冶尕西

回醫(yī)學(xué)是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)與阿拉伯-伊斯蘭醫(yī)學(xué)“東西合璧”的產(chǎn)物。當(dāng)歐洲其他各國(guó)尚未脫離神學(xué)統(tǒng)治之時(shí)，阿拉伯人開(kāi)始發(fā)展科學(xué)文化。

回族先民在日常生活中形成了獨(dú)特的生活習(xí)俗，其中最核心的理念就是“真一”，具有代表性的就是飲食習(xí)俗、用水習(xí)俗、宗教儀式等，這些習(xí)俗經(jīng)過(guò)演變形成了獨(dú)特的養(yǎng)生保健方法，如水療法、香療法、食療法等?；刈遽t(yī)學(xué)注重體質(zhì)辨識(shí)，認(rèn)為人體有病是稟賦衰敗，是體內(nèi)淤血、污質(zhì)所致，故在阿拉伯國(guó)家盛行放血療法。

回醫(yī)水療法

回族水療法是結(jié)合回族沐浴而發(fā)展起來(lái)的特色療法，一般用湯瓶或吊罐盛滿(mǎn)一定溫度的水或藥物洗浴人體患病部位的一種獨(dú)特的治療方法。在做大、小凈時(shí)，除按順序洗滌每個(gè)部位外，舉意要想到“省察己躬，罰贖過(guò)錯(cuò)，節(jié)欲檢行，止惡揚(yáng)善”，“不起妄念，舉止口佳，敬語(yǔ)默惟恭”，做到自我反省。這樣不但衛(wèi)生健康，也能修身養(yǎng)性、陶冶情操。對(duì)失眠、頭痛、手足麻木、風(fēng)濕病、中風(fēng)病等有良好的效果。一日一次。可單獨(dú)沐浴手足、頭部等，水療時(shí)可在水中加入回醫(yī)特色香藥液、特制香藥精油等，能起到很好的芳香避穢、安神醒腦等作用。

回醫(yī)放血療法

回醫(yī)放血療法，又稱(chēng)刺血療法，由于病情不同，所選部位也不同，主要有以下幾種。

眉心放血法

術(shù)者端坐患者對(duì)側(cè)，用左右兩拇指由眉心（印堂穴）由內(nèi)向外按捋三次，再用拇指食指揪起眉心，針刺放血（所用工具為一般縫衣針，下同）。此法適用于風(fēng)寒感冒、頭痛、身痛、前額痛、畏寒等證。

太陽(yáng)穴放血法

術(shù)者用拇指由前額向外捋三次，然后用拇指同食指揪起太陽(yáng)穴處皮膚，用針刺出血少許。此法適用于感冒頭痛、寒熱往來(lái)、血瘀頭痛、高血壓頭痛等。

外耳廓放血法

病人背術(shù)者坐位，將耳廓外側(cè)暴露。術(shù)者用手固定耳廓，暴露耳廓小靜脈，取其上三分之一處，用砭石（或瓷器鈍片），輕刺小靜脈血，視其病情輕重以定其放血量。此法主治咽部紅腫充血、扁桃體炎、口瘡及皮膚疥癬、神經(jīng)性皮炎等。

回醫(yī)香療法

芳香藥物的臨床應(yīng)用是回醫(yī)用藥的特色之一，臨床可用于丸、散、膏、丹、露等各種回藥制劑。除此之外也被制成各種熏香、艾香、芳香精油、香囊、香藥敷袋、香藥肚兜、香藥枕、香藥被等，這些利用芳香藥物治療疾病的方法都屬于回醫(yī)香療法?；蒯t(yī)香療法有開(kāi)竅救急、止咳化痰、殺蟲(chóng)止癢、活絡(luò)除痛、透疹拔毒、保健防疫、醒腦提神等多種作用，不論內(nèi)治外治作用都比較直接。

芳香藥物的行氣散結(jié)止痛功效尤為突出，是其他藥物所不能比擬的。此法采用熏香、艾香、芳香精油、香藥汁等外治法，使各種疼痛類(lèi)患者在芬芳四溢的環(huán)境中輕松治愈。

香藥廣泛運(yùn)用于回族穆斯林生活的各方面，回醫(yī)香精療法近些年也在不斷的運(yùn)用，香精根據(jù)原料不同，又有不同的療效，如薰衣草對(duì)心臟有鎮(zhèn)靜效果，可降低高血壓、緩解心悸，對(duì)于失眠很有幫助；玫瑰香精可舒緩經(jīng)前癥候群，減低更年期不適，可改善反胃、嘔吐及便秘、頭痛，同時(shí)安撫情緒、舒緩壓力，增加女性自信心，對(duì)產(chǎn)后抑郁、更年期煩躁有良好的改善；茉莉香精令呼吸舒暢、鎮(zhèn)靜、壯膽、提神、使精神煥發(fā)；桂花香精增強(qiáng)消化能力、減緩腸胃不適、解除抑郁、提升記憶力等等。在睡覺(jué)時(shí)，打開(kāi)香薰燈選擇適合的香精滴入1～2滴，可起到意想不到的效果。

