方芳

摘要：鋼琴學(xué)習(xí)中的“習(xí)得性無助”現(xiàn)象值得鋼琴教師注意，盡早識別這種“習(xí)得性無助”并在教學(xué)中采取相應(yīng)的對策，讓學(xué)生的鋼琴學(xué)習(xí)由消極轉(zhuǎn)為積極，進(jìn)入良性循環(huán)。本文分析兩個(gè)學(xué)生的在鋼琴學(xué)習(xí)中的“習(xí)得性無助”真實(shí)案例，并對學(xué)生的具體問題采取相應(yīng)的教學(xué)對策，消除“習(xí)得性無助”以建立良好的鋼琴學(xué)習(xí)狀態(tài)。

關(guān)鍵詞：鋼琴教學(xué) “習(xí)得性無助” 案例分析 對策

“當(dāng)經(jīng)歷過不可控事件后，有機(jī)體認(rèn)為它們對于未來的事物將會(huì)失去控制時(shí)，它們的動(dòng)機(jī)、情緒以及學(xué)習(xí)可能會(huì)出現(xiàn)失調(diào)的狀況。這一現(xiàn)象被稱為習(xí)得性無助?！雹?/p>

鋼琴教學(xué)中學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度是教師要考慮的首要問題，超越學(xué)生能承受的程度和功利性的學(xué)習(xí)進(jìn)度有可能造成學(xué)生的負(fù)擔(dān)。學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中總是碰到不能超越的障礙，總是無法成功就會(huì)形成無助感。若是鋼琴老師并沒有發(fā)現(xiàn)這種狀況，繼續(xù)以此種方式持續(xù)教學(xué)，或伴以批評和指責(zé)，則會(huì)造成學(xué)生鋼琴學(xué)習(xí)主動(dòng)性減弱，自筆者效能感降低，情緒沮喪，甚至抗拒鋼琴學(xué)習(xí)或挫學(xué)，造成學(xué)生鋼琴學(xué)習(xí)上的“習(xí)得性無助”。

鋼琴學(xué)習(xí)中的“習(xí)得性無助”現(xiàn)象值得鋼琴教師注意，盡早的識別這種“習(xí)得性無助”并在教學(xué)中采取相應(yīng)的對策，讓學(xué)生的鋼琴學(xué)習(xí)由消極轉(zhuǎn)為積極，進(jìn)入良性循環(huán)。本文分析兩個(gè)學(xué)生的在鋼琴學(xué)習(xí)中的“習(xí)得性無助”真實(shí)案例，并對學(xué)生的具體問題采取相應(yīng)的教學(xué)對策，消除“習(xí)得性無助”以建立良好的鋼琴學(xué)習(xí)狀態(tài)。

案例1：學(xué)生A需要參加高考，為了準(zhǔn)備高考的曲目進(jìn)行學(xué)習(xí)。在經(jīng)過了幾個(gè)月的教學(xué)后，學(xué)生A開始堅(jiān)決地拒絕鋼琴，表現(xiàn)為厭學(xué)和對抗。要求的曲目中有巴赫《十二平均律》中第二首賦格，教師在教學(xué)中直接要求學(xué)生進(jìn)行雙手演奏，而學(xué)生A認(rèn)為雙手根本配合不起來，情緒沮喪，但教師并沒有調(diào)整學(xué)習(xí)方法也沒有關(guān)注學(xué)生的情緒，而是堅(jiān)持要求雙手演奏，甚至怪罪其不認(rèn)真進(jìn)行批評教育。學(xué)生之后被拜托到筆者手上上課，了解情況后發(fā)現(xiàn)學(xué)生A已經(jīng)在鋼琴學(xué)習(xí)上形成了“習(xí)得性無助”現(xiàn)象。學(xué)生在持續(xù)的無法完成賦格的演奏和言語上的批評指責(zé)后對鋼琴學(xué)習(xí)失去信心，情緒沮喪，抗拒練琴。

教學(xué)對策：首先，在心理上給予支持，幫助學(xué)生客觀分析目前演奏學(xué)習(xí)情況及心態(tài)形成的原因。賦格的學(xué)習(xí)首先高于目前她擁有的視奏水平，多復(fù)調(diào)本身在直接視奏中具有較大的難度。在這種較大難度的情況下無法完成直接視奏是很正常的現(xiàn)象。

