陳丹利

（武漢體育學(xué)院研究生院，湖北 武漢 430079）

基于FIG和ICU競(jìng)賽規(guī)則看健美操與啦啦操的異同

陳丹利

（武漢體育學(xué)院研究生院，湖北 武漢 430079）

通過(guò)學(xué)習(xí)2013-2016周期的競(jìng)技健美操競(jìng)賽規(guī)則和2013-2016版ICUL國(guó)際啦啦操競(jìng)賽規(guī)則，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、錄像分析法、比較法等研究方法，分析健美操與啦啦操在項(xiàng)目特點(diǎn)、風(fēng)格特征、成套編排及評(píng)分因素方面的異同，正確理解和把握健美操與啦啦操之間的共性和個(gè)性。研究表明：健美操和啦啦操運(yùn)動(dòng)均具有其藝術(shù)性、準(zhǔn)確性、一致性和難度性；1）在項(xiàng)目特點(diǎn)上，健美操主要以步伐為主，并結(jié)合身體重心的起伏和彈動(dòng)組成的。啦啦操以基本手位、步伐、跳躍并結(jié)合多種舞蹈元素、口號(hào)，通過(guò)空間變化等方式展現(xiàn)出來(lái)；2）在風(fēng)格特征上，健美操運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)出了“健、力、美”的特征及高度藝術(shù)性。啦啦操獨(dú)具的特征就是調(diào)動(dòng)賽場(chǎng)觀(guān)眾的積極性；3）在成套編排上，健美操和啦啦操運(yùn)動(dòng)成套編排的內(nèi)容對(duì)音樂(lè)、時(shí)間、空間、難度、風(fēng)格都有不同的要求；4）在評(píng)分因素上，均通過(guò)兩者在完成情況、藝術(shù)編排、難度動(dòng)作3方面進(jìn)行總體評(píng)分。

賽競(jìng)賽規(guī)則；健美操；啦啦操

健美操是一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目[1]，從20世紀(jì)60年代的美國(guó)發(fā)展至今，健美操已從一項(xiàng)單純的健身運(yùn)動(dòng)發(fā)展為一項(xiàng)獨(dú)立的體育競(jìng)賽項(xiàng)目，并且登上了世界錦標(biāo)賽的舞臺(tái)。

2013版競(jìng)賽規(guī)則國(guó)際體聯(lián)（FIG）把有氧舞蹈和有氧踏板納入健美操比賽中，使健身性健美操和競(jìng)技性健美操結(jié)合起來(lái)，推動(dòng)健美操向多元化發(fā)展。

啦啦操源于19世紀(jì)80年代的美國(guó)，主要以加油助威的形式出現(xiàn)，隨實(shí)踐的變化，啦啦操由起初自發(fā)的助威表演活動(dòng)發(fā)展到今天的有規(guī)定動(dòng)作、有規(guī)則的比賽，而1980年，美國(guó)舉辦了首屆全美啦啦操錦標(biāo)賽，并且制訂了較規(guī)范的啦啦操競(jìng)賽規(guī)則，標(biāo)志著啦啦操運(yùn)動(dòng)進(jìn)入競(jìng)技比賽的行列，啦啦操成為世界錦標(biāo)賽的比賽項(xiàng)目[2]。2013年，ICU加入Sport Accord后，標(biāo)志著中國(guó)啦啦操運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)型升級(jí)的時(shí)刻來(lái)臨。本文主要從項(xiàng)目特點(diǎn)、風(fēng)格特征、成套編排和評(píng)分因素等方面分析健美操與啦啦操的差異，正確理解和把握它們之間的共性和個(gè)性，為給從事健美操和啦啦操教學(xué)與訓(xùn)練的教練員、裁判員和教師對(duì)健美操與啦啦操的差異有更明確的界定，并提供一些理論的參考，為使健美操和啦啦操運(yùn)動(dòng)在我國(guó)競(jìng)技比賽中能更好地發(fā)展。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象 以2013-2016周期的競(jìng)技健美操競(jìng)賽規(guī)則和2013-2016版ICUL國(guó)際啦啦操競(jìng)賽規(guī)則為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 在武漢體育學(xué)院圖書(shū)館重點(diǎn)查閱健美操教學(xué)與訓(xùn)練、啦啦操運(yùn)動(dòng)等相關(guān)書(shū)籍，并在中國(guó)知網(wǎng)上搜索有關(guān)健美操和啦啦操的文獻(xiàn)期刊及學(xué)位論文20余篇，為本文分析提供可靠的理論依據(jù)。

