晁愛麗

（宿州學(xué)院工會安徽·宿州234000）

普通高校不同年齡段教師健身狀況的調(diào)查研究
——以宿州學(xué)院為例

晁愛麗

（宿州學(xué)院工會安徽·宿州234000）

針對宿州學(xué)院在職教師和離退休教師健身狀況進行抽樣調(diào)查，結(jié)果表明：宿州學(xué)院的教師健身鍛煉的動機以健身防病、娛樂休閑為主；沒有余暇時間是影響我校在職教師體育鍛煉的首要因素；健身鍛煉的方式呈多元化并男女有別，在職教師參加鍛煉時間和頻率沒有退休教師規(guī)律，我校在職教師的體育人口水平偏低。本論題旨在找出我校教師的健身特點及規(guī)律，并以此來探究現(xiàn)階段我國高級知識分子健身的一些消極現(xiàn)象的根結(jié)。結(jié)合相關(guān)文獻資料提出一些提高我國知識分子健身意識的方法和措施，達到高級知識分子中的非體育人口向體育人口的轉(zhuǎn)變的目的，為有關(guān)部門和高校領(lǐng)導(dǎo)提供參考。

高校教師 健身狀況 調(diào)查分析

一、前言

高等教育作為銜接于中等教育之上的教育延伸階段，為社會輸送各類后備人才，對科研工作有突出貢獻。而高校教師肩負著培養(yǎng)高層次人才的重任，他們的身體是否健康,對于能否更好地適應(yīng)繁重的教學(xué)科研任務(wù)和更好地承擔(dān)社會工作及家庭負荷起著重要作用。隨著高校擴招，學(xué)生數(shù)量增加，教師的課時量也相應(yīng)地增大，同時還要進行科研工作，這些都需要付出大量的時間和精力。本文對宿州學(xué)院教師的體育健身活動現(xiàn)狀進行調(diào)查研究，目的在于了解和掌握安徽省高校教師的體育生活現(xiàn)狀，分析其存在的主要問題，尋找相應(yīng)的對策，為有關(guān)部門和高校領(lǐng)導(dǎo)提供參考。使高校教師能夠有效提高工作、生活的質(zhì)量和效率，進而使高校教師在高校實現(xiàn)培養(yǎng)和造就創(chuàng)造性人才歷史使命、推動科教興國戰(zhàn)略實施中發(fā)揮主力軍作用。

宿州學(xué)院自1949年建校以來，從一個示范?？茖W(xué)校發(fā)展到現(xiàn)在專、本同設(shè)的高等示范院校?，F(xiàn)擁有教師637人，其中33人是教授。享受政府特殊津貼專家、省學(xué)術(shù)與技術(shù)帶頭人、學(xué)科拔尖人才、學(xué)科帶頭人、中青年骨干教師、教學(xué)名師等30多人，碩士、博士生導(dǎo)師5人，聘請外國文教專家3人。因我校設(shè)有體育系，本研究是通過體育教師和工體教師、在職教師和離退休教師進行對比，找出高校教師健身鍛煉的動機和影響因素。健身運動調(diào)查依據(jù)運動處方四要素，即：運動強度、運動時間、運動頻率、運動方式進行。

知識分子是從事教育、科研、管理等工作的腦力勞動者，隨著當(dāng)前社會迅速發(fā)展，行業(yè)競爭加劇，他們的工作、教學(xué)、科研任務(wù)十分繁重，工作壓力大，在身體方面表現(xiàn)為腦力勞動過度而體力勞動不足。知識分子工作方式要求他們必須具有較強的體質(zhì)，能在較長時間的工作中保持較高的注意力、較好的心情、充沛的體力和精力。所以，知識分子參與體育鍛煉的主要因素是增強體質(zhì)、改善精神狀態(tài)、調(diào)節(jié)情緒、愉悅身心。通過對宿州學(xué)院教師健身現(xiàn)狀的調(diào)查分析，希望找出影響高級知識分子參與體育鍛煉的影響因素，針對因素做出合理的解決方案。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

宿州學(xué)院青年、中年、老年教師共200人，比例為1.5：1.5：1,男教師和女教師比例為3：1。

（二）研究方法

1、文獻資料法

通過查閱中國知網(wǎng)上各類期刊中關(guān)于高級知識分子健身鍛煉等方面的資料，對所收集資料進行整理、分析，為研究提供理論依據(jù)。

2、問卷調(diào)查法

對宿州學(xué)院在職和離退休教師發(fā)放問卷200份，其中青年教師發(fā)放75份，中年教師發(fā)放75份，老年退休教師發(fā)放50份?；厥?84份。其中有效問卷有165份，有效回收率為89%。

