張晗

有健康的身體才能創(chuàng)造財富，才能亨受幸福，然而，隨著全球老齡化人口不斷增加，影響人類健康的脊柱疾患已經(jīng)成為當(dāng)今的高發(fā)流行病。脊柱是人體的中軸，是人的支柱和樞紐，既起到支撐作用，又可以靈活運(yùn)動，它還是全身的信息通道，保證著人體各個系統(tǒng)及臟器的正常運(yùn)行。脊柱出問題，會嚴(yán)重影響我們的身體健康。隨著社會的發(fā)展，腦力勞動者越來越多，尤其是出現(xiàn)了更多經(jīng)常低頭使用電腦、開車、又常彎腰的人，脊柱不正失穩(wěn)人數(shù)相應(yīng)增加。如何更好的防治脊柱疾病已經(jīng)成為國內(nèi)外專家學(xué)者共同探尋的問題。

保養(yǎng)為主，防治結(jié)合

脊柱不正失穩(wěn)、頸肩腰腿痛以及脊柱運(yùn)動中出現(xiàn)四肢發(fā)散性疼痛麻木，都是脊柱有病的信號。很多內(nèi)臟疾病也有可能是脊柱惹的禍，被稱為脊柱相關(guān)疾病。目前90%的脊柱疾患都是退變老化這類病人，能不能早期保養(yǎng)預(yù)防呢？長年保養(yǎng)時時維護(hù)能擁有健康脊柱嗎？現(xiàn)任世界脊柱健康聯(lián)盟榮譽(yù)主席、中國脊柱健康聯(lián)盟專家組成員、全國頸肩腰腿痛研究會會長、武漢張鴻民骨傷專科醫(yī)院榮譽(yù)院長張鴻民教授，倡導(dǎo)脊柱病的預(yù)防保養(yǎng)，他認(rèn)為保養(yǎng)是脊柱健康的首要要求。到底應(yīng)該如何保養(yǎng)呢？

脊柱保養(yǎng)首先是了解自己的脊柱進(jìn)行脊柱體檢，正面站立位看頭頸是否正直，雙肩等高，骨盆不傾斜；背面看脊柱棘突連線是否偏歪扭曲；側(cè)面看頸腰前凸是否加深或反弓，胸背有無后鴕。還要觀查脊柱四肢的運(yùn)動狀態(tài)如有變形不正或偏歪不靈活就應(yīng)該進(jìn)行包括X光、CT、MRI、血化驗等全面體檢。

保養(yǎng)方法很多，在日常的脊柱保養(yǎng)中要養(yǎng)成良好的姿勢習(xí)慣；脊柱頸腰活動要有一定限度，以免過度造成損傷；脊柱運(yùn)動要量力而行；年少鍛煉老要養(yǎng)；注意營養(yǎng)、修身養(yǎng)性。保暖對延緩?fù)俗兪种匾?，從桑拿到溫泉，從理療到恰?dāng)活動，都能起到調(diào)理氣血、溫筋通絡(luò)的作用。人類生活勞動都會出現(xiàn)疲勞，為恢復(fù)疲勞，就有1/3時間睡在床上，首先要選擇合適的可變形較松軟的枕頭和能托著身體通氣保暖的床墊。同時選擇適合自己的鍛煉方法，讓自己擁有健康的身體。也可以恰當(dāng)運(yùn)用按摩推拿被動運(yùn)動的方法，但是要以舒適為度。如果出現(xiàn)脊柱疾病的相關(guān)癥狀就要及時查清病因，如若發(fā)病，愈早治療愈有效。