1.2.2 錄像分析法 觀(guān)看2012年和2013年湖北省啦啦操聯(lián)賽4場(chǎng)比賽的30個(gè)視頻，以及2013年中國(guó)南京啦啦操公開(kāi)賽中2場(chǎng)比賽的60個(gè)錄像視頻，分析其特點(diǎn)優(yōu)勢(shì)，使本文更具客觀(guān)合理性。

1.2.3 對(duì)比分析法 通過(guò)比較健美操和啦啦操的理論和實(shí)踐，分析研究健美操和啦啦操運(yùn)動(dòng)的異同，從而加深其認(rèn)識(shí)和辨別。

2 結(jié)果與分析

2.1 健美操與啦啦操的項(xiàng)目特點(diǎn) 從FIG和ICUL修訂的最新規(guī)則中可以看出，國(guó)際體聯(lián)把有氧舞蹈（Aerobic Dance）和有氧踏板（Step Aerobics）正式融入健美操比賽中，使健身性健美操和競(jìng)技性健美操密切結(jié)合起來(lái)，共同推動(dòng)健美操項(xiàng)目的發(fā)展。而啦啦操運(yùn)動(dòng)也加入不同的舞蹈元素。

2.1.1 共同點(diǎn) 兩者均為世界錦標(biāo)賽的比賽項(xiàng)目，也是冠軍賽、聯(lián)賽、全國(guó)體育大會(huì)等賽事的比賽項(xiàng)目。其共同點(diǎn)有：基本姿態(tài)相同；相同的協(xié)調(diào)能力；音樂(lè)與動(dòng)作的結(jié)合性相同；健身性相同[3]。

健美操是集體操、舞蹈、音樂(lè)于一體的追求人體健、力、美于一身的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有較強(qiáng)的藝術(shù)性。競(jìng)技健美操是在音樂(lè)的伴奏下，表現(xiàn)連續(xù)、復(fù)雜、高強(qiáng)度成套動(dòng)作能力的項(xiàng)目。而啦啦操（Cheerleading）是一項(xiàng)深受廣大群眾喜愛(ài)的、普及性極強(qiáng)，集體操、舞蹈、音樂(lè)、健身、娛樂(lè)于一體的體育項(xiàng)目，其包括技巧啦啦操和舞蹈啦啦操項(xiàng)目，是在音樂(lè)的伴奏下，運(yùn)動(dòng)員集體完成復(fù)雜、高難的舞蹈動(dòng)作和過(guò)渡配合等內(nèi)容，充分展示高超的技術(shù)、體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神和追求團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的項(xiàng)目[4]。

2.1.2 差異 健美操運(yùn)動(dòng)是以基本步伐為主，其重心起伏和有彈性的身體動(dòng)作組合在一起。健美操是一種有氧健身運(yùn)動(dòng)，有氧舞蹈和有氧踏板的納入，使得健美操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多樣且新穎，正朝著多元化方向發(fā)展。

競(jìng)技健美操是有氧與無(wú)氧的結(jié)合，具有動(dòng)作類(lèi)型多、復(fù)合動(dòng)作多、作重復(fù)次數(shù)少、全套練習(xí)時(shí)間短與動(dòng)作速度快的特點(diǎn)[5]。

啦啦操是由基本手位、步伐、跳躍并結(jié)合多種舞蹈元素、口號(hào)等，通過(guò)多種空間、方向、隊(duì)形、節(jié)奏的變化展示出來(lái)的項(xiàng)目特點(diǎn)。啦啦操因其獨(dú)特的技術(shù)風(fēng)格和熱情奔放的表演受到全世界人民的青睞。

