作者從獨(dú)特新穎的視角指明了健康養(yǎng)生的出路，并在傳遞健康理念的同時，剔除了“補(bǔ)腎就是壯陽”、“女人不需要補(bǔ)腎”等諸多養(yǎng)生誤區(qū)，詳細(xì)介紹了食物養(yǎng)腎、時令養(yǎng)腎、運(yùn)動養(yǎng)腎、房事養(yǎng)腎和腎病防治與調(diào)理等。

本書可謂脈絡(luò)清晰、評議通俗、內(nèi)容翔實(shí)，不僅為讀者提供了具體的養(yǎng)生方案，還為腎病患者請來了家庭醫(yī)生和貼心護(hù)士。

本書系統(tǒng)地分析了冠心病的發(fā)病機(jī)制與臨床表現(xiàn)，闡明科學(xué)用藥是關(guān)鍵，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)是特色，并列舉了冠心病患者日常生活中諸多的適宜與禁忌，詳盡地介紹了對冠心病患者行之有效的保健療法，旨在使冠心病患者能夠科學(xué)地生活與養(yǎng)生，達(dá)到健康長壽的目的。

本書分上、中、下三篇。上篇簡要介紹了穴位貼敷療法的歷史、作用原理與功用、適應(yīng)證、用藥原則與選穴等。中篇重點(diǎn)介紹了270多種常見多發(fā)病和部分疑難病癥的臨床治療經(jīng)驗(yàn)，精選有效外治方1320多首。每一疾病列方若干個，每方均按“組成、制法、用法、功用、主治、療效、附記”七項(xiàng)內(nèi)容依次排列。

作者提出2型糖尿病發(fā)展的郁、熱、虛、損四階段學(xué)說；首次提出血糖難控因素的概念、成因和治法方藥，為中醫(yī)藥降糖提供了新思路；提出臟毒學(xué)說及苦酸降糖理論；系統(tǒng)闡釋了三消辨證為什么不和今宜，糖尿病傷氣傷陰的根源在于胃腸肝肺之熱。中藥降糖治療可以讓部分糖尿病患者擺脫終身服用降糖西藥的苦惱。

本書分上、下兩篇。上篇為概論，簡要介紹了肚臍療法的適應(yīng)范圍、生理依據(jù)和藥療、拔罐、灸療三法一體的作用機(jī)制。下篇為疾病的肚臍療法，著重介紹了內(nèi)科、兒科、婦科、男科及傷外、皮膚科、耳鼻咽喉科等14余種疾病的肚臍療法治療經(jīng)驗(yàn)。本書是作者長期臨床實(shí)踐和四代家傳師授經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)升華，安全可靠，療效顯著。

編者以經(jīng)絡(luò)為主軸，配合腧穴治療各種傷病的主導(dǎo)思想，詳細(xì)介紹了按摩、艾灸、刮痧等養(yǎng)生、治療方法，包括臨床各科常見疾病的經(jīng)絡(luò)疏通方法，如按摩手法技巧、艾灸方法技巧，刮痧方法技巧等。本書語言簡潔，通俗易懂，圖文并茂，直觀形象，是一本有利于中醫(yī)傳統(tǒng)療法推廣運(yùn)用，適合讀者家庭自我診療保健，以及初級中醫(yī)師自學(xué)提高的參考讀物。

本書較系統(tǒng)地介紹了高血壓病的基礎(chǔ)知識、預(yù)防措施、常用藥物及其合理應(yīng)用，以及高血壓病治療的注意事項(xiàng)、緊急就醫(yī)及特殊情況處理等相關(guān)知識，旨在幫助高血壓患者正確認(rèn)識高血壓疾病，通過堅(jiān)持治療，科學(xué)用藥，合理保健，達(dá)到健康長壽的目的。