其次，給予學(xué)生技術(shù)方法上的支持。在無法達(dá)到直接演奏的情況下，應(yīng)調(diào)整學(xué)生的練習(xí)方式，分解動(dòng)作較低難度系數(shù)。（1）分解聲部。每個(gè)聲部先分離出來，單獨(dú)練習(xí)。要求學(xué)生邊彈邊唱，熟悉每一聲部的主題樂句。（2）分析結(jié)構(gòu)。縱向結(jié)構(gòu)：三個(gè)聲部分別在哪里。兩個(gè)和三個(gè)聲部如何重疊。橫向結(jié)構(gòu)：賦格由三部分組成，呈式部，發(fā)展部和再現(xiàn)部。賦格的呈式部就是由主題在每個(gè)聲部呈式一遍組成?！俺适静坎捎孟壬虾笙碌捻樞?，并有兩個(gè)節(jié)拍清楚、頗有生氣的對題和一段由首部動(dòng)機(jī)（右手）與第一對題的倒影（左手）構(gòu)成的小尾聲。”②發(fā)展部是由主題的變形發(fā)展，分析清楚每個(gè)部分是主題的倒影，分裂等形式能幫助學(xué)生分清發(fā)展部的結(jié)構(gòu)。再現(xiàn)部是由主題再現(xiàn)組成。（3）與教師合作分解演奏。復(fù)調(diào)的教學(xué)需利用教師與學(xué)生的合作分解演奏，這一環(huán)節(jié)能讓學(xué)生更好地理解和感受不同聲部交替及重疊的音響和規(guī)律。也是單手練習(xí)與雙手練習(xí)之間過度的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。先將三個(gè)聲部完全分解，教師演奏其中一個(gè)聲部，學(xué)生演奏另一聲部。學(xué)生在演奏一個(gè)聲部時(shí)，教師同時(shí)演奏的音響最初可能會(huì)影響到學(xué)生這一聲部的順利演奏，但這正是學(xué)生適應(yīng)多聲部音響的重要過程，在這種合作中，多聲思維正在教師的幫助中慢慢建立。（4）合手練習(xí)漸進(jìn)原則。多聲部演奏可以先從兩個(gè)聲部一起演奏開始，慢慢的增加到三個(gè)或四個(gè)聲部。把復(fù)調(diào)進(jìn)行縱向分解，然后以漸進(jìn)增加的方式疊加練習(xí)，符合學(xué)生學(xué)習(xí)的規(guī)律。

經(jīng)過心理疏導(dǎo)和技術(shù)支持，學(xué)生順利的完成復(fù)調(diào)的學(xué)習(xí)，主動(dòng)性增強(qiáng)，興趣大增，并且從最開始討厭抗拒復(fù)調(diào)到最終喜歡上復(fù)調(diào)。可見，鋼琴教學(xué)中的“習(xí)得性無助”現(xiàn)象由不得當(dāng)?shù)慕虒W(xué)流程引起，只能由相應(yīng)的心理疏導(dǎo)及技術(shù)支持糾正。

案例2：學(xué)生B小學(xué)開始學(xué)習(xí)鋼琴，剛開始處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，曾經(jīng)在省級鋼琴比賽上獲獎(jiǎng)，熱愛鋼琴演奏。后來教師加快了學(xué)習(xí)的進(jìn)度，要求也越來越嚴(yán)格，可是學(xué)生B卻失去了熱情，慢慢開始拒絕彈琴，拒絕優(yōu)秀。初一轉(zhuǎn)到筆者這里學(xué)習(xí)鋼琴時(shí)，剛開始幾周，完全無法連續(xù)演奏。彈奏哈農(nóng)的第一條都是彈幾個(gè)音就開始停下來甩手、搓手，然后又繼續(xù)，演奏幾個(gè)音后又重復(fù)前面的動(dòng)作。演奏樂曲也是一樣，斷斷續(xù)續(xù)，不停地重復(fù)停下來甩手，搓手的動(dòng)作，好像無法連續(xù)演奏是手不夠靈活，不夠熱的緣故。作為鋼琴教師，筆者第一反應(yīng)就是認(rèn)為這個(gè)學(xué)生回去根本沒有練琴，上課在敷衍老師。一個(gè)月后筆者嚴(yán)厲批評了他，覺得這個(gè)無法連續(xù)演奏的狀況就是因?yàn)闆]有認(rèn)真練習(xí)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這種斷斷續(xù)續(xù)的狀況仍然沒有改變。調(diào)查他練琴的情況發(fā)現(xiàn)，這位學(xué)生已經(jīng)被鋼琴演奏上的“習(xí)慣性無助”所困擾。一個(gè)從小學(xué)習(xí)鋼琴曾經(jīng)喜愛演奏的學(xué)生不可能在認(rèn)真練習(xí)后還無法連續(xù)演奏任何鋼琴曲片斷。經(jīng)過了解，之前的鋼琴老師在教學(xué)中有較多的負(fù)面言語，學(xué)習(xí)進(jìn)度設(shè)置過快等造成了目前的狀況。學(xué)生鋼琴演奏時(shí)表現(xiàn)出極度緊張、缺乏自信、興趣減弱，他演奏時(shí)總是停下來往回看，總以為自己彈錯(cuò)了。

