肌膚營養(yǎng)包，喚醒女王肌

前面小編歸納了許多關(guān)于孕期產(chǎn)后肌膚出現(xiàn)的問題和解決方案，現(xiàn)在讓我們來聽聽專業(yè)孕產(chǎn)護(hù)膚用品專家蘊滋美的專業(yè)肌膚營養(yǎng)打包方案，正確護(hù)理自己的肌膚，喚醒每個媽媽的“女王肌”。

科學(xué)認(rèn)知：孕期到產(chǎn)后3年是肌膚的月子期

都知道產(chǎn)后要坐月子以保養(yǎng)恢復(fù)身體，否則會影響健康一輩子；卻不知道，肌膚同樣需要“坐月子”，孕期到產(chǎn)后3年這段時期是女性肌膚保養(yǎng)、美麗重生的最佳時機(jī)，這是練就女王容顏氣質(zhì)的關(guān)鍵一步；一旦錯過，將終生難以補救。

孕期做好保養(yǎng)—肌膚不護(hù)理，衰老加速13倍

孕期，受體內(nèi)激素的影響和胎寶寶營養(yǎng)的大量供給，肌膚極易缺乏養(yǎng)分，使得肌膚容易出現(xiàn)干燥、粗糙、色素沉著、色斑、早衰等問題?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，孕期科學(xué)的護(hù)膚是延緩皮膚老化的最重要階段。肌膚護(hù)理不當(dāng)，自然衰老的速度就會比孕前加快13倍！

產(chǎn)后快速恢復(fù)—肌膚不修復(fù)，斑紋老化煩惱一輩子

產(chǎn)后肌膚的滋潤修復(fù)，需要補充充足的營養(yǎng)?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)后肌膚的衰老速度比孕前要增加33%～48%，肌膚自身的恢復(fù)艱難而緩慢，若不做好修復(fù)護(hù)理，肌膚問題尤其是斑紋老化將會跟隨女人一輩子！

肌膚月子期—一定要區(qū)分護(hù)理

研究顯示，孕期和產(chǎn)后生理特點不同，肌膚營養(yǎng)需求也不一樣，孕產(chǎn)混用護(hù)膚品，無法針對性地滿足孕期、產(chǎn)后肌膚的特殊需求。

孕期：注重養(yǎng)護(hù)。

產(chǎn)后：注重修復(fù)。

掌握正確的皮膚護(hù)理方法

日護(hù)理和周護(hù)理

俗話說：“沒有丑女人，只有懶女人?！彼裕o(hù)理肌膚需要我們更多的耐心和堅持。

●日護(hù)理—每天為皮膚提供足夠的水分、營養(yǎng)成分以及防御。

●周護(hù)理—每周對皮膚進(jìn)行深層清潔、徹底修護(hù)以及全面保養(yǎng)。

妊娠紋肌膚護(hù)理手法

孕婦容易出現(xiàn)妊娠紋的五大部位是腹部、臀部、大腿、胸部及背部。腹部：以肚臍為起點，以順時針方向不斷畫圈按摩，畫圈時應(yīng)由小至大向外擴(kuò)散， 直至均勻地涂滿整個肚皮為止。臀部：涂抹的時候可以將雙手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由內(nèi)至外輕輕按摩。大腿：以膝蓋為起點，由后側(cè)往上推向髖部10次。乳房：涂抹乳房時，可以乳溝作為起點，以指腹由下至上、由內(nèi)至外輕輕畫圈按摩，直至貼近下巴的脖子為止。背部：雙手由脊椎的中心往兩側(cè)10次。

孕產(chǎn)期皮膚保養(yǎng)的溫馨提示

1.在使用任何護(hù)膚品前都需提前進(jìn)行皮膚測試；盡量避免使用藥品做肌膚修復(fù)、保養(yǎng)工作，盡量別用含有A酸、A醇成分的護(hù)膚品，如果成分表里有Vitamin A Acid、Retinyl Palmltate、Adapalene字樣，就代表其含有A