在整個(gè)揮桿的過(guò)程中起桿并雖然不是最為重要的環(huán)節(jié)，然而它對(duì)于之后整個(gè)揮桿不同節(jié)點(diǎn)的節(jié)奏與連貫性的保證卻又是緊密相連的。好的起桿有助于在移動(dòng)的過(guò)程中保證球桿能夠在正確的揮桿軌跡上運(yùn)行，因而起桿的重要性不言而喻。接下來(lái)讓我們?cè)敿?xì)來(lái)了解如何去合理起桿并

我們首先從預(yù)備站姿開(kāi)始看，假如你的站姿能夠保證基本正確，球桿握把的頂端應(yīng)該指向您的褲腰帶。理想的起桿應(yīng)該是一體地在移動(dòng)：這說(shuō)明桿頭，桿身，雙手，手臂和肩膀在起桿之時(shí)要一體的移動(dòng)，而非分解動(dòng)作。這幾個(gè)要求如果能夠達(dá)做到，桿頭在離開(kāi)球一米的位置，握把頂端應(yīng)該繼續(xù)指向皮帶扣。

手腕曲起的動(dòng)作應(yīng)該在這個(gè)位置開(kāi)始。如果你能夠正確的運(yùn)用屈腕并正確地移動(dòng)桿頭，當(dāng)桿身移動(dòng)至平行于地面的位置時(shí)，它也應(yīng)同時(shí)平行于目標(biāo)線。我們要避免出現(xiàn)桿頭移動(dòng)到雙手內(nèi)側(cè)或外側(cè)的情況，這樣才能保證之后的揮桿不會(huì)去做出額外的補(bǔ)償和調(diào)整才能使之回到正確的軌道。

整個(gè)起桿的過(guò)程要流暢而穩(wěn)定。為了達(dá)到這么一個(gè)效果，可以采用如下的練習(xí)方法去訓(xùn)練節(jié)奏。首先預(yù)備好，放置兩個(gè)球，位置靠前的球?yàn)槟阋獡舫鋈サ那?，另一個(gè)球置于桿頭之后，如果你能夠做到正確的起桿，那么桿頭在觸碰到后面的球后會(huì)沿著地面向后滾動(dòng)一段距離。照此方法加以練習(xí)，流暢穩(wěn)定的起桿效果很快就會(huì)出現(xiàn)。