劉利華

學(xué)者健

我觀察發(fā)現(xiàn)，一般來說，大作家、大學(xué)問家、大藝術(shù)家、大科學(xué)家，都比較健康，比較長壽。

夏衍活了95歲，冰心活了99歲，巴金活了101歲。他們都是大作家。

錢鍾書活了88歲，任繼愈活了93歲，季羨林活了98歲。他們都是大學(xué)問家。更奇的是，“漢語拼音之父”周有光，100多歲了，還能堅持寫文章。周有光的夫人張允和，也活了93歲。

齊白石活了93歲，啟功活了93歲，賀綠汀活了94歲。他們都是大藝術(shù)家。

錢學(xué)森活了98歲，錢偉長活了98歲，楊振寧82歲時，還娶了位28歲的小夫人。他們都是大科學(xué)家。

再往早了說，孔子活了72歲，孟子活了83歲，他倆是圣人，在當(dāng)時實屬高壽。

比孔孟再早一點(diǎn)的老子，更神奇，有說他活了160歲，也有說他活了200多歲?？赡苡悬c(diǎn)夸張，但是，由此可以推測，老子是個大壽星，應(yīng)該是肯定的。

為什么這些大作家、大學(xué)問家、大藝術(shù)家、大科學(xué)家健康長壽呢？我覺得，是因為他們一門心思專注于他們的追求和研究，不為世俗所迷，不為物欲所累，所以他們心里比一般人要更平和，要更安詳，要更純凈。他們神清氣爽，精神愉悅，心理很健康。這一點(diǎn)很重要。

人們總講，文武之道，是一張一弛。

我要說，人生之道，應(yīng)該是一動一靜。

胳膊腿兒要動，要給胳膊腿兒找個體育場，讓身體動起來，才能防止四肢老化。

心里要靜，要給心靈找個精神家園，不能讓心靈四處流浪。心靈只有在安憩中，不斷得到文化的滋養(yǎng)，得到藝術(shù)的熏陶，才能感到很安適，感到很享受。

古人說：體壯曰健，心怡曰康。因此，要長壽，就必須保持身心健康。

勤者美

勤奮的猴子，為了摘取樹上的果實，站立起來，促進(jìn)了手腳分工。由此，猴子變成了人，成為萬物之靈。如果猴子偷懶，恐怕猴子永遠(yuǎn)都是猴子。

在人類的初始階段，人們一邊勞動，嘴里一邊喊著號子，為繁重的體力勞動加油鼓勁。這號子，便成了最初的音樂和最早的詩歌。魯迅先生管這種萌芽時期的音樂和原始狀態(tài)的詩歌，叫做“杭育杭育派”。因此說，是勞動創(chuàng)造了藝術(shù)，是勞動創(chuàng)造了美。

甚至可以說，人類的歷史，就是勞動的歷史。最早的歷史分代，就是通過勞動工具劃分的，比如，舊石器時代，新石器時代，青銅器時代，等等。人類的所有財富，都是勞動者創(chuàng)造的，無不凝聚著一代人一代人的心血和汗水。

愛勞動的人，身強(qiáng)體壯，可能臉黑一點(diǎn)，但生龍活虎，這是健康的美；不勞而獲的人，養(yǎng)尊處優(yōu)，可能臉白一點(diǎn)，但無精打采，這是病態(tài)的美。我們是愛這種健康的美，還是愛這種病態(tài)的美呢？

在現(xiàn)實生活中，勤奮的人，一心一意埋頭在工作上，不去鉤心斗角，不搞歪門邪道，干好自己的活兒，有了精力還會幫別人干活兒。所以，這樣的人心里干凈，心里亮堂，他們與周圍人很好相處，領(lǐng)導(dǎo)待見，同事們也喜歡。

當(dāng)科學(xué)家也好，當(dāng)作家也好，種田也好，做工也好，只有吃苦耐勞，忘我奮斗的人，才最容易出成績。同時，干出了成績，也才能享受到別人難以體味的，那樣一種成功的愉悅和美滋滋的感受。

勤勞的人，自己心里美，別人看著也美。所以，“勞動模范”“三八紅旗手”“五四青年獎?wù)隆钡攘钊讼蛲臉s譽(yù)，只能給這樣一批人。

廉者壽

我有個同學(xué)，知道我平常臨臨帖，他過生日的時候，對我說，能不能給我寫一幅字。我說，沒問題。

因為我這個同學(xué)在一個地方當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)，我就找了一張大紅的宣紙，飽蘸墨汁，寫了三個字：“廉者壽”。

當(dāng)我把這三個字送給他時，他感到挺疑惑，甚至有點(diǎn)誤解。他說，我以前只聽說過“仁者壽”“德者壽”，還沒有聽說過“廉者壽”。你什么意思，是不是有點(diǎn)兒職業(yè)習(xí)慣？

我對他說，你別多心，我說“廉者壽”，是想告訴老同學(xué)，廉潔有助于一個人修身養(yǎng)性，有助于一個人的健康長壽，我們應(yīng)該時刻保持這樣一種生活習(xí)慣，保持這樣一種工作狀態(tài)。

我又說，你想想，貪吃貪喝的人，搞得大腹便便，高血脂高血糖高血壓全來了，皮帶越長，壽命越短。貪戀美色的人，你得花錢，你錢從哪兒來，工資不夠了，你不就開始打歪主意了嗎？再說，老婆知道了要打架，孩子知道了覺得丟人，搞得自己心神不寧，能長壽嗎？貪戀權(quán)力的人，一門兒心思只想當(dāng)官，甚至去“跑官買官”，官迷心竅，哪兒還有精力去干事？工作干不好，領(lǐng)導(dǎo)不滿意，群眾不買賬，吃不香睡不好，搞得自己狼狽不堪，怎么能長壽呢？

聽了我的解釋，我這位同學(xué)豁然開朗。他說，如果沾了“貪吃貪色貪權(quán)”這三樣，確實容易出事。因為貪心，毀了自己，害了家庭，還給組織抹了黑，就更不應(yīng)該了。

這位同學(xué)又說，我回去后，就把這三個字裱起來，掛在辦公室。誰要是來送禮，我就告訴他，你要是真心為我好，真想讓我健康長壽，你就給我留個好名聲，給我留個好身體。

我說，你明白我的心就好，咱們共勉吧。