抑郁 。這類學(xué)生在情緒上通常表現(xiàn)為悲傷、孤獨、消極頹廢。認為自己什么都不如別人，對學(xué)習(xí)缺乏信心，整天憂心忡忡，情緒不安，似乎總面臨著什么危險和侵害。遇事很少相信別人，總怕對自己不利，喜歡獨處，向往幻想世界，異想天開。這類學(xué)生不調(diào)皮，不影響課內(nèi)外秩序，往往不為老師、家長所注意。但隨著心理障礙、不良情緒的發(fā)展，他們內(nèi)心緊張程度的加重，日益消沉下去，嚴重的可能發(fā)展成為抑郁癥患者。

3.逆反心理嚴重。 由于家庭不和、父母離異、生理有缺陷等方面的原因，而使少數(shù)學(xué)生心理畸形發(fā)展。他們通常表現(xiàn)為不聽家長和老師勸導(dǎo)，故意對著干，當?shù)貌坏嚼蠋熀图w重視時，用惡作劇來顯示自己，常常表現(xiàn)出自己年齡、身份、能力極不相稱的幼稚行為，對別人的議論十分敏感，少言寡語，不愿與同學(xué)交往。

三、造成小學(xué)生心理健康出現(xiàn)問題的原因

1.教育對學(xué)生心理的影響。教育行政部門重教學(xué)骨干教師的培訓(xùn)而輕心理健康教師專業(yè)的培訓(xùn)，學(xué)校重教師教學(xué)業(yè)績的考核而輕教師健康心理的養(yǎng)成，“中智育輕德育，知行不一”，也是直接導(dǎo)致小學(xué)生出現(xiàn)心理問題、心理障礙的主要原因。雖然素質(zhì)教育喊得震天響，但考試的指揮棒依然左右學(xué)校，教師的教學(xué)行為、教師的壓力也就理所當然地變成了學(xué)生過重的心理及學(xué)業(yè)負擔。另外，教師本身的素質(zhì)，在一定程度上對學(xué)生起著潛移默化的作用?，F(xiàn)行教師隊伍參差不齊、良莠不一，教師的思想境地、執(zhí)教方法直接影響學(xué)生的心理。方法簡單、粗暴、挖苦、嘲諷、甚至恐嚇、體罰，對小學(xué)生的心靈無疑是一種摧殘，一種傷害。部分學(xué)生的冷漠厭學(xué)、孤獨、敵對心理問題的產(chǎn)生也就不足為奇了。

2.家庭對學(xué)生心理的影響 。 當今，有相當一部分家長讓孩子擔負著“振興家庭”的重任。孩子的父母、祖輩都把自己未實現(xiàn)的夢想寄托在孩子身上，編織著自己的“圓夢”計劃。他們對孩子愛的過分，照顧過度，期望過高，一味溺愛孩子，使孩子們長期處于處尊養(yǎng)優(yōu)的境地，從而導(dǎo)致他們?nèi)涡灶B皮、好勝，進而產(chǎn)生了自私、狹隘、嫉妒等不良心理。另一方面，在孩子的學(xué)業(yè)上又加大砝碼，一邊是家教輔導(dǎo)，過關(guān)練習(xí)，一邊是各類輔導(dǎo)班、興趣班，孩子的負擔過重，于是便產(chǎn)生逆反和敵對情緒。還有一部分學(xué)生，因父母長期在外打工，生活由祖輩照料，使他們成了“留守兒童”。還有一部分學(xué)生家長，他們?nèi)狈侠淼慕逃椒?，他們認為孩子已經(jīng)送到了學(xué)校，教育孩子就是老師的事情了，對孩子放任自流，所以導(dǎo)致孩子在學(xué)校乖巧聽話，回到家后又成了皇帝、公主。

3.社會環(huán)境對學(xué)生心理的影響。 環(huán)境在現(xiàn)實心理發(fā)展中起著不可忽視的作用。社會對少年兒童的影響因素是十分廣泛和復(fù)雜的，不良的社會輿論導(dǎo)向、不擇手段的利己主義，往往使少年兒童在紛繁復(fù)雜的外部世界面前感到無所適從，這對他們的人格健康發(fā)展是十分有害的。近年來，社會上的一些負面影響對學(xué)生沖擊甚大，隨著改革開放、經(jīng)濟體制改革的深入，難免帶來一些資本主義的精神污染，資產(chǎn)階級自由化思潮。西方一些不健康的色情暴力影視內(nèi)容流入，都對小學(xué)生造成不良刺激。小學(xué)生由于缺乏辨別能力，一味模仿，也就造成了一些學(xué)生的非正常心理。

四、學(xué)校如何開展小學(xué)生心理健康教育。

1.學(xué)校應(yīng)向小學(xué)生普及各種心理健康知識，引導(dǎo)他們自測、自控、自我調(diào)節(jié)，正確認識自己。其次，教師應(yīng)針對學(xué)生的心理差異，進行個別咨詢。個別心理輔導(dǎo)主要是對于少數(shù)有心理問題的學(xué)生進行心理輔導(dǎo)，以幫助他們解除心理問題，克服心理障礙，使心理朝健康的方向發(fā)展。

2.學(xué)校應(yīng)把心理健康教育貫穿于學(xué)校教育、教學(xué)的全過程，要以課堂教學(xué)為主渠道，真正把心理健康教育納入教學(xué)體系之中。通過具體事例，使學(xué)生懂得認知自我，發(fā)展自我的道理。其次，學(xué)校還應(yīng)積極開辟和拓寬與家長溝通的渠道，及時收集和反饋學(xué)生中存在和發(fā)生的問題。教師和家長的日常管理以及對學(xué)生的思想品德教育，要有機配合、互相滲透和互相促進。

3.學(xué)校應(yīng)加強教師的心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，提高教師的自身素質(zhì)。作為教師，不能只重視學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展，也必須關(guān)注學(xué)生的身心健康成長。一些教師對待那些“問題學(xué)生”時，首先想到的是與家長溝通，而不是與學(xué)生直接交流，這樣往往會挫傷孩子的自尊心。另外，教師的思想、情緒、行為的輕微變化有時也會給學(xué)生帶來舉足輕重的影響。因此，新時代的教師應(yīng)加強自身心理素質(zhì)修養(yǎng)，保持良好的情緒狀態(tài)，同時還應(yīng)具有心理咨詢的能力，對學(xué)生和家長進行心理教育的能力，對學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展進行評估的能力，以良好的自身心理狀態(tài)來培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

4.教師應(yīng)注重與學(xué)生心靈溝通。教師只有坦誠地面對學(xué)生，才能深入學(xué)生心靈深處，使學(xué)生和老師有更多的交流，才能打開他們的心扉，消除師生之間的界限。小孩子大多數(shù)是天真活潑的，是樂于接受幫助和鼓勵的，只有積極的引導(dǎo)學(xué)生，他們才能保持良好的心態(tài)，有健康的心理。

總之，小學(xué)的生理心理健康與身體健康是同等重要的，在重視學(xué)生身體健康的同時，切不可忽視對學(xué)生的心理健康教育，造成小學(xué)生心理健康問題的原因主要有學(xué)校、家庭、社會等幾個方面。只有把這幾方面有機結(jié)合起來，才能培養(yǎng)出真正健康的學(xué)生。