孫海燕

摘 要：對乒乓球的發(fā)球技術進行研究有助于有力提升乒乓球水平，筆者在本文中對乒乓球技術中的發(fā)球技術要素、戰(zhàn)術配合要領以及發(fā)球訓練方法進行了著重闡述。

關鍵詞：乒乓球技術；發(fā)球技術；螺旋線；摩擦力；撞擊力

在乒乓球技術中，其中唯一一種，主動性極強且又不受對方制約的技術是發(fā)球技術。發(fā)球既是每次得分的開始，也是乒乓球比賽的開始。如果發(fā)球質量夠高，無疑就可以對對方產生出一種先發(fā)制人的效果。但是，如果一場比賽僅靠發(fā)球得分，那么比賽就沒有什么激烈程度了，更別說比什么觀賞性了。為此，國際乒聯(lián)不斷地對發(fā)球規(guī)則進行修改和完善，其目的就是進一步降低發(fā)球的威脅性、突然性和隱蔽性，盡可能地降低發(fā)球給對方產生的威脅，提升乒乓球比賽的觀賞性，進一步促進乒乓球技術向前發(fā)展。進入新世紀以來，為了促進乒乓球運動更好地向前發(fā)展，國際乒聯(lián)也在此期間不斷修正乒乓球比賽規(guī)則。為此乒乓球的發(fā)球技術受到很大的限制，大大地削弱了發(fā)球給對方產生的威脅。鑒于此，筆者認為對國際乒聯(lián)規(guī)定的發(fā)球規(guī)則為標準對發(fā)球技術進行深入地研究是十分必要的。

一、提升發(fā)球質量的要點。

伴隨著發(fā)球規(guī)則的不斷改革給發(fā)球技術帶來的新的挑戰(zhàn)，在讓對方看清了乒乓球的旋轉方向以及速度的情況下，還能給對方造成較大的威脅，就必須對發(fā)球技術水平進行不斷地提升，進一步加快發(fā)球速度，變換乒乓球的著落點以及提升乒乓球的旋轉速度。筆者認為，有必要從下面幾點進行發(fā)球技術的訓練。1、進一步提高發(fā)球速度。通過經(jīng)驗，我們都知道發(fā)球者揮動球拍的速度跟發(fā)球時的球速有很大關聯(lián)，與球拍和球接觸的瞬間給球的力度也有很大關系。當然，隨著發(fā)球力量的逐漸加大，發(fā)球失誤的概率也會增大很多。但是如果加力發(fā)短球，球就又轉又短，還又低，落點又好；如果發(fā)長球加力，球是既長，又急，且又轉，落點還一般都在左右角。2、進一步提高發(fā)球時的旋轉變化?，F(xiàn)在人們越來越重視乒乓球的旋轉，對旋轉的研究也越來越多。第一，用球拍的不同位置磨擦球或擊球，球會有不同的旋轉或者不旋轉。第二，在引拍時，利用不同方向和不同階段磨擦球或擊球也會使球產生不同的旋轉。第三，手腕用不同方式發(fā)球，也會使球發(fā)一不同旋轉，要是以彈擊發(fā)力的方式發(fā)球，那么球的力度就很大。第四，球拍的海綿可以適當加厚，以增強球拍的粘性，當然發(fā)出的球更加旋轉。第五，適當增強擺速，加大動作力度。擊球的力量就很大，還要薄切，這時球拍與球間的摩擦力也會加大，最終就加強了球的旋轉。因此，要在發(fā)球規(guī)則允許的情況下加強對對方的威脅，就必須要增強球與球拍的摩擦力。3、千方百計要控制好球的位置落點?？刂坪闷古仪虻穆潼c變化是發(fā)球的一個重要環(huán)節(jié)，發(fā)球落點要做到變幻莫測，注意左右結合和長短結合。所以，筆者認為發(fā)球技術高超必須要做到利用同一手法能夠發(fā)出旋轉性質不同、落點不同的球。在一般情形下，如果發(fā)球者想發(fā)長球，第一落點就應該靠近己方臺面的端線；如果力量大體相當時，就球的速度來看，不轉球和側上旋球則是要比下旋球和側下旋球要快；如果發(fā)出的是側上斜線長球和下旋球，那么球的第二弧線就具有相應的側拐特點。

