馮衛(wèi)梅

（湖南涉外經濟學院，湖南 長沙 410205）

高校輔導員如何做好大學生心理輔導工作

馮衛(wèi)梅

（湖南涉外經濟學院，湖南 長沙 410205）

大學生正處于身心成長的重要時期，在當前的社會發(fā)展背景下怎樣來幫助大學生培養(yǎng)健康的心理，提升大學生的心理調適能力和社會適應能力，是當前高校思想政治教育工作必須解決的重要課題.輔導員承擔著培養(yǎng)人、教育人的重任，對大學生身心的健康成長具有非常重要的作用.作為高校教師隊伍的重要組成部分，輔導員和大學生的學習生活接觸最為密切，他們是開展大學生心理輔導工作的最佳人選.本文從輔導員進行大學生心理輔導工作的必要性出發(fā)，主要分析了當代大學生存在的心理問題以及輔導員如何開展好大學生心理輔導工作.

輔導員；大學生；心理輔導

1 引言

隨著我國社會的不斷發(fā)展，人們的價值觀、思維模式、社會生活以及人際關系等都發(fā)生了非常大的變化，越來越復雜的社會變革給人們的思想產生了很大的影響.市場經濟的發(fā)展對于人才提出了更高的需求，時代給予大學生的任務也越來越重，大學生面臨的壓力越來越大，這樣就必然會對大學生的心理成長產生影響，因此讓當代大學生很容易產生心理上的沖突和困惑，引起大學生的心理問題.所以，做好大學生心理輔導工作已經成為了高校培養(yǎng)高素質人才的必然需求，高校必須要重視大學生心理輔導工作，努力幫助大學生培養(yǎng)健康的心理，從而更好的迎接時代的挑戰(zhàn).

2 輔導員開展心理輔導工作的必要性

2.1 大學生心理健康問題具有特殊性

大學生正處在學習知識、長身體的重要時期，其思想方面尚不成熟，面對來自于學習、就業(yè)、情感等多方面的壓力，很多學生沒有足夠的心智和經驗來應對，因此往往會覺得自己的未來很迷茫，這樣一來就會產生很多心理問題甚至心理疾病，加之當前社會中的不良風氣也加劇了大學生心理問題的嚴重性.因此，大學生的心理健康問題從根本上來說是因為社會化的現(xiàn)實性要求與大學生尚不成熟的心智之間的矛盾導致的.大學生需要我們的關心和幫助，作為和大學生學習生活接觸最多的輔導員，我們是最了解他們的人，因此我們也應該是幫助他們解決困擾、培養(yǎng)他們健康心理的最佳人選.

2.2 心理輔導是輔導員的工作職責之一

高校輔導員是大學生學習上的指導者和成長中的領路人，我國教育部出臺的《普通高等學校輔導員隊伍建設規(guī)定》中已經提出，高校輔導員必須要經常性的與學生進行溝通交流，引導學生形成良好的心理品質，幫助學生養(yǎng)成自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品質，幫助學生解決生活中和學習中的困難與煩惱，培養(yǎng)學生克服困難、承受挫折的能力，引導大學生學習、交友、擇業(yè)等.因此可見，心理輔導工作是輔導員必須要做好的重要工作職責.

2.3 當代大學生心理健康問題形勢嚴峻

根據(jù)相關調查研究數(shù)據(jù)表面，我國目前的大學生群體中約有30%的大學生存在心理健康問題，在近年來高校退學大學生中大約有60%的學生是因為心理健康問題而退學休學的.在部分高校進行的心理健康調查工作中，疑似存在心理疾病的大學生占調查總人數(shù)的20%左右.面對如此嚴峻的形勢，高校輔導員必須要承擔起自己的重要職責，努力做好高校學生心理輔導工作，將心理輔導的覆蓋面盡可能的擴大，在可能的情況下盡量去幫助和引導每一名學生.

2.4 大學生思想政治教育工作的實際需要

目前，心理健康問題逐漸成為了大學生思想、心態(tài)問題中最關鍵的內容，隨著大學生思想多元化的發(fā)展，大學生思政教育工作也凸顯出了很多的新問題，特別是心理健康問題.運用心理健康教育的方法來開展輔導員工作，能夠在很大程度上處理好大學生思想教育中忽略學生自我價值、心理動力不足等問題，從而體現(xiàn)了和諧社會以人為本的理念，結合心理健康教育開展思想政治工作，從而不斷提升高校思政教育工作的科學性和針對性.

3 當代大學生心理健康的主要問題

3.1 適應能力差

當大學生通過高考，邁入大學校園之后，很多學生離開了長期生活在一起的家人以及他們熟悉的生活環(huán)境，對于新的學習生活環(huán)境還不能夠很快的適應.很多學生都無法獨立的解決自己在生活和學習中遇到的困難，因此很容易產生緊張、焦慮的心理癥狀.另外還有部分學生無法科學的看待理想與現(xiàn)實之間的差距，希望逃避現(xiàn)實，或者采取攻擊的方式來發(fā)泄自身的不滿，有的學生一度頹廢消沉，覺得自己人生失意，灰心失望，嚴重時甚至存在輕生的念頭.

3.2 人際交往能力差

大學時代是大學生剛開始接觸社會的最初階段，但是依舊有很多大學生存在人際交往上的問題，這一問題在大一新生中最為突出.大一新生因為剛剛進入大學校園，對于大學生活各個方面都非常陌生.面對新的生活學習環(huán)境，一方面他們不再會像初中高中那樣受到老師的關心和照顧，另外很多同學都來自全國的各個地方，由于經濟文化背景的差異，彼此的生活習慣也各不相同，所以交往、溝通起來比較困難.

