范麗萍

摘 要 在高職院校中，心理問題的發(fā)生的主體不僅僅只是學(xué)生，高職院校的教師也會存在一些的心理問題，對于環(huán)境的適應(yīng)，和老教職工、學(xué)生的相處，教學(xué)方法等方面都會因?yàn)槌霈F(xiàn)一些問題而導(dǎo)致心理問題的發(fā)生。本文就是對高職院校教師的一部分心理問題進(jìn)行分析，并且提出解決這些問題的相應(yīng)措施，最后提出建立高職院校教師心理危機(jī)干預(yù)體系，切實(shí)有效地解決高職院校教師的心理問題。

關(guān)鍵詞 教師心理危機(jī) 干預(yù)體系 體系建立與探析

中圖分類號：G443 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

1 高職院校教師心理健康存在的問題

1.1 認(rèn)知不協(xié)調(diào)

一般情況下，我們內(nèi)在的認(rèn)知和外在的行為是一致的。但是當(dāng)內(nèi)在的認(rèn)知和外在的行為出現(xiàn)不一致的情況時，就會出現(xiàn)認(rèn)知不協(xié)調(diào)。例如某些教師認(rèn)為讓學(xué)生購買書籍資料，并在課后給學(xué)生布置大量的課后作業(yè)，采取題海戰(zhàn)術(shù)就能提高學(xué)生的成績，是為了學(xué)生好。但是突然學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)宣布，禁止教師要求學(xué)生統(tǒng)一購買學(xué)習(xí)資料，并且課后不能給學(xué)生布置大量的課后作業(yè)，以減少作業(yè)量，提高課堂效率來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績。但是教師一下適應(yīng)不了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的這種做法，認(rèn)為自己的方法都是對的，所以當(dāng)這位教師再次讓學(xué)生購買學(xué)習(xí)資料時，心中就會產(chǎn)生沖突，形成認(rèn)知不協(xié)調(diào)。

1.2 自身抱負(fù)與現(xiàn)實(shí)間的沖突

自身抱負(fù)就是指某人在從事某項(xiàng)工作之前，預(yù)計自己所能達(dá)到的一定成就標(biāo)準(zhǔn)。但是，當(dāng)自身的抱負(fù)與現(xiàn)實(shí)之間存在一定的差異的時候，就會產(chǎn)生失望悲觀的心理。例如，一些新的教師，在大學(xué)期間，各項(xiàng)都表現(xiàn)得很突出，畢業(yè)之后被分配到水準(zhǔn)還不錯的學(xué)校，在工作一段時間之后，就會感到力不從心。自己在大學(xué)中學(xué)習(xí)到的與現(xiàn)實(shí)中的教學(xué)工作相差甚遠(yuǎn)，想做一些自己比較感興趣的事情，但是會招來身邊工作經(jīng)驗(yàn)比較豐富的老教學(xué)職工的“指示”。從此之后，這位新的教師在各項(xiàng)工作中，都會有一種畏首畏尾的感覺，力求“規(guī)范”。

1.3 挫折感

挫折感就是當(dāng)自己的需求得不到滿足時就會產(chǎn)生的一種失落感。例如，某些教師給自己的工作定了一個目標(biāo)，就是要在40歲之前得到高級教師的資格。但是隨著評比的日期越來越近，該教師的各項(xiàng)測試均沒有取得很好的成績，而且自己的教學(xué)論文還沒有獲獎。因此，該教師沒有一點(diǎn)的成就感，會產(chǎn)生挫敗的感覺。

2 高職院校教師心理問題的處理措施

2.1 克服不合理信念，并在行動中進(jìn)行反思

對于高職院校教師心理健康教育，必須要構(gòu)建專業(yè)的心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)的組織機(jī)構(gòu)，不能當(dāng)做學(xué)生的心理問題來處理。教師要通過學(xué)習(xí)教育理論書籍和新課程標(biāo)準(zhǔn)來調(diào)整自己的教學(xué)理念，要清楚地認(rèn)識到過去的那種題海戰(zhàn)術(shù)只會增加學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，不能切實(shí)有效地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。改變舊的習(xí)慣，學(xué)習(xí)一種新的習(xí)慣是一個痛苦的抉擇，為了緊跟新的教學(xué)理念，只能在教學(xué)工作中，不斷對自己的教學(xué)行為進(jìn)行反思，并在反思中進(jìn)行調(diào)整。

2.2 努力適應(yīng)新的環(huán)境，把自己的抱負(fù)分為小的目標(biāo)

