吳清忠

睡晚了，氣血不足，注意力不集中，記性差……

睡覺，是一件很嚴肅的事。因為人醒著時要運動，要學習，還要琢磨扶不扶跌倒老漢等人生大事，身體耗能比較嚴重，更有許多小損傷，而要想修復，不用找大夫，美美睡一覺，就可能百病消。到第二天，我們才能繼續(xù)運動，學習，以及學會如何科學地扶起意外倒地的人。睡覺，對于小孩子來說，更是嚴肅，該學學古人，日出而作，日落而息。晚睡，孩子會發(fā)育不好，還可能會有多動癥的癥狀哦。（小編在熬夜編輯這篇稿子時，已經(jīng)開始多動了，值得慶幸的是小編身高已經(jīng)173公分，不會再縮回去太多）

孩子按時睡，氣血較高，腦子靈，記性好，讀書做事就能事半功倍，而睡晚了，氣血不足，注意力不集中，記性差，可不就越看越像多動癥患兒么？

一位住在加拿大的朋友，他孩子有些多動癥的癥狀，有些著急。醫(yī)生要求父母必須保證孩子在9點左右睡覺，同時醫(yī)生也告訴老師，如果孩子有多動癥癥狀，可能是前一晚睡得不好，不要責備孩子。這樣倒是很好地保護了孩子，這也說明，按時睡覺是必須的。

一位住在加拿大的朋友，他孩子有些多動癥的癥狀，有些著急。醫(yī)生要求父母必須保證孩子在9點左右睡覺，同時醫(yī)生也告訴老師，如果孩子有多動癥癥狀，可能是前一晚睡得不好，不要責備孩子。這樣倒是很好地保護了孩子，這也說明，按時睡覺是必須的。endprint