仲書新

前幾個月，也許是照顧小外孫勞累了點吧，每天下午或晚上，我總會感到一陣陣心慌、煩亂，腦袋暈乎乎、沉甸甸的，不那么清楚。兒子催我早點到醫(yī)院查查。

我能有什么?。孔咂鹇穪砟_下生風(fēng)，好多年輕人都趕不上。況且半年前剛剛體檢過，血糖不高，血脂不高，血壓亦在正常范圍。我還會得什么病？

兒子給我約了一位專家。就診時，專家一會兒叩、一會兒聽，又是心電圖，又是驗血地將我“折騰”了半天。最后，他告訴我：沒有發(fā)現(xiàn)其他陽性體征，只是血壓比較高，160/100毫米汞柱，且復(fù)查幾次都高。應(yīng)該考慮是高血壓引起了上述癥狀。

什么？高血壓？我怎么會得高血壓？一向都以為自己非常健康，卻不料被戴上了高血壓的帽子，真是心有不甘哪！

專家給我開了兩種口服藥，語重心長地囑我按時服用，定期復(fù)查血壓變化。那神態(tài)嚴肅得像囑咐一個孩子。

藥想吃就吃，差點被撂倒

不就是高血壓嘛！沒什么大不了的。血壓高了吃點降壓藥降下來不就行了！我這樣想著，很快就釋然，剛才對高血壓的恐懼與壓力一下子就消失得無影無蹤，甚至，我對高血壓有點不屑一顧了：憑我先前健壯的身體，量它高血壓也不敢把我怎么樣。

于是，口服藥吃得三天打魚兩天曬網(wǎng)：哪天覺得頭暈不舒服了，就服上一次；如果沒什么癥狀，也就糊里糊涂地給忘記了。

這樣的日子過了兩個來月。突然有一天，在家屬院里因為缺斤短兩，我與賣東西的小商販發(fā)生了口角。越說越激動，越說越氣憤，猛然間感到頭暈?zāi)垦?，眼前一陣發(fā)黑……虧得鄰居及時將我送進了醫(yī)院，一查血壓：200/130毫米汞柱。天哪，這么高！做CT幸好沒有發(fā)生腦出血。大夫給用了一支緊急降血壓的藥物。觀察一晚上，血壓降了下來，沒有其它大礙，第二天早晨我就出院了。

劫難之后，才懂見招拆招

戴上高血壓帽子，心有不甘

經(jīng)歷了這次劫難，我再也不敢對高血壓掉以輕心，每天按醫(yī)囑規(guī)律服藥。

兒媳胡晶知道了這件事，毅然決定從幾十里外的小家卷了行李搬到我這兒來住，說是在一塊兒好有個照應(yīng)。后來，胡晶買回了血壓計和聽診器，又從她的護士同學(xué)那里學(xué)會了測血壓，每天給我測三次：早八點、下午兩點、晚八點。除此之外，也不知胡晶又從哪兒鼓搗來一堆文章，都是講解高血壓知識的，胡晶把它們復(fù)印、裝訂成冊，制作了精美封面，自取書名曰《與高血壓過招》，讓我抽空閱讀。

就是從這本小冊子里，我對高血壓有了一個比較全面的了解，知道高血壓不僅僅是一個簡單的血壓數(shù)值升高的問題，它還會對心、腦、腎等身體的多個臟器造成損害。時間久了，會導(dǎo)致心臟病、腦出血、腎功能衰竭以致尿毒癥等等。也是從這本小冊子里，我還了解了治療高血壓藥物的種類、不良反應(yīng)；高血壓患者在日常生活中的注意事項等知識。

為了更好地控制血壓，我不敢再有絲毫的懈怠：

1.堅持按醫(yī)囑規(guī)律服藥，再沒有發(fā)生過忘服、漏服現(xiàn)象。

2.監(jiān)測血壓，剛開始胡晶每天為我測三次，待血壓趨于穩(wěn)定后改為每天測一次，或都在早晨，或都在晚上。

3.每次測量后，我都把數(shù)值記錄在一個固定的小本子上，以此來觀察血壓的變化規(guī)律。

在這個小本子里，我畫了一張表格，所列內(nèi)容包括日期、時間、收縮壓、舒張壓、心率、用藥情況、備注等七個項目。每次只需將數(shù)值往上一填就行了。若有病情變化，如感到頭暈、心悸等，就在備注欄里寫上，以供參考。

另外，日常生活中我開始注意：減少鹽的攝入量，每天不超過6克；注意勞逸結(jié)合，堅持鍛煉，選擇不太劇烈的運動方式，如散步；保持情緒穩(wěn)定、大便通暢等等……

半年過去了，我的血壓從一開始的160/100毫米汞柱，逐漸下降并穩(wěn)定在120/80毫米汞柱左右。再次復(fù)診，專家說，像我這樣六十多歲的老太太，血壓控制在這個數(shù)值，不錯！呵呵，還表揚我呢！可他哪里知道，我就是沒聽從醫(yī)囑，差點兒被高血壓撂倒?。ndprint