金也

由于打鼾或拽被子等問題，有大約1/4夫妻選擇分床而臥。然而，據(jù)英國《每日郵報》最新報道，美國匹茲堡大學一項新研究發(fā)現(xiàn)，夫妻睡一張床有益心臟健康。

新研究發(fā)現(xiàn)，夫妻同床睡覺有安慰效應(yīng)，可增強安全感，有助于降低壓力激素皮質(zhì)醇水平。皮質(zhì)醇水平持續(xù)偏高會增加體內(nèi)炎癥蛋白質(zhì)，導致心臟病、抑郁癥和其他自體免疫疾病危險增大。而夫妻同床睡覺可以降低這些炎癥蛋白質(zhì)水平，減少患以上疾病的風險。

該研究負責人溫迪·特洛克塞爾教授表示，睡眠是一種與心臟病和精神健康密切相關(guān)的行為。研究發(fā)現(xiàn)，已婚者（特別是婚姻幸福者）壽命更長，生活更快樂，身體更健康。正是因為，夫妻同床有助于提高“親密激素”催產(chǎn)素水平。催產(chǎn)素有助于提高免疫力，減少體內(nèi)炎癥，因而也有助于保護心臟健康。

（摘自《生命時報》）