3.3 缺乏正確的戀愛觀

由于很多大學生的心理發(fā)育尚未成熟，因此他們對待愛情是草率和沖動的，很多大學生根本沒有經過思考就盲目的陷入愛情之中，最終常常無法自拔.有些大學生對待愛情不夠真誠，有的學生僅僅是為了打發(fā)時間，把愛情當成消遣，還有些大學生因為愛情而耽誤了自己的學業(yè)，不能夠正確的處理好學習和戀愛之間的關系.

3.4 迷失于網絡中

我們知道大學期間可供學生自由支配的時間更多，很多學習散漫的學生便通過上網來填充自己無聊的大學生活.網絡成癮的學生對于網絡存在一種心理上的依賴感，常常迷失于網絡中.他們在上網時精神亢奮，上課時萎靡不振，長期陷于網絡之中讓他們情緒波動異常，容易產生抑郁、厭煩、沮喪、孤僻的性格，讓他們精神壓力過大，不能夠正常的學習和生活.

4 高校輔導員如何做好大學生心理輔導工作

4.1 輔導員要提高自身心理素質

高校輔導員的自身心理素質常常會對大學學生健康心理的形成和發(fā)展產生較大的影響，輔導員的心理素質對大學生來說有很好的示范作用.輔導員自己的言行舉止和意志品格既是其內心世界的反映，同時也會在大學生中產生一種廣泛的影響.輔導員進行的心理健康教育對于大學生良好心理品質的形成會產生全方位的影響，輔導員工作本身也是一種特殊的人際交往，是師生之間思想、品質、情感以及人格等多方面心理因素相互作用和相互影響的一個過程，更是和大學生精神世界的一種深層次的接觸和交流.所以，輔導員是否具備良好的心理素質，能夠對大學生健康心理的養(yǎng)成起到非常重要的作用.

4.2 掌握心理輔導的基本方法和技巧

作為和大學生接觸最多的人，輔導員不僅是學生的教師，更是學生的朋友，因此學生工作對輔導員的個人素質提出了更高的要求.輔導員不但要了解教育學、哲學、社會學等知識，同時還必須要具備一定的心理健康輔導能力，掌握心理學的基本理論.高校輔導員必須要針對普通心理學、教育心理學、心理輔導及咨詢、變態(tài)心理學等理論進行系統(tǒng)的學習，掌握充足的心理學知識，同時要能夠將其靈活的運用到大學生心理輔導工作中去.輔導員還必須要了解自己所帶學生的個性、興趣、能力等方面的具體情況，了解學生之間的差異性，對不同的學生展開有針對性的心理輔導，在工作中要做到因材施教，因人而異，從而讓大學生心理輔導工作更科學，更有效，更具有針對性.

4.3 加強和學生之間的情感交流

高校輔導員必須要不斷加強和學生之間的情感交流，輔導員必須要能夠深入到學生中去，深入實際去了解學生的思想狀況、心理認識，了解學生的心聲，同時要結合不同層次不同需求的學生群體展開有針對性的心理健康輔導教育.高校輔導員應該經常性的和學生面對面溝通，和學生談心時必須要注意情感真誠，尊重學生，對學生要無條件的關注.通過平等尊重之下的溝通和交流，能夠很快的拉近自己和學生之間的距離，讓心理上存在問題的學生能夠敞開心扉，釋放自己的情緒.通過和學生進行談心，不但能夠從學生的言談舉止中了解學生的個人性格和心理狀況，從現(xiàn)象看到本質，掌握學生心中真實的想法，同時還能夠通過學生的表達傾訴找到學生心理問題的根本原因，從而找到解決問題的最佳辦法.大學生在學習期間必然會遇到很多問題與困擾，在不同的階段會出現(xiàn)很多普遍性的問題，例如他們的適應性問題、考試恐懼癥、對待愛情的觀念、畢業(yè)擇業(yè)困難等，輔導員必須要抓住各個時期的關鍵點來開展心理輔導工作. 4.4將心理輔導與思想政治教育結合

高校輔導員應該在日常的學生管理過程中融入心理健康輔導的理念，并不斷優(yōu)化學生心理素質，幫助學生塑造健全的人格，培養(yǎng)學生積極進取的人生態(tài)度.高校輔導員作為學生工作的基層領導者，同時也是高校學生管理工作的關鍵所在，要將思想政治教育和心理健康輔導工作有機的結合起來，將心理輔導納入到思想政治教育之中.比如說，在學生管理的過程中可以考慮讓學生進行自信心的鍛煉，不斷增強學生的心理調節(jié)能力，培養(yǎng)學生良好的心理品質.因此，輔導員應該努力創(chuàng)造機會，盡可能的讓所有學生都能夠擁有鍛煉的機會，有承擔責任的體驗，進而在崗位中鍛煉學生的能力，培養(yǎng)他們的自信心.將思想政治教育工作和心理輔導工作聯(lián)系起來，將解決學生的思想問題和解決學生的心理問題聯(lián)系起來，展開積極的心理健康教育，不斷改善學生的心理品質，讓大學生都能夠具備良好的心理素質，讓他們能夠正確的處理好成長、學習、戀愛、就業(yè)之間的關系，從而更好的迎接時代的挑戰(zhàn).

5 結語

我們要認識到，高校輔導員的工作并不是一成不變的，我們的工作內容和工作任務是動態(tài)的，是具有時代性、高效性以及思想性的.輔導員的工作是高校學生工作的基礎，因此作為輔導員，必須要勇于承擔起大學生心理輔導工作的重任.我們應該充分了解輔導員工作的重要性與必要性，堅持心理輔導工作和大學生思想政治教育工作相結合的原則，不斷引導和幫助大學生樹立正確的價值觀念，讓大學生心理輔導工作穩(wěn)定、健康的發(fā)展.

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