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中式腸仔卷

2014-06-18 09:42空心菜
飲食科學(xué) 2014年5期
關(guān)鍵詞:蒸鍋火腿腸酵母

空心菜

每天路過小吃攤,看著老板把雞肉、丸子、火腿腸穿在一起放入油鍋里炸熟,之后刷上各種調(diào)料醬,很受年輕人歡迎。我突發(fā)奇想,將面食也做成串串形狀,好吃又好玩!

用料:

面粉200克

牛奶100克

酵母3克

油10克

火腿腸5根

糖1茶勺

鹽少許

將酵母倒入在溫牛奶中攪勻,靜置5分鐘后混入面粉,再加入油、糖、鹽,揉成面團(tuán),放溫暖處醒發(fā)。

將醒好的面團(tuán)分成5份,再將每份面團(tuán)都搓成長(zhǎng)條(長(zhǎng)度大概是火腿腸的3倍左右為宜)。

依次將長(zhǎng)條面團(tuán)纏繞在火腿腸上。

蒸鍋涂一層底油,將腸仔卷放入,醒5分鐘左右,冷水上鍋,大火蒸20分鐘,關(guān)火再燜3分鐘~5分鐘,即成。endprint

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