二、發(fā)球技戰(zhàn)術配合注意要領。

筆者通過對大量實踐經(jīng)驗進行的總結與歸納，認為主要要注意以下要領。1、發(fā)球動作必須遵守國際乒聯(lián)制定的規(guī)則，即球上拋的高度至少為16厘米。拋球動作必須在球臺端線以外且要高于臺面，同時另一只揮拍的手也要高出臺面，不能阻擋所有裁判以及對方的視線。2、發(fā)球要具有較強的針對性。在比賽開始前就需要全面了解對的的一些基本特點和基本情況，要知道對手是橫拍還是直拍，是右手還是左手，使用的拍子是半長膠還是生膠，是正膠還是反膠，是習慣削功打法還原劑近臺快功打法，是熟手還是初見面的生手，等等，對這些都要心中有數(shù)，找準對方的弱點，選擇合適的發(fā)球方法，使發(fā)球具有十分明顯的針對性。3、努力創(chuàng)造發(fā)球直接得分的機會。在平常的學習和訓練過程中，多多鼓勵學生自己去研究各種各樣的螺旋發(fā)球技術，如擦邊球、近網(wǎng)邊線球和回頭球等。進一步得之如果我們能夠在開局發(fā)球直接得分，那么就會贏得氣勢上的主動和優(yōu)勢，很容易給對手的心理造成很大的壓力，也就容易把比分拉開了。4、加大發(fā)球的變換力度。發(fā)球如果能夠做到多變，那么就很容易讓對方不知所措。為此就要求學生盡可能多地掌握發(fā)球技術，如短螺旋球、長螺旋球、下螺旋球、上螺旋球、側身發(fā)球球、反手球、正手球等等，努力將發(fā)球階段的主動時機發(fā)揮到極致，最大可能地做到十組合六結合原則。

三、發(fā)球技術提升的最佳途徑和方法。

筆者通過對大量實踐經(jīng)驗進行的總結與歸納，認為訓練發(fā)球技術的途徑和方法主要有下面幾種。第一，訓練發(fā)球必須要有較強的恒心。首先就要使學生對發(fā)球產生濃厚興趣，認為到發(fā)球在乒乓球運動中的重要地位和重要作用，堅持長期的訓練，積累經(jīng)驗，達到發(fā)球自如的程度。第二，發(fā)球訓練必須嚴格遵守國際乒聯(lián)所制定的規(guī)則。動作規(guī)范是高質量發(fā)球的前提，發(fā)球必須無任務遮擋，整個發(fā)球動作必須完全暴露給裁判和對方。第三，訓練發(fā)球必須要準確把握乒乓球的特性。在對學生進行發(fā)球訓練前，就要讓他們充分了解乒乓球的落點、旋轉和速度之間的關系。幫助他們掌握各種球發(fā)球的特性，掌握發(fā)各種球的技術以及方法要領，力求自己發(fā)出的乒乓球具有速度快、旋轉強、落點刁、力量重等特點，給對方造成一定的威脅。第四，訓練發(fā)球的途徑。其一，使用多球訓練。這種方法是提升發(fā)球質量、感知發(fā)球規(guī)律的有效途徑。其二，陪練，兩人互練能夠有促進雙方發(fā)球技術的提升，又特別是與水平較高的進行練習，更加有效，更加有利自己在薄弱環(huán)節(jié)的練習。第五，進一步創(chuàng)新和改進訓練發(fā)球。在訓練過程中，既要求嚴格遵守最新的發(fā)球規(guī)則，還要力出新招，不斷提高發(fā)球的質量，盡最大可能爭取在發(fā)球技術上得到創(chuàng)新。

總而言之，乒乓球的發(fā)球方法變換多樣，有著很深的技術和技巧。當今世界，乒乓球界的花樣也在不斷地推陳出新，發(fā)球技術也變化莫測，這就需要廣大同仁們之間進行不斷地創(chuàng)新和研究，努力提升我國乒乓球技術的整體水平。（作者單位：大連楓葉職葉技術學院）

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