3、數(shù)理統(tǒng)計法

對調(diào)查所獲取的資料通過計算機Excel軟件進行自動處理，并對處理后的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計表和統(tǒng)計圖的制作。

三、結(jié)果與分析

（一）教師參加體育鍛煉的目的

表1 各年齡段教師參加體育鍛煉的目的（N=165）

隨年齡段的不同，教師對體育鍛煉的價值觀也發(fā)生了變化。由表2可以看出，男青年教師（18～35歲）參與體育鍛煉目的頻數(shù)高低依次為：強身健體、健美減肥、消遣娛樂等，可以看出年輕一代更注重享受生活。中年時期（35～60歲）因工作量和工作負荷的不斷增加使中年教師對體育價值的界定范圍無意識地縮小，他們對體育鍛煉的目的大部分都局限于強身健體。隨年齡的增長，步入老年的退休教師（60歲以上）多是想通過鍛煉來達到強身健體、防病祛病、消遣娛樂的目的。體育價值觀因性別不同而有所差異。女性教師較男性教師更注重健美減肥這一需求。

（二）教師選擇體育鍛煉的時間段

表2 教師選擇鍛煉的時間段（N=165）

通過表2可知，宿州學(xué)院教師因年齡和性別不同他們選擇參加體育鍛煉的時間也不相同。青年教師多會在有空閑的時候鍛煉，其中也有一些年輕人會在早上晨練，但鍛煉得不規(guī)律。中年時期，工作壓力加大，教學(xué)和科研量也大，他們更是缺乏鍛煉時間，鍛煉嚴重缺乏規(guī)律性，也是本課題關(guān)注的對象。隨年齡的增長，教師退休，他們的余暇時間更多，多利用清晨和傍晚參加鍛煉，規(guī)律性強。

（三）每周進行體育鍛煉的時間和次數(shù)

從表3中可以看出：青年（35歲以下）男教師中每周鍛煉次數(shù)在三次以上的為43.47%，中年（36～60）教師這一年齡段鍛煉比例下降為27.66%，隨著年齡的增長，這個比例又逐漸攀升，老年(60歲以上)離退教師鍛煉比例為70.97%。這說明，在中年時，由于工作緊張，生活壓力大，無暇顧及身體，且自恃身強體壯，小病小災(zāi)一抗而過，很少考慮“防病”鍛煉。當(dāng)年齡大時，身體的機能下降，參與體育鍛煉的次數(shù)和頻度又逐漸回升。

表3 教師進行體育鍛煉的時間和次數(shù)（N=165）

（四）教師參加體育鍛煉的場所

由表4中可看出，宿州學(xué)院教師參與體育健身活動的場所以宿州學(xué)院體育場地為主：占33。33%，其次是公園、廣場：占30.30%。去經(jīng)營性場所僅占6.67%。教師對體育鍛煉的經(jīng)濟投入不高，這也是教師不重視身體健康的一個間接表現(xiàn)形式。

表4 教師參加體育鍛煉的場所（N=165）

（五）教師參加體育鍛煉的內(nèi)容和形式

選擇的鍛煉內(nèi)容與形式是宿州學(xué)院教師參與余暇體育活動的直接表現(xiàn)，是他們的興趣愛好、主觀意愿的具體反映。

（六）影響宿州學(xué)院教師健身現(xiàn)狀的因素

1、工作壓力大，沒有余暇時間

現(xiàn)在學(xué)校對教師的工作要求比較嚴格，不僅要求教師上好課，而且還要求教師積極地搞好科學(xué)研究。對教師的考核也是這樣，在完成教學(xué)工作數(shù)量和質(zhì)量評價的同時，還要看其科研成果，這給教師的工作壓力十分大的。另一方面，創(chuàng)名牌大學(xué)的意識和各個高校之間的競爭也在逐年增加，這些主要依靠教師來完成，這樣教師的負擔(dān)就更加重了。還有現(xiàn)代社會的人才云集，不在競爭中生存就在安逸中消亡，這些均是高校教師負擔(dān)加重的外在因素。完成這么多的工作量后，教師（尤其是中年女教師）還要顧及自己的家人和一些瑣碎的家務(wù)。教師幾乎沒有精力、沒有充分的時間再去進行體育活動。因此，工作壓力太大、沒有余暇時間是影響高校教師參加體育活動的最主要因素。

2、場地設(shè)施的不足

因宿州學(xué)院分東西兩個校區(qū)，東校區(qū)的體育場館和體育設(shè)施較西校區(qū)充足。而大部分教師都居住于西校區(qū)內(nèi)，他們皆往返于兩個校區(qū)進行授課。東校區(qū)體育設(shè)施和場館對于居住在東校區(qū)的部分年輕教師來講是很充裕的。但對于西校區(qū)退休教師和在職教師擁有的健身場地和設(shè)施很是缺乏。