本書作者是徐氏后裔，從事足療幾十年，不僅得到百年家族足療真?zhèn)?，還積累了豐富的教學(xué)和臨床經(jīng)驗(yàn)。

全書分7章，用簡單易懂的語言和圖介紹了足療的基本知識、常用工具和方法以及常見病自療保健等，并附有實(shí)例，充分體現(xiàn)了“觀足識病、觀趾療病”。

編者在分析闡述五臟特性的基礎(chǔ)上，指導(dǎo)人們要因時、因地、因人從飲食、營養(yǎng)、經(jīng)穴按摩、四季養(yǎng)生、日常保健等各個方面，“投五臟之所好”防患于未然，建立一道五臟疾病的防護(hù)網(wǎng)。在無病可以強(qiáng)身健體的基礎(chǔ)上，使廣大養(yǎng)生愛好者以達(dá)到五臟通調(diào)理，盈實(shí)精氣神。本書脈絡(luò)清晰、內(nèi)容豐富、通俗易懂，適合廣大群眾，特別是中老年朋友閱讀參考。

編者針對脾胃為“后天之本”、是“氣血生化之源”的中醫(yī)理念，結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活，從病情檢測、飲食、經(jīng)絡(luò)、運(yùn)動、藥物、日常起居和疾病防治等各個方面對脾胃保健養(yǎng)生知識進(jìn)行了詳細(xì)的講述。本書通俗易懂、內(nèi)容豐富、圖文并茂，具有很強(qiáng)的實(shí)用性，適合廣大關(guān)愛健康、力求提高身體健康水平的人們閱讀。

科學(xué)研究證明，疾病都與“寒氣”有關(guān)，若體溫下降1℃，機(jī)體免疫力也會相應(yīng)降低?？梢哉f：寒氣是萬病之始。那么，寒氣何來呢？比如，天熱吃冷的食物、運(yùn)動量不夠使得身體熱能不足、吹空調(diào)等。

本書將從飲食、運(yùn)動、經(jīng)絡(luò)、情志等方面入手，教會大家“保持身體溫?zé)帷钡姆椒ǎ{(diào)動起自身強(qiáng)大的生命力。

心腦血管病人一年哪個季節(jié)更容易發(fā)??？一天哪個時間段最難熬？春夏秋冬養(yǎng)生重點(diǎn)各是什么？本書從飲食、起居、運(yùn)動、情志等方面告訴您春、夏、秋、冬的養(yǎng)生重點(diǎn)和訣竅。

本書語言通俗，一看就懂；方法簡便、實(shí)用，一學(xué)就會；改善病情、強(qiáng)健身體，一試就有效、一用就靈驗(yàn)，讓您輕松度過春夏秋冬。

本書詳盡介紹了手部捻穴療法的歷史淵源與傳承發(fā)展概況、獨(dú)特治療方法及手法應(yīng)用技巧、臨床治療相關(guān)疾病的穴位配方，以及典型病例和療效分析等，并附有手部相關(guān)穴位圖、治療配穴等，以便讀者理解和掌握運(yùn)用。

本書共分2章。第1章介紹了胃腸道的結(jié)構(gòu)與功能，以及慢性胃炎、十二指腸潰瘍等常見胃腸疾病的基礎(chǔ)知識，包括臨床表現(xiàn)、診斷、治療和日常調(diào)養(yǎng)原則。第2章介紹了能夠防治胃腸病的生活妙招，包括飲食、運(yùn)動、日常調(diào)養(yǎng)等方面。其中，生活妙招部分是本書重點(diǎn)，這些簡便易行的方法、竅門有助于您從日常生活的方方面面防治和調(diào)養(yǎng)胃腸病。

本書對日常運(yùn)動防治常見病做了詳細(xì)的分類介紹，重點(diǎn)介紹了如何運(yùn)用按摩、推拿、太極拳、健身操、腰部運(yùn)動、腿部運(yùn)動、全身運(yùn)動等方法來健身防病，并對糖尿病、高血壓、高血脂、關(guān)節(jié)炎、前列腺炎等疾病的運(yùn)動療法做了詳細(xì)說明。

本書通俗易懂，方法簡易，適合關(guān)注健康的廣大讀者參考閱讀。