廖友國

來訪者初印象

小紅，女，23歲，大三學生。小紅形象姣好，衣著整潔，大方得體，言語流利，舉手投足間透著一股干練勁。小紅自訴：大學剩下最后一年時間，面臨畢業(yè)找工作的難題。想去參加教師招考，以便日后從事心儀、穩(wěn)定的教師職業(yè)。但如果去準備招考，就要停了自己現(xiàn)在辦的補習班，收入將大大減少，擔心家庭生活難以為繼。但她真的不想一輩子這么辦班做家教，她很煩惱，不知該如何決定。近來，感到煩躁不安，一心想要宣泄，什么事都不想做，睡眠也不安穩(wěn)，做事效率降低。

承擔養(yǎng)家重任

大三學生靠自己打工養(yǎng)家，究竟是怎么回事？原來，小紅的父親身患疾病，在家休養(yǎng)多年。3年前，小紅的母親突發(fā)重病過世，家庭經(jīng)濟雪上加霜。她的哥哥已結(jié)婚生子，與嫂子都長期無業(yè)。小紅自覺承擔起養(yǎng)家的重擔。兩年多來，她所有的課余時間都在做家教，節(jié)假日從沒休息過。從最初帶一兩個學生，到現(xiàn)在自己辦班，月收入七八千。哥哥只有初中文憑，長年和社會無業(yè)青年混在一起。為了讓哥哥徹底脫離原來的生活環(huán)境，自力更生，前幾個月，她將哥哥一家接到自己現(xiàn)在讀大學的城市。她幫哥哥找了一份工作，薪水低，不足以養(yǎng)家，為此，她除了承擔基本生活費外，還要幫助哥哥負擔小孩讀幼兒園的費用。

尋求獨立陷困境

繼續(xù)辦補習班還是專心備考？矛盾沖突引發(fā)不良情緒，符合邏輯。但在與小紅深入接觸時，我發(fā)現(xiàn)了新的線索。

咨詢師：“你擔心停了補習班之后，家庭收入會急劇下降，那這會對你們家的生活狀況造成什么樣的具體影響呢？”

小紅：“生活肯定要比現(xiàn)在差了?！?/p>

咨詢師：“剛才你講到你哥哥已經(jīng)開始工作，雖然收入不高，但也能給家庭減輕負擔了，如果你暫時停下現(xiàn)在手上這份工作，家里人會過不下去嗎？”

小紅沉思片刻，微微一笑：“那也不會，其實我現(xiàn)在手上有一筆積蓄，我爸也有一些錢，維持一年生活應該沒問題?！?/p>

引發(fā)小紅當前強烈反應的似乎另有隱情。

壓抑的內(nèi)心沖突

談到小紅與家人的關系，她的眼眶明顯泛紅，說話也不那么自然：“哥哥與嫂子對我很冷漠，他們從來都不會關心我，我這么辛苦，他們即使知道我生病了，從來也不會打個電話。”“前幾天晚上，我上完課，被大雨困住，特別晚才回家，他們也不聞不問，我的心很涼。”“他們習慣了我的付出，想起來，有時心里很憤怒，甚至想不再理他們，但又不忍心。”“嫂子曾抱怨我，‘你一走了之去讀大學，把家里的一大攤事都丟給我了。”

看來，哥哥嫂子對小紅的態(tài)度，可能是造成她當下情緒困擾的深層原因。一方面，小紅繼承了母親聰明、能干的品質(zhì)，血緣親情讓她產(chǎn)生了必須照顧哥哥的強烈責任感，而且覺得自己家虧欠了嫂子，一心想彌補，因此接過母親的重任，照顧整個家庭；另一方面，哥哥嫂子對小紅漠不關心的態(tài)度，以及不思進取的做法又讓她很痛苦、氣憤。

糾正認知偏差

引導小紅認識到“絕對化要求”的思維以及對自己與嫂子關系的歸因謬誤。將對哥哥嫂子“必須”、“應該”、“一定”要照顧好的要求轉(zhuǎn)換成哥哥嫂子是成年人，有獨立生活能力，作為妹妹，念及感情，提供力所能及的幫助就很好了的觀念，以減輕心理負擔。

澄清角色定位

幫助小紅正視自己的成長經(jīng)歷，逐漸淡化她一直所扮演的與其實際身份、年齡和能力不相符的“母親”角色。過度的包辦，反而助長了哥哥的依賴，不利于他的成長。換個角度，或許小紅現(xiàn)在的過分能干正好讓哥哥感受到了壓力，自卑心理作怪阻礙了其行動。扮演好妹妹的角色，她的哥哥可能就不會有這么強烈的挫敗感。

聆聽內(nèi)心選擇

引導小紅想象，若干年后，現(xiàn)在所擔心的問題都得到解決，會是一個什么情景？“我想我會成為一名小學老師，有一份穩(wěn)定的職業(yè)，一個幸福的家庭，哥哥也能獨立起來，我們一起照顧爸爸……”可以看出，自己成為一名老師，哥哥獨立起來是小紅內(nèi)心很強烈的兩個愿望。

勇敢接納自己

受親情和內(nèi)疚心理的影響，小紅一直做著自己不喜歡甚至反感的補習班，好似家里的掙錢機器，對此，她心里不甘。當自己要為今后人生做打算，考慮停掉補習班時，又不敢說出口，好像那是要置家人于不顧，過分壓抑了真實的自己。鼓勵小紅勇敢地去接納不那么能干、不是萬能的自己，接納自己的選擇。

通過會談，小紅更堅定了自己的理想，決定再堅持一段高強度的補習班工作，之后就全身心投入復習備考。今后，給哥哥必要的幫助，不過多包辦，給他適度的空間。其實，從一開始小紅內(nèi)心的傾向性決定就比較明朗，打算開始新的生活，但她讓自己背負了太多的責任，沒有勇氣直面那份矛盾的情緒，束縛了自我，所以遲遲沒有下決心和采取行動。