新的教師在畢業(yè)之后被分配到學(xué)校中進(jìn)行實(shí)習(xí)，但是由于不適應(yīng)新的環(huán)境，從而顯得力不從心，所以，只有適應(yīng)新的環(huán)境，不怨天尤人，才能使自身得到發(fā)展。在一個群體中，要找到一個適合自己的位置，給予自己適當(dāng)?shù)膲毫?。努力適應(yīng)新的環(huán)境，不要一直以自己在學(xué)校中學(xué)習(xí)到的為主，結(jié)合現(xiàn)在的教學(xué)模式，努力創(chuàng)造出適合自己的一套教學(xué)模式。（下轉(zhuǎn)第169頁）（上接第167頁）

2.3 調(diào)整目標(biāo)，適當(dāng)選擇放棄

有的教師的目標(biāo)過于遙遠(yuǎn)，不能在短期內(nèi)實(shí)現(xiàn)，而且過于執(zhí)著自己既定的目標(biāo)，只會束縛自己的手腳，反而對于自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)起反面的效應(yīng)。當(dāng)你在努力的過程中，認(rèn)識到自己的目標(biāo)已經(jīng)很難實(shí)現(xiàn)，這時候就要學(xué)會放棄。利用剩下的時間，去實(shí)現(xiàn)自己的另一個目標(biāo)。

3 高職院校教師心理危機(jī)干預(yù)體系的健全

3.1 加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)的重視和資金的支持

高職院校教師心理危機(jī)干預(yù)體系的健全需要領(lǐng)導(dǎo)的重視和加強(qiáng)資金的投入。大部分的高職學(xué)校都是理工科類的學(xué)校，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對于心理健康教育工作的重視程度不高， 錯誤地認(rèn)為心理健康教育工作只是學(xué)校工作的一個點(diǎn)綴，占據(jù)不了多大的成分，所以學(xué)校在心理健康教育的資金投入方面總是能省就省，把大部分的資金都用于保證各專業(yè)的發(fā)展和其他工作的順利進(jìn)行。因此，想要搞好高職院校的心理健康教育工作，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)一定要給予高度的重視，并加大資金的投入。

3.2 加強(qiáng)高職院校教師心理健康教育的隊(duì)伍建設(shè)

專業(yè)人才匱乏是當(dāng)前心理健康教育工作面臨的一個重大問題。在學(xué)校中建立了三級心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)的學(xué)校畢竟占少數(shù)，主要的原因就是高職院校中從事心理健康教育工作的人很少，無法解決教師的心理問題。高職院校對于心理健康教育工作沒有明確的規(guī)定，所以只能按照本科學(xué)校來進(jìn)行執(zhí)行。顯然，由于我國傳統(tǒng)教育的體制和教育的現(xiàn)狀，高職院校的心理健康問題明顯多于本科院校。鑒于高職院校的實(shí)際情況，吸取別的學(xué)校的現(xiàn)有經(jīng)驗(yàn)。加強(qiáng)對于教師心理健康教育的工作隊(duì)伍，對工作人員進(jìn)行定期的輔導(dǎo)，提高他們的專業(yè)知識水平，使得他們具備完善的心理健康教育工作的知識，切實(shí)處理和解決教師的心理問題。

3. 3 加強(qiáng)對心理健康教育的宣傳

擴(kuò)大心理健康教育的宣傳范圍，采取多種途徑進(jìn)行宣傳，豐富心理健康教育宣傳的途徑。從教師的本身出發(fā)，以教師為主體，提高他們的心理素質(zhì)和面對風(fēng)險的能力，加強(qiáng)教師的心理健康知識是心理健康教育工作的重點(diǎn)所在。學(xué)校應(yīng)該加大心理健康教育的宣傳工作，讓教師樹立起正確的心理健康素質(zhì)，讓教師了解到解決心理問題的途徑，面對一切的突發(fā)事件。學(xué)校每周安排一定的時間讓教師進(jìn)行體育鍛煉，開展一些群體性的活動，讓教師在活動中感受到輕松、愉悅的情感，為教師營造一個和諧的工作環(huán)境，同時為教師適當(dāng)減壓。

4 小結(jié)

教師的心理不同于學(xué)生的心理問題，所以學(xué)校要針對不同的主體進(jìn)行心理健康教育。一個優(yōu)秀的教師，具備兩個方面的能力，一是時刻關(guān)注學(xué)生的心理健康問題，二是注重自己的心理健康問題。一個優(yōu)秀的教師可以承受巨大的壓力，但是不能一直處于壓力之下，造成身心俱損，影響工作和生活。同時，學(xué)校還要給予教師一些幫助，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要對教師的心理健康問題進(jìn)行高度的重視，和教師進(jìn)行私下的交流，了解到他們的需要，盡最大的能力幫助教師解決他們的心理健康問題。

課題 基金項(xiàng)目：本文系寧夏教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃2011年立項(xiàng)課題“高職學(xué)院教師心理健康研究”（課題批準(zhǔn)號：NXJKG11--167）

參考文獻(xiàn)

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