2.2 健美操與啦啦操的風(fēng)格特征 不同的風(fēng)格代表著不同種類(lèi)的技術(shù)動(dòng)作。兩者雖都表現(xiàn)有青春、活力、陽(yáng)光、激情，但在動(dòng)作細(xì)節(jié)上還是有不同的風(fēng)格差異，具體如下：

1）健美操運(yùn)動(dòng)員在比賽中所表現(xiàn)出的健美的體魄、高超的技術(shù)、充沛的體力和流暢的編排，給觀(guān)眾留下了深刻的印象，充分體現(xiàn)其“健、力、美”的特征及高度藝術(shù)性[3]。新規(guī)則下，健美操由競(jìng)技健美操、有氧舞蹈（AD）和有氧踏板（AS）組成。競(jìng)技健美操包括女單、男單、混雙、3人、集體6人等5個(gè)項(xiàng)目[6]。

競(jìng)技健美操有單人項(xiàng)目，其比賽特征是運(yùn)動(dòng)員追求高超的運(yùn)動(dòng)技能和技術(shù)難度，健美操是競(jìng)技性與健身性運(yùn)動(dòng)的結(jié)合，是一種有氧健身運(yùn)動(dòng)，其風(fēng)格形式正由單一的風(fēng)格向多元化的風(fēng)格發(fā)展。AD和AS也是一種多樣化舞蹈風(fēng)格的運(yùn)動(dòng)。

2）啦啦操由技巧啦啦操和舞蹈啦啦操組成，是一個(gè)集體項(xiàng)目。主要以舞蹈動(dòng)作為基礎(chǔ)，加上配合及難度動(dòng)作，與其身體重心平穩(wěn)的形式展現(xiàn)出來(lái)。其技術(shù)風(fēng)格主要是多樣化的舞蹈風(fēng)格，以街舞、爵士為主，但主要的比賽內(nèi)容是團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和表現(xiàn)力，追求最高團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感，體現(xiàn)了啦啦操特有的青春活力、積極向上的團(tuán)隊(duì)精神[7]。

啦啦操表演的動(dòng)感活力性體現(xiàn)著一種朝氣蓬勃、健康向上的精神，啦啦操表演技術(shù)的風(fēng)格突出性和表演組織的團(tuán)隊(duì)協(xié)作性為啦啦操這個(gè)項(xiàng)目增添了許多風(fēng)采，以促進(jìn)啦啦操運(yùn)動(dòng)更好地向前發(fā)展。而調(diào)動(dòng)賽場(chǎng)觀(guān)眾的積極性是啦啦操運(yùn)動(dòng)特有的特征[2]。

2.3 健美操與啦啦操的成套編排 健美操和啦啦操成套編排的內(nèi)容對(duì)音樂(lè)、時(shí)間、難度、風(fēng)格都有所要求。

1）競(jìng)技健美操的創(chuàng)編是依照競(jìng)技健美操的特點(diǎn)和規(guī)律，據(jù)其目的和原則并在自身知識(shí)的依托下，把單個(gè)動(dòng)作組織創(chuàng)造成競(jìng)賽套路的過(guò)程[8]。競(jìng)技健美操包含操化動(dòng)作、難度、配合及過(guò)渡連接等動(dòng)作[6]，成套動(dòng)作必須表現(xiàn)出健美操操化動(dòng)作和難度動(dòng)作的均衡性，對(duì)身體的手臂和腿部動(dòng)作要求動(dòng)作有力、定位清晰。

有氧舞蹈和有氧踏板的編排特點(diǎn)在其風(fēng)格、隊(duì)形、層次、空間、動(dòng)作元素的變化。健美操編排的藝術(shù)性，完成和難度的合理性，使健美操朝著多樣化、多元化的形式發(fā)展。

2）啦啦操的成套編排包括總則設(shè)計(jì)、主題語(yǔ)技術(shù)風(fēng)格、過(guò)渡與連接、音樂(lè)運(yùn)用、表演與包裝、特定動(dòng)作6個(gè)部分[7]。技巧啦啦操以口號(hào)、道具、操化動(dòng)作和翻騰、跳躍、拋接等難度動(dòng)作組合而成。