專注專業(yè)，弘揚(yáng)醫(yī)德

50多年來年，張鴻民院長精益求精，致力于中西醫(yī)骨傷診療，1992年首創(chuàng)了多孔開窗椎管擴(kuò)大手術(shù)治療退變性脊柱病，達(dá)到了國內(nèi)領(lǐng)先水平，獲得國務(wù)院特殊貢獻(xiàn)終身津貼，他運(yùn)用系統(tǒng)論認(rèn)識頸肩腰腿痛的病因，尋求廉、簡、效、驗的診療方法，為眾多的脊柱疾病患者帶來了希望。2001年，他創(chuàng)建了位于風(fēng)景秀麗的東湖之濱的武漢張鴻民骨傷?？漆t(yī)院，是經(jīng)武漢市衛(wèi)生局批準(zhǔn)成立的武漢市第一家專業(yè)化、規(guī)范化、現(xiàn)代化以脊柱病診療為主的骨傷?？漆t(yī)院。醫(yī)院環(huán)境優(yōu)美，科室齊全，設(shè)備先進(jìn)，集醫(yī)療、科研、預(yù)防、保健、康復(fù)為一體，同時擁有一流的骨傷診療研究專家團(tuán)隊和醫(yī)護(hù)團(tuán)隊，并配備特色專利技術(shù)：脊柱光導(dǎo)微創(chuàng)手術(shù)系統(tǒng)。骨科專用病床40余張，并配備相關(guān)生活設(shè)施，為每一位患者營造更好的住院環(huán)境。

醫(yī)精名傳遠(yuǎn)，德高佳話多。張院長潛心研究實踐多年的脊柱光導(dǎo)微創(chuàng)手術(shù)系統(tǒng)于2004年獲得國家專利，該成果博得了骨傷學(xué)界的廣泛關(guān)注，填補(bǔ)了國內(nèi)脊柱微創(chuàng)手術(shù)—開放手術(shù)間的空白。光導(dǎo)系統(tǒng)實用于頸、腰椎間盤突出癥，脊柱腫瘤，椎體滑脫癥等脊柱疾病，手術(shù)切口可大可小，出血少，損傷小，術(shù)后恢復(fù)快。對頸、腰椎間盤突出癥，腰椎管狹窄癥的手術(shù)治療，臨床治愈率可達(dá)97.5%以上。

除手術(shù)方式外，醫(yī)院專家團(tuán)隊不斷鉆研各類脊柱疾病傳統(tǒng)診療，針對頸肩腰腿痛的特色治療也有了長足的發(fā)展，手法、針灸、理療、小針刀、古銀針、骶療、頸椎橫突前注射和中醫(yī)中藥等療法，對各種軟組織疼痛癥的治療也常有立竿見影的效果。張院長于上世紀(jì)80年代在國內(nèi)首創(chuàng)“臀肌攣縮癥閉合松解術(shù)”，已為數(shù)千患者解除病痛的煩擾，因此被譽(yù)為“荊楚神刀”。

技術(shù)引進(jìn)，不斷創(chuàng)新，為病患帶來福音

在治療頸椎、腰椎盤源性疼痛的疾病上，醫(yī)院引進(jìn)國際最先進(jìn)技術(shù)的第四代數(shù)字式等離子治療系統(tǒng)——美國低溫等離子消融術(shù)。不僅讓許多病人避免了開刀治療，也讓醫(yī)院的影響日益擴(kuò)大。

美國低溫等離子消融術(shù)是用不殺死細(xì)胞又能消除髓核變性壞死的等離子彈頭治療脊柱椎間盤源性疾病。治療原理是利用低于70度溫度的等離子射頻的能量，對變性椎間盤髓核組織進(jìn)行消融。相對于激光和射頻治療采用的超過120-150度的高溫，該技術(shù)不僅能夠減輕組織的損傷，避免誤損，還能大大減輕病人的痛苦和縮短康復(fù)的周期。術(shù)中幾乎不出血。整個治療只需在c型臂X光引導(dǎo)下，局部麻醉，穿刺到相應(yīng)的病患處，10-20分鐘即可完成手術(shù)。只需1-3天住院，也不影響正常飲食和生活，有效率80%，深受怕開刀病人的歡迎。

嘔心瀝血，不求回報，張院長帶領(lǐng)醫(yī)院已經(jīng)形成了脊柱超市，可以針對各類人群選擇最洽當(dāng)?shù)脑\斷、治療、康復(fù)、保養(yǎng)。同時不斷提醒脊柱疾病患者，不管是非手術(shù)還是手術(shù)，都必要注重康復(fù)治療并終身保養(yǎng)，防止復(fù)發(fā)，保持脊柱健康，擁有健康人生。醫(yī)院以“服務(wù)是宗旨，技術(shù)是先導(dǎo)，質(zhì)量是保證，康復(fù)是目標(biāo)”作為指導(dǎo)方針，使得住院患者不僅可以得到國家級骨科專家的診療服務(wù)，還能感受到家一樣的溫馨與健康的快樂。endprint