3、個人心情的好壞與否

人本身具有社會屬性，處于各種社會關(guān)系中，人的情感會受到來自各個關(guān)系鏈的人或物的影響，人們心情的好壞直接作用于他們的工作和學(xué)習(xí)中，當(dāng)然也包括對健身鍛煉意志力的影響，使本人做出對鍛煉消極或過分積極的反應(yīng)。如我們所知，健康不僅僅包括身體單一方面的康健，還包括心理的健康、社會適應(yīng)等。不良的心理健康可能抑制身體的健康，相反擁有好的心境和心情才能正確對待我們自己的身體健康，而且保持一定的身體健康可以起到調(diào)節(jié)心情作用。由此可見，個人心情也是影響教師健身鍛煉的重要因素之一

4、缺乏組織指導(dǎo)

多數(shù)教師對體育活動的功能已有較為全面的認識，也都很愿意參加體育鍛煉，但在體育活動過程中，因缺乏體育的健身知識，也無人組織指導(dǎo)，很多教師根本就不知道如何根據(jù)自己的情況和愛好進鍛煉，這些直接影響了高校教師參與體育活動的積極性。所以缺乏教練的組織和指導(dǎo)也是影響教師鍛煉的因素之一。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1、宿州學(xué)院在職教師對體育價值范圍界定過于狹小，大多數(shù)僅僅局限于強身健體，不及同等級別的體育教師和退休教師，他們對體育鍛煉的需求呈多樣化，除強身健體外，還有健美減肥、消遣娛樂、預(yù)防疾病等。

2、宿州學(xué)院教師參加體育健身活動的項目因自身需要、喜愛不同而異?？傮w看，喜歡參加的體育項目主要有長走或跑步、球類、游泳、健身操等。

3、教師參加體育健身活動的主要場所多選擇在公共體育場所、單位體育設(shè)施、公園、廣場等。對體育鍛煉的經(jīng)濟投入不足。

4、影響教師參加體育健身活動的主要因素是工作壓力大、沒有余暇時間、場地設(shè)施不足、個人心境的好壞和缺乏組織指導(dǎo)等。

5、有的教師雖然學(xué)歷、職稱很高，但是對體育活動如何能增強體質(zhì)、增進健康的知識卻非常不了解，從而對健身鍛煉不重視，缺乏健身意識。身體鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能、提高循環(huán)、呼吸系統(tǒng)功能、增強人體運動系統(tǒng)的功能、提高人體適應(yīng)能力。

（二）建議

1、為促進大眾的多元化體育價值取向，政府和社區(qū)在實施全民健身計劃的過程中，應(yīng)開展正確的輿論導(dǎo)向，大力開展體育知識的普及，引導(dǎo)教師樹立科學(xué)、健康的多元化體育觀。工作的重點應(yīng)放在調(diào)動教師參與體育活動的自覺性上。因宿州學(xué)院設(shè)有體育教育專業(yè)，在體育師資方面有著優(yōu)越性。故在設(shè)有體育專業(yè)的高校應(yīng)多派一些體育系教師對工體教師進行體育鍛煉方面的指導(dǎo)，帶動健身鍛煉熱潮。

2、建議各高校依據(jù)自身的實際情況，因地制宜，開展簡便易行、娛樂性強、大家都比較喜愛的體育活動項目，達到“全民健身”之目的。

3、要加強公共體育場所和單位體育設(shè)施的基礎(chǔ)建設(shè)，增加經(jīng)費投人，積極修建方便、實用、小型多樣的體育設(shè)施，同時加大對公共體育場館免費向社會開放的力度，以滿足人們的健身需求。

4、改善我國知識分子的工作環(huán)境和條件，在為學(xué)生減負的同時也為教師來一次減負。達到“全民健身”之目的。

5、高校工會要協(xié)調(diào)衛(wèi)生院與體育部為其制定切實可行的體育鍛煉處方，加大體育鍛煉與健身的宣傳力度，營造體育鍛煉的良好氛圍，增強高級知識分子的體育健身意識，提高高級知識分子的體育人口數(shù)量。促進其健康水平的提高，充分發(fā)揮人力資源的效能，為實現(xiàn)人的可持續(xù)發(fā)展奠定體質(zhì)基礎(chǔ)。

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1009-8534（2014）02-0085-04

2013-12-27

晁愛麗（1959.8—），女，安徽蕭縣人，宿州學(xué)院工會高級政工師。研究方向：高校工會工作。