@民防小衛(wèi)士：【家電不用時(shí)請(qǐng)拔下電源插頭】隨著高溫天氣的來(lái)臨，用電量大幅增加，加之雷雨天氣時(shí)有發(fā)生，為預(yù)防安全事故發(fā)生，在用電方面要注意：一是家用電器要經(jīng)常檢查；二是家電污物要及時(shí)清理；三是家用電器用完后要及時(shí)關(guān)掉電源，嚴(yán)禁放置在木質(zhì)家具和易燃品之上；四是電器不用時(shí)要拔下電源插頭。

@上海發(fā)布：【警惕！暴曬會(huì)讓車(chē)內(nèi)甲醛含量飆升】近日，全國(guó)多地已開(kāi)啟“燒烤”模式。各種價(jià)位的家用轎車(chē)在太陽(yáng)暴曬之后，車(chē)內(nèi)空氣的甲醛含量都會(huì)明顯上升。此時(shí)最好不要直接進(jìn)入車(chē)內(nèi)，而是把車(chē)窗、車(chē)門(mén)打開(kāi)通風(fēng)一到兩分鐘，待車(chē)內(nèi)空氣有所更新后再進(jìn)行駕駛。

@人民日?qǐng)?bào)：【你不可不知的急救誤區(qū)】①流鼻血時(shí)仰頭；②燒燙傷涂牙膏；③喉嚨卡刺硬吞食物；④老人摔倒急忙扶；⑤止血時(shí)，用力捆扎；⑥隨意搬運(yùn)患者；⑦溺水后倒過(guò)來(lái)控水；⑧異物入眼揉眼；⑨用力按摩扭傷部位。錯(cuò)誤的急救方法，不僅延誤救援，甚至造成二次傷害。

@威海發(fā)布：【運(yùn)動(dòng)后燥熱，間斷性小口補(bǔ)水】運(yùn)動(dòng)后體溫會(huì)驟然上升，隨著大量汗液的排出，人會(huì)有發(fā)熱感。此時(shí)，適當(dāng)飲水可以調(diào)節(jié)血液和組織液的循環(huán)，并調(diào)節(jié)體溫，增加耐力。但是運(yùn)動(dòng)中最忌暴飲補(bǔ)水，否則會(huì)進(jìn)一步增加心臟負(fù)擔(dān)，甚至發(fā)生水中毒，正確的做法應(yīng)該是間斷性小口補(bǔ)水。

@財(cái)經(jīng)網(wǎng)：2013年中國(guó)有機(jī)食品銷(xiāo)售額已超過(guò)50億美元，而有機(jī)食品的真相是：科學(xué)試驗(yàn)并未證實(shí)有機(jī)食品更“安全、健康和營(yíng)養(yǎng)”的說(shuō)法，所謂“零污染”更多是營(yíng)銷(xiāo)的噱頭。而且，脆弱的生態(tài)環(huán)境包括空氣、土壤和水質(zhì)的持續(xù)惡化，使有機(jī)農(nóng)產(chǎn)品無(wú)法獨(dú)善其身。

@廣州公安：【每天多走2 000步，心臟好】英國(guó)萊斯特大學(xué)的學(xué)者發(fā)現(xiàn)，每天多走2 000步就能將患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)降低8%，該鍛煉量相當(dāng)于每天散步20分鐘。若每天多走40分鐘，就能將患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)降低16%～20%。研究者稱(chēng)，日常運(yùn)動(dòng)量基礎(chǔ)上，多散步20分鐘就能有效預(yù)防心腦血管疾病。

@生命時(shí)報(bào)：【最適合暑天的3類(lèi)運(yùn)動(dòng)】①游泳：迅速散熱。水的散熱能力比空氣高15倍，100千卡熱量在12℃的空氣中要l小時(shí)才能發(fā)散，在同溫度水中只需4分鐘。②釣魚(yú)：養(yǎng)心除燥。溪畔、河旁空氣中含較多負(fù)氧離子，有助提高免疫力。③太極拳：降壓提神。太極拳既能擴(kuò)大肺活量，又能促進(jìn)氣血在五臟六腑的運(yùn)動(dòng)。

@羊城晚報(bào)：【真正的溺水并不像你想的那樣】知道嗎？?jī)和缢蠖嗍钦驹谒锇察o地死去，沒(méi)有掙扎，很多時(shí)候大人就在身邊而渾然不知。去海邊，在泳池，如能及時(shí)發(fā)現(xiàn)溺水跡象，生命或可挽回！

@鄭州日?qǐng)?bào)：【“零卡飲料”或比汽水更危險(xiǎn)】不少人喜歡零卡路里飲料，因其添加的代糖甜味足且熱量不高，看似是不錯(cuò)的選擇。不過(guò)，熱量少了就沒(méi)事了么？其實(shí)，代糖跟一般糖類(lèi)沒(méi)什么兩樣，也會(huì)讓你的胰島素升高，讓你的身體進(jìn)入到儲(chǔ)存脂肪模式，導(dǎo)致體重上升。長(zhǎng)期喝代糖飲料，患三高、糖尿病、中風(fēng)危險(xiǎn)反而更大！

@交通安全網(wǎng)：【夏天突然爆胎，車(chē)輛失控該怎么辦】①一旦爆胎，切忌急踩剎車(chē)；②正確順序：握方向盤(pán)→直線行駛→松抬油門(mén)→輕踩剎車(chē)→減速靠邊；③如何預(yù)防？關(guān)鍵是平時(shí)應(yīng)及時(shí)檢查車(chē)胎狀況，夏天填充氣壓應(yīng)減少10%，適當(dāng)降低車(chē)速，千萬(wàn)別超載。