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到底是啥讓你情緒失控?

2014-04-29 00:44:03
關(guān)鍵詞:越戰(zhàn)越勇戰(zhàn)警妙方

你是否容易情緒激動(dòng)?是否容易抓狂?想知道答案就快來(lái)做這個(gè)測(cè)試吧!

1、假設(shè)市面上出現(xiàn)一款“魔法相機(jī)”,才一上市就被搶購(gòu)一空,你覺(jué)得它是什么顏色?

黑色→2 銀色→3

2、魔法相機(jī)功能很炫,卻有個(gè)致命傷,請(qǐng)問(wèn)是什么?

只要拍到你就會(huì)曝光→3 充電頻率太頻繁→4

3、魔法相機(jī)的大小和一般的手機(jī)一樣大?

YES→5 NO→6

4、魔法相機(jī)熱賣后,讓人意外的是,你覺(jué)得男生會(huì)擁有多,還是女生會(huì)擁有多?

男生→7 女生→8

5、聽(tīng)說(shuō)魔法相機(jī)是根據(jù)外星人的相機(jī)而設(shè)計(jì)的,你會(huì)相信嗎?

YES→7 NO→8

6、你覺(jué)的魔法相機(jī)要找男代言人,誰(shuí)最適合?

蜘蛛人→8 X戰(zhàn)警→9

7、你認(rèn)為一臺(tái)魔法相機(jī)定價(jià)是99999元,合理嗎?

YES→A型 NO→C型

8、魔法相機(jī)暢銷全世界,你覺(jué)得它在哪一國(guó)賣得最好?

中國(guó)→B型 其他→A型

9、自從魔法相機(jī)出現(xiàn)之后,據(jù)說(shuō)還有人拍到“靈異”照片,你相信嗎?

YES→A型 NO→C型

測(cè)試結(jié)果:

A、全面失控的激動(dòng)戰(zhàn)警 抓狂指數(shù):☆☆☆☆☆

你總是處在情緒的極高點(diǎn)和極低點(diǎn),和一般正常人的情緒表現(xiàn)大不相同。你很敏感而且十分在意別人的眼光和批評(píng),你對(duì)于外來(lái)壓力的承受力也比別人低,所以只要一有風(fēng)吹草動(dòng),就容易情緒失控,搞得大家也不知道怎么辦才好。朋友對(duì)你的印象就是情緒不穩(wěn)定、不容易相處,因此也造成人際關(guān)系上很大的阻礙。

治療妙方:不要讓自己有深陷情緒低潮的機(jī)會(huì),那對(duì)你來(lái)說(shuō),是一個(gè)無(wú)法回頭的恐怖黑洞。下次當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己心情不好的時(shí)候,趕快找一些個(gè)性開(kāi)朗的朋友聊天、玩樂(lè),避免失落情緒入侵,就能讓情緒崩潰的幾率降低。

B、狗急也會(huì)跳墻 抓狂指數(shù):☆☆☆

你的情緒表現(xiàn)在標(biāo)準(zhǔn)值之中,心情好和不好的幾率大概各占一半。平時(shí)的你并沒(méi)有任何異樣,也許有時(shí)候會(huì)因?yàn)閯e人作出過(guò)分的要求,或是說(shuō)出激怒你的話,而讓你覺(jué)得很不舒服,但是幾率不多,你大都能把情緒控制得不錯(cuò)。不過(guò)要注意的是,你可能會(huì)累積負(fù)面的情緒而不自知,等到有一天突然爆發(fā),對(duì)你的傷害就會(huì)很大,要小心喔!

治療妙方:每個(gè)人都會(huì)遇到挫折或沮喪,但是你千萬(wàn)別把這些怒氣或怨氣放在心中,否則日積月累情況惡化,想鏟除就不容易了。你還算是一個(gè)對(duì)于負(fù)面情緒會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生抗體的人,只要平時(shí)多培養(yǎng)不同的興趣,把不好的情緒都藉由學(xué)習(xí)的過(guò)程發(fā)泄出來(lái),就能及早發(fā)現(xiàn)、及早治療啰。

C、越戰(zhàn)越勇的樂(lè)觀斗士 抓狂指數(shù):☆

你樂(lè)觀的程度實(shí)在讓人難以想象,讓人好羨慕!不管遇到好事、壞事、幸運(yùn)的狀況或悲慘的狀況,你從來(lái)都不曾表現(xiàn)出被打敗的樣子,甚至有一股越戰(zhàn)越勇的斗志,就像負(fù)面情緒的克星。只要有你在的地方必定充滿歡樂(lè)和笑聲,你是一個(gè)不會(huì)讓壞情緒有機(jī)可趁的開(kāi)心果。

治療妙方:你聽(tīng)過(guò)“樂(lè)極生悲”嗎?雖然你是負(fù)面情緒的絕緣體雖然你很難被打倒,但是“萬(wàn)一”真的觸碰到你的致命傷,麻煩可就大了,建議你還是在快樂(lè)之余,也能盡量提醒自己保持平靜。

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