文/孫忠林

摘 要：隨著現(xiàn)在體育教學(xué)的不斷改革，體育課程越來(lái)越受到老師和家長(zhǎng)的高度重視?，F(xiàn)在高中生的學(xué)習(xí)壓力大，每天大腦都處于高度緊張狀態(tài)，因此高中體育課成為學(xué)生緩解壓力的“避風(fēng)港”。如何利用體育課上僅有的一點(diǎn)時(shí)間來(lái)使學(xué)生得到充分的鍛煉，是每位老師的當(dāng)務(wù)之急，因此高中體育課同樣需要提高課堂效率。從三方面簡(jiǎn)介了提高高中體育教學(xué)實(shí)踐的措施。

關(guān)鍵詞：高中體育；教學(xué)實(shí)踐；課堂效率

一、合理設(shè)置教學(xué)內(nèi)容

在實(shí)施體育教學(xué)前我們必須明白一件事，開(kāi)設(shè)體育課程的真正目的是讓學(xué)生從體育課上強(qiáng)健體魄、得到快樂(lè)，而不是培養(yǎng)體育健將、國(guó)際球星，這一目的在高中體育課堂上更能得到體現(xiàn)。所以我們可以將一些較難的體育活動(dòng)替換為較簡(jiǎn)單的活動(dòng)，使學(xué)生不會(huì)一開(kāi)始就從心理上“犯難”。例如，在籃球教學(xué)中將一些較難的動(dòng)作去掉，只進(jìn)行基本動(dòng)作的訓(xùn)練可以省去不少的時(shí)間，這樣既提高了課堂教學(xué)效率，又為以后的教學(xué)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、增強(qiáng)課堂活力氣氛

最好的體育課堂效果就是讓學(xué)生都動(dòng)起來(lái)，這一效果的實(shí)現(xiàn)需要充滿(mǎn)活力的課堂氛圍。傳統(tǒng)的課堂模式是學(xué)生跟著老師的動(dòng)作、節(jié)奏來(lái)做，給人的感覺(jué)就是一片“死寂”。我們可以借用現(xiàn)在流行的廣場(chǎng)舞經(jīng)驗(yàn)，在進(jìn)行籃球課或體操的教學(xué)時(shí)，播放一些學(xué)生喜歡的具有動(dòng)感的音樂(lè)極大地刺激學(xué)生的神經(jīng)，使他們充分地融入課堂中，課堂教學(xué)實(shí)踐效率也會(huì)隨之提高。

三、建立課堂學(xué)習(xí)小組

高中體育課堂的另一大特點(diǎn)就是學(xué)生人數(shù)多，短短的一節(jié)課中老師不可能都顧及每一位學(xué)生，因此老師對(duì)學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)效果并不太了解。這時(shí)可以建立學(xué)習(xí)小組，將全班學(xué)生分成幾個(gè)小組，并由體育優(yōu)秀的學(xué)生擔(dān)任組長(zhǎng)，組長(zhǎng)將本組學(xué)生的學(xué)習(xí)效果及時(shí)地反饋給老師，老師便對(duì)學(xué)生有了整體的把握，可以更好實(shí)施自己的教學(xué)計(jì)劃，教學(xué)實(shí)踐效率顯著提高。

以上只是自己多年教學(xué)經(jīng)歷的一些淺見(jiàn)，鑒于篇幅的限制只進(jìn)行了簡(jiǎn)單的介紹。提高高中體育課堂教學(xué)實(shí)踐的效率還有很多的方案需要我們老師去探索，我相信在我們所有老師的共同努力下高中體育課堂的完美“蛻變”將不會(huì)是一種奢望。

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編輯 馬燕萍