香療法對(duì)失眠、頭痛、高血壓、抑郁癥、胃脘痛等都有很好的療效。

頭痛時(shí)，可用百合、檀香、薰衣草等精油放入香薰燈中香薰。也可用艾香熏風(fēng)池穴。

胃痛時(shí)，可用艾香熏足三里、中脘穴，1次20分鐘。

用香藥精油、艾香、香藥汁熏灸足部或洗浴足部和頭部可起到養(yǎng)生保健作用。

失眠了可用香灸

失眠是一件很痛苦的事，但是我們總能遇到睡眠不好的朋友，或者經(jīng)常被失眠多夢(mèng)困擾的朋友。

使用香灸穴位可取得很好的效果?，F(xiàn)介紹如下：

香的選取 選取加香藥的艾條，如果找不到，也可以直接選用日常用的衛(wèi)生香。

選取的穴位 最長(zhǎng)用百會(huì)穴、涌泉穴、照海穴、申脈穴。

方法 現(xiàn)熏灸百會(huì)穴10分鐘，再熏灸涌泉穴（雙側(cè)）個(gè)20分鐘，臨睡前2個(gè)小時(shí)開(kāi)始熏灸。也可先熏申脈穴和照海穴各20分鐘，先熏申脈穴后熏照海穴。

穴位介紹 百會(huì)穴在頭頂，人體正中線與兩耳尖連線的交接處，為治療頭痛、頭暈、失眠、健忘等的要穴；涌泉穴：位于足底，足心前1/3與后2/3交接凹陷處；申脈穴在外踝直下凹陷處，照海穴在內(nèi)踝直下凹陷處，兩穴合用可調(diào)節(jié)人體陰陽(yáng)，對(duì)失眠、健忘、腿腳酸軟等有明顯的療效。

回醫(yī)腹部按摩術(shù)

根據(jù)患者病情選擇相應(yīng)的手法。方法見(jiàn)馬成義、陳衛(wèi)川主編的《中國(guó)回族醫(yī)藥》。

補(bǔ)法

適用于脾胃虛寒、腹痛泄瀉，中氣下陷，消化不良，夜尿多，婦女月經(jīng)不調(diào)，小兒疳積，內(nèi)臟下垂等。

以平掌輕按、推拿等手法為主，反復(fù)在腹部感患疾病部位循經(jīng)按摩，力度均勻持久，有的患者自覺(jué)熱氣流至患部。按摩由右向左，旋轉(zhuǎn)按摩，再由下向上推數(shù)下。

瀉法

適用于陽(yáng)明腑實(shí)熱證治嘔吐、腹痛、便秘、胃脘脹痛或寒氣久滯之腹痛等。用指掌按、推、拿，由左至右，由上向下或在痛點(diǎn)推拿點(diǎn)按，力度適度，力透腹內(nèi)，至痛至為度。

平補(bǔ)平瀉

適用于胃腸神經(jīng)官能癥，腹痛腹瀉，呃逆、脅痛、內(nèi)臟下垂等腹部慢性病證。以平掌為主，平放腹部按摩推揉。手法剛?cè)嵯酀?jì)，補(bǔ)瀉結(jié)合，達(dá)到疏通經(jīng)脈、推動(dòng)氣血運(yùn)行的目的。

每日1次，10次為1療程。于每日上午10點(diǎn)治療。

回醫(yī)捏法

捏脊療法是連續(xù)捏拿脊柱部肌膚，以防治疾病的一種治療方法。

方法 捏脊療法手法簡(jiǎn)易，操作方便，療效明顯。此法從明代后期起廣泛流傳于民間，最初主要在治療小兒疳積、食欲不振、消化不良等方面療效突出，故捏脊法又有“捏積”之稱(chēng)。但由此也使很多人誤認(rèn)為，捏脊療法僅適用于小兒。實(shí)則不然，現(xiàn)代臨床研究已證實(shí)，捏脊可以止痛、提高人體免疫力、消除疲勞。

具體操作 把兩只手的中指、無(wú)名指、小指彎成半握拳的姿勢(shì)，食指半屈，拇指伸直在上，食指在下，這樣用拇指和食指從脊椎骨下面的尾骨部位開(kāi)始，把皮膚捏起來(lái)，右手食指緊緊頂住左手食指，沿著脊椎骨從下往上隨捏、隨拿、隨推、隨放，一直到頸部為止。這樣捏3～5遍算一次。捏完一次以后，兩手拇指還可在腰部對(duì)著肚臍部位的兩旁按揉3～5次。