啦啦操成套動(dòng)作編排中，手臂永遠(yuǎn)處于額狀軸前方，不可過(guò)伸，動(dòng)作發(fā)力速度快，過(guò)程短，制動(dòng)早，要有控制，動(dòng)作的開(kāi)始與結(jié)束要清晰[9]。技巧啦啦操其成套的編排注重于空間的層次性、隊(duì)形的變化、高超的難度配合及操化的一致性。而舞蹈啦啦成套動(dòng)作是運(yùn)用多種舞蹈元素的動(dòng)作組合、結(jié)合轉(zhuǎn)體、跳步、平衡與柔韌等難度動(dòng)作和過(guò)渡連接技巧，通過(guò)空間、方向與隊(duì)形的變化表現(xiàn)出不同的舞蹈風(fēng)格與特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)速度、力度，展示舞蹈技能以及團(tuán)隊(duì)風(fēng)采的比賽項(xiàng)目，其成套要求整齊一致，音樂(lè)節(jié)奏要求快、熱情、動(dòng)感、奔放，并富于震撼力和感染力。

2.4 健美操與啦啦操的評(píng)分因素

2.4.1 共同點(diǎn) 健美操與啦啦操主要通過(guò)藝術(shù)裁判、難度裁判、完成裁判共同決定其分?jǐn)?shù)。兩者的動(dòng)作表現(xiàn)特點(diǎn)均有其藝術(shù)性、準(zhǔn)確性、一致性和難度性。其總分都是由藝術(shù)分、難度分、完成分相加決定的。健美操與啦啦操在評(píng)分因素方面有不同的要求（見(jiàn)表1）。

2.4.2 差異

1）健美操中競(jìng)技健美操、有氧舞蹈和有氧踏板對(duì)藝術(shù)裁判的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)包括音樂(lè)和樂(lè)感、操化內(nèi)容、主題內(nèi)容、空間運(yùn)用及藝術(shù)表現(xiàn)力及5大方面[6]。

完成裁判對(duì)包括難度動(dòng)作、過(guò)渡連接、基本步伐、上肢動(dòng)作、操化動(dòng)作和托舉等全部技術(shù)動(dòng)作的完成情況進(jìn)行評(píng)分。其評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)含小錯(cuò)誤、中錯(cuò)誤、大錯(cuò)誤、不可接受的錯(cuò)誤、失誤等。

難度裁判的評(píng)分是按照難度動(dòng)作的最低完成標(biāo)準(zhǔn)完成的難度動(dòng)作進(jìn)行0.0～1.0的評(píng)分，最后以2名難度裁判一致同意的分?jǐn)?shù)為最后得分，若難度裁判的分歧大于或等于0.3 （在除以2或者1.8以前），競(jìng)賽后將分析全體裁判的評(píng)分，予以適當(dāng)處罰。

2）啦啦操的評(píng)分內(nèi)容在藝術(shù)編排、完成情況、難度動(dòng)作3方面[6]，也是通過(guò)這3方面來(lái)衡量一支隊(duì)伍的得分情況。在藝術(shù)編排方面，技巧啦啦操主要在成套總體評(píng)價(jià)、動(dòng)作設(shè)計(jì)、音樂(lè)的選擇與運(yùn)用、過(guò)渡與連接、表演與包裝5個(gè)部分。而舞蹈啦啦操在成套總體設(shè)計(jì)、舞蹈動(dòng)作的內(nèi)容、音樂(lè)的運(yùn)用、表演與包裝4個(gè)部分。兩者的完成情況主要強(qiáng)調(diào)技術(shù)技巧、一致性及綜合能力。而難度動(dòng)作技巧主要以翻騰、托舉、拋接、金字塔類(lèi)為主，舞蹈則以轉(zhuǎn)體、跳躍、平衡與柔韌類(lèi)結(jié)合。

由上表可看出，健美操和啦啦操都是從完成情況、藝術(shù)編排和難度動(dòng)作3個(gè)因素來(lái)評(píng)分的。在完成情況上，有氧舞蹈、有氧踏板較注重技術(shù)技巧和一致性。而競(jìng)技健美操、技巧啦啦操和舞蹈啦啦操在完成情況上則更加注重一致性和綜合能力。此外，在藝術(shù)編排和難度動(dòng)作上各有不同的標(biāo)準(zhǔn)和要求。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論 健美操和啦啦操運(yùn)動(dòng)均具有藝術(shù)性、準(zhǔn)確性、一致性和難度性等共性，但各自也具有不同的個(gè)性：

1）在項(xiàng)目特點(diǎn)上，健美操主要以步伐為主，并結(jié)合身體重心的起伏和彈動(dòng)組成的；啦啦操以基本手位、步伐、跳躍并結(jié)合多種舞蹈元素、口號(hào)，通過(guò)空間變化等方式展現(xiàn)出來(lái)。

2）在風(fēng)格特征上，健美操運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)出了 “健、力、美”的特征及高度藝術(shù)性；啦啦操獨(dú)具的特征就是調(diào)動(dòng)賽場(chǎng)觀(guān)眾的積極性。

表1 健美操與啦啦操評(píng)分因素的比較

3）在成套編排上，健美操和啦啦操運(yùn)動(dòng)成套編排的內(nèi)容對(duì)音樂(lè)、時(shí)間、空間、難度、風(fēng)格都有不同要求。

4）在評(píng)分因素上，均通過(guò)兩者在完成情況、藝術(shù)編排、難度動(dòng)作3方面進(jìn)行總體評(píng)分。

3.2 建議 掌握健美操和啦啦操在項(xiàng)目特點(diǎn)、風(fēng)格特征、成套編排及評(píng)分因素方面的差異，深入學(xué)習(xí)并且實(shí)踐開(kāi)來(lái)。提高教練員、裁判員和教師的專(zhuān)業(yè)化水平，加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)學(xué)科建設(shè)，加強(qiáng)訓(xùn)練學(xué)生健美操和啦啦操的難度動(dòng)作，培養(yǎng)健美操與啦啦操方向的后備人才，使我國(guó)健美操與啦啦操能夠健康、快速、有序地發(fā)展。

[1] 王京瓊.健美操教學(xué)與訓(xùn)練[M].湖南：中南大學(xué)出版社,2008.

[2] 馬鴻韜.啦啦操運(yùn)動(dòng)[M].北京：高等教育出版社,2009.

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[4] 何云,黃宇.啦啦操、健美操競(jìng)賽規(guī)則評(píng)分因素分析[J].山西師大體育學(xué)院學(xué)報(bào),2008（23）:71-72.

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Study on Difference and Similarity of Aerobics and Cheerleading Based on Competition Rules of FIG and ICU

CHEN Dan-li
(Wuhan Institute of Physical Education College of Postgraduate, Wuhan 430079, Hubei China)

With publication of 2013 version international rules, through study of 2013-2016 rules of aerobics and cheerleading, adopting methods of literature consultation, video analysis and comparison, this thesis analyses difference and similarity of aerobics and cheerleading in aspect of event characteristic, feature style, complete choreography and grading factor, so as to better understand and master common and special characteristic of aerobics and cheerleading. Research shows: both aerobics and cheerleading possess features of art, accuracy, consistency and difficulty. 1) In perspective of event characteristic, aerobics mainly focuses on step, combining up and down as well as bounce of body gravity. Cheerleading emphasizes on basic hand gesture, step and jump, combining several dance element and slogan, displayed by mode of space verif i cation. 2) In perspective of feature style, aerobics shows characteristics of health, power and beauty, with high artistic quality. Unique characteristics of cheerleading is stimulating enthusiasm of spectator. 3) In perspective of complete choreography, both aerobics and cheerleading have different requirement to music, duration, space, diff i culty and style. 4) In perspective of grading factor, both are overall scored by performance, artistic choreography and diff i culty three aspects.

competition rules; aerobics; cheerleading

G824

A

1004－7662(2014 )09－0055－04

2014－08－03

陳丹利，碩士研究生，研究方向：健美操訓(xùn)練理論與方法。