教學(xué)對策：在認(rèn)識到學(xué)生B已經(jīng)在鋼琴學(xué)生上形成了“習(xí)得性無助”現(xiàn)象后，筆者開始對其進(jìn)行心理疏導(dǎo)。首先，建議他放松思想，不要總是擔(dān)心彈奏出錯(cuò)，避免一點(diǎn)小錯(cuò)誤就馬上中斷演奏，鼓勵(lì)其完整演奏。筆者在教學(xué)中也會(huì)盡量的不干擾整體演奏，出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)不馬上打斷指出，而是等完成演奏后再指出。他之前演奏無法連續(xù)的心理狀態(tài)也跟過渡追求完美有關(guān)，極端到?jīng)]出錯(cuò)也強(qiáng)迫自己停下檢測。因此，打破這種心理上的極端完美主義以及強(qiáng)迫現(xiàn)象是心理疏導(dǎo)的關(guān)鍵。

其次，肌體上的放松也需要同時(shí)進(jìn)行。由于學(xué)生B已經(jīng)在演奏狀態(tài)上展現(xiàn)出比較頑固的習(xí)慣性緊張，改變起來也比較困難。他總是聳肩，演奏時(shí)，肩部屬于緊張狀態(tài)，口頭提醒效果欠佳。針對這種比較頑固的緊張癥狀，筆者選擇了運(yùn)用外力來幫助他。他的這種肌肉緊張讓肩部肌肉長期處于緊張狀態(tài)，自然放松不了。筆者開始在他演奏的時(shí)候，用手指按摩肩部。就像平時(shí)的保健按摩一樣，用指力推開他那長期習(xí)慣性繃緊的肌肉。當(dāng)筆者用手指用力推開他收緊的肌肉時(shí)，他聳起的肩膀終于往下沉了。下沉的肩膀也一樣可以演奏，而且會(huì)演奏得更好。每次剛開始就會(huì)用這種方式，讓他感受演奏時(shí)放松的狀態(tài)。也提醒他在家練琴時(shí)時(shí)常找找這種放松的感覺?？梢宰约河檬职匆幌录绨?，也可以要家長幫忙。一個(gè)月下來，他已經(jīng)可以慢慢的不用聳肩演奏了，雖然還有很多其他的技術(shù)問題需要調(diào)整，但這個(gè)頑固的肌肉緊張得到緩解之后，已經(jīng)是一個(gè)很大的進(jìn)步了。

經(jīng)過心理和肌體上的放松訓(xùn)練，學(xué)生B已經(jīng)慢慢能夠較好地完整演奏，對鋼琴學(xué)習(xí)的自信及興趣也得到恢復(fù)，學(xué)習(xí)能力增強(qiáng)。

可見，鋼琴教學(xué)中的“習(xí)得性無助”只要用心關(guān)注，一般不難發(fā)現(xiàn)。當(dāng)教師在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的無助現(xiàn)象，就應(yīng)當(dāng)采取相應(yīng)的教學(xué)對策——心理疏導(dǎo)、技術(shù)支持等。鋼琴教師在學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長過程中起到關(guān)鍵的作用，只有適時(shí)幫助學(xué)生避免“習(xí)得性無助”才能建立起良性的學(xué)習(xí)狀態(tài)，完善鋼琴教學(xué)。

注釋：

① [美]克里斯托弗彼得森，史蒂文邁爾，馬丁塞利格曼：《習(xí)得性無助》，戴俊毅譯，北京：機(jī)械工業(yè)出版社，2010。

②林華：《我愛巴赫-巴赫鋼琴彈奏導(dǎo)讀》，上海：上海音樂出版社，2006。endprint