真相：拔掉白頭發(fā)并不會(huì)讓白頭發(fā)長(zhǎng)得更多。

不管是少年白，還是老年白，當(dāng)看到自己頭上冒出的第一根白發(fā)，或不斷出現(xiàn)的白發(fā)時(shí)，心情總是復(fù)雜的。這時(shí)，您的本能反應(yīng)是不是拔掉它們呢？

正當(dāng)您舉手欲拔，也許，就有旁人勸說(shuō)：別拔了，拔1根長(zhǎng)3根呢。這是真的嗎？

當(dāng)然不是。白頭發(fā)越拔越多的說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的，因?yàn)榘鼑^發(fā)的毛囊其實(shí)在胚胎形成時(shí)就已經(jīng)形成了，雖不一定一個(gè)毛囊對(duì)應(yīng)地長(zhǎng)一根頭發(fā)，但每根頭發(fā)都有固定的生長(zhǎng)周期，一根脫落了，新的一根會(huì)在原地長(zhǎng)起，如果你拔去白發(fā)，那么只能縮短這根頭發(fā)的壽命，并不會(huì)有更多的白發(fā)長(zhǎng)出。

其實(shí)，頭發(fā)拔多了，只會(huì)傷害毛囊，破壞周圍的組織，讓頭發(fā)長(zhǎng)不出來(lái)而已。因此，最好不要把頭上的白發(fā)拔掉，以免破壞毛囊。

想要減少白發(fā)的產(chǎn)生，一是要合理飲食，給毛發(fā)充足的營(yíng)養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、各種維生素等；二是常做頭皮按摩，在每天起床和睡覺(jué)時(shí)可按摩2分鐘，每分鐘可按摩40次，這樣可促進(jìn)腦部血液的循環(huán)，使毛球部的色素細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)得到改善，可有利于頭發(fā)變黑；三是保持良好心情，避免過(guò)大的壓力。