呂春輝，張大偉

（呼倫貝爾學(xué)院，內(nèi)蒙古 呼倫貝爾 021008）

對呼倫貝爾學(xué)院健美操俱樂部課程開展現(xiàn)狀的調(diào)查與分析

呂春輝，張大偉

（呼倫貝爾學(xué)院，內(nèi)蒙古 呼倫貝爾 021008）

健美操在呼倫貝爾學(xué)院開展近十年的時間，它作為一項有氧運動深受學(xué)生的喜愛.本文采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計法對呼倫貝爾學(xué)院健美操課程開展情況，進(jìn)行了調(diào)查分析與研究，并對呼倫貝爾學(xué)院健美操俱樂部課程的發(fā)展和改革提供參考依據(jù).

呼倫貝爾學(xué)院；健美操課程；現(xiàn)狀

健美操結(jié)合體操、舞蹈、音樂為一體，以有氧練習(xí)為基礎(chǔ)，可以增進(jìn)健康、塑造形體和娛樂精神的一項體育運動.我國從上世紀(jì)80年代興起至今三十多年，作為強(qiáng)健身體的一項有氧運動深受廣大群眾的喜愛，現(xiàn)在許多學(xué)校都把它列入教學(xué)計劃.呼倫貝爾學(xué)院于2003年開設(shè)健美操課，至今已有十余年，對健美操課程的教學(xué)大綱的制訂，教學(xué)內(nèi)容的研究，教學(xué)課程的設(shè)置等一直在不斷的摸索與研究當(dāng)中.本文對呼倫貝爾學(xué)院健美操俱樂部課程現(xiàn)階段的開展現(xiàn)狀走訪調(diào)查，并進(jìn)行研究了分析，提出了合理的建議,為促進(jìn)呼倫貝爾學(xué)院健美操俱樂部的改革與今后的發(fā)展和提高提供依據(jù).

1 研究對象

呼倫貝爾學(xué)院2011～2012級2個年級健美操俱樂部的學(xué)生共180人，呼倫貝爾學(xué)院健美操專業(yè)教師共3人.

2 研究方法

本文采用文獻(xiàn)資料法、訪談法、問卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計法.

2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱知網(wǎng)健美操俱樂部改革發(fā)展的相關(guān)文獻(xiàn)資料及研究課題、從他人研究成果中拓展本文的研究方向,提高分析問題的高度及深度,增加結(jié)論與建議的合理性和科學(xué)性.

2.2 問卷調(diào)查法

發(fā)放學(xué)生調(diào)查問卷180份,回收有效問卷176份,有效回收率98%.

2.3 訪談法

對呼倫貝爾學(xué)院健美操教師，健美操課的學(xué)生進(jìn)行訪談，更加深入細(xì)致地了解健美操教學(xué)現(xiàn)狀、影響因素及解決辦法等.

2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

對調(diào)查問卷的結(jié)果進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計.

3 結(jié)果與分析

3.1 開設(shè)健美操俱樂部的基本現(xiàn)狀

通過問卷調(diào)查和訪談,等方法了解到呼倫貝爾學(xué)院自2003年開設(shè)健美操課程至今已經(jīng)有十余年，健美操課一直受到學(xué)生的喜愛.

3.2 健美操課任課教師現(xiàn)狀

呼倫貝爾學(xué)院共有健美操教師3人，其中男一名女教師各兩名，年齡是均在35歲以下，學(xué)歷為本科兩人，研究生一人.三名教師均為健美操專業(yè)畢業(yè).教師擔(dān)任健美操課的課時數(shù)為每周10節(jié)左右.

3.3 健美操俱樂部的內(nèi)容的選定

健美操課的內(nèi)容主要是以中國健美操協(xié)會頒發(fā)的《全國健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》一二三級健身操為主.

3.4 健美操課的場地及器材

健美操課場地體育館舞蹈教室一個（與體育舞蹈共用），能同時容納40人上課，器材有把桿，CD機(jī)等.

3.5 學(xué)生選課情況

健美操作為公共體育俱樂部課，各個院系的學(xué)生都可以通過網(wǎng)上選課，來加入健美操的學(xué)習(xí)隊伍.每學(xué)期都有來自各個院系的學(xué)生選修健美操俱樂部的初級和中級課程，健美操并不受專業(yè)限制，作為一門公共必修課，健美操很吸引學(xué)生.在選修健美操的學(xué)生中男生占17%,女生占83%，說明健美操并非只是女同學(xué)的“專利”,近幾年，越來越多的男同學(xué)加入到健美操的學(xué)習(xí)隊伍當(dāng)中，但實際情況顯示有將近1/5的男同學(xué)參與健美操的學(xué)習(xí)當(dāng)中,打破了以往的觀念,這也說明健美操有極強(qiáng)的推廣性,不受性別的限制與影響. 3.6學(xué)生學(xué)習(xí)健美操動機(jī)的情況分析

表1 學(xué)生選課動機(jī)的分析(總176人)

從表1中可以看出,呼倫貝爾學(xué)院學(xué)生參加健美操活動動機(jī)中鍛煉身體所占比重最大,充分體現(xiàn)了大學(xué)生把健美操作為強(qiáng)身健體，增進(jìn)健康的鍛煉方式.而塑形美體的審美需求占25%,說明當(dāng)代大學(xué)生重視提高自我修為，提升審美能力不斷地提升自己.減肥、消遣和提高交往能力等，可以滿足學(xué)生心理健康的需求.由此表明了大學(xué)生從事健美操運動不但滿足他們生理需求也可以滿足他們的心理需求.

3.7 學(xué)生對健美操學(xué)習(xí)感興趣程度分析

表2

從上表2可以看出，學(xué)生對健美操課的感興趣程度為：非常喜歡占總數(shù)的28%，喜歡占總數(shù)34%，一般占總數(shù)24%，不喜歡占總數(shù)的14%，說明健美操這項運動還是深受廣大學(xué)生喜歡和歡迎的.

3.8 不喜歡健美操原因分析

表3 不喜歡健美操原因分析（總24人）

不喜歡健美操課的主要原因依次是：動作復(fù)雜學(xué)不會、教學(xué)相對內(nèi)容枯燥、擔(dān)心自己考試不能順利通過、擔(dān)心自己身體協(xié)調(diào)性差怕出丑、不符合自身心理、生理的特點等.健美操是一項節(jié)奏明快充滿活力的運動，但是在教學(xué)過程中經(jīng)常發(fā)現(xiàn)學(xué)生膽怯，不好意思，身體不正直，低頭含胸，手臂不伸直，動作不到位等，這些都影響了動作的質(zhì)量及學(xué)習(xí)的效果.因此教師要了解學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的心理狀況，讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)健美操的態(tài)度，與學(xué)生進(jìn)行良好的溝通，使學(xué)生在學(xué)習(xí)前有心理上的準(zhǔn)備，然后再由簡到繁、由易到難，更好的掌握健美操動作的要領(lǐng)并更好地學(xué)習(xí)動作.

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 目前呼倫貝爾學(xué)院健美操課的男同學(xué)選課率一般，占調(diào)查總數(shù)的17%,男女學(xué)生的比例相對失衡.主要原因是傳統(tǒng)觀念上認(rèn)為健美操同舞蹈相似，更適合女同學(xué)學(xué)習(xí).

4.1.2 影響學(xué)生學(xué)習(xí)健美操課動機(jī)的主要原因有：健美操教學(xué)內(nèi)容相對單一,教學(xué)應(yīng)以學(xué)生為主體,不斷更新教學(xué)內(nèi)容，豐富學(xué)生選課的內(nèi)容，學(xué)生可以更好的學(xué)到自己喜歡的課.

4.1.3 喜歡健美操的人數(shù)占調(diào)查總數(shù)的62%，一般或不喜歡的人數(shù)占調(diào)查總數(shù)的38%.不喜歡健美操的主要原因是動作過于復(fù)雜、教學(xué)內(nèi)容單一、學(xué)生害羞不自信心理造成的.

4.1.4 相對呼倫貝爾學(xué)院健身健美操課的選課情況而言，健美操教師偏少，工作量偏大.而且健美操發(fā)展較快，健美操教師出去進(jìn)修的機(jī)會很少，很大程度的影響教學(xué)內(nèi)容的更新.

4.1.5 健美操與體育舞蹈共用一個場地，場地配備不足.

4.2 建議

4.2.1 學(xué)院應(yīng)定期舉辦健美操比賽，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，帶動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使男同學(xué)更好的加入健美操鍛煉的隊伍中來.

4.2.2 健美操教學(xué)內(nèi)容要在具有時代特色，根據(jù)不同情況更新教學(xué)內(nèi)容，選擇最新的動作作為教學(xué)內(nèi)容；當(dāng)代大學(xué)生的思想新潮活躍,求新求異，追求實用價值，多數(shù)學(xué)生希望在健美操選項課教學(xué)中學(xué)到一些如拉丁健美操、爵士舞蹈操、搏擊操、瑜伽、普拉提等流行操課的內(nèi)容來豐富課堂內(nèi)容，以此提高學(xué)生的選課興趣，及學(xué)習(xí)的熱情.

4.2.3 應(yīng)用多媒教學(xué)，微格教學(xué)并運用網(wǎng)絡(luò)視頻資源共享等現(xiàn)代化教學(xué)手段，在教學(xué)中采用多種方法和手段，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，克服學(xué)生的膽怯心理. 4.2.4加強(qiáng)健美操教師隊伍建設(shè)，要重視教師繼續(xù)教育，教師要不斷擴(kuò)充和提高自己專業(yè)知識.還應(yīng)該時刻關(guān)注健美操技術(shù)前沿的發(fā)展動向、信息，規(guī)則的改變等等，及時的了解和掌握，逐步提呼倫貝爾學(xué)院健美操教學(xué)和競技水平.

4.2.5 場地設(shè)施配備略有不足,應(yīng)加大場地、器材設(shè)施的投入與建設(shè)，使學(xué)生可以更好的利用自己時間參加健美操俱樂部的學(xué)習(xí)，為更好的建立學(xué)生的終身體育意識打好基礎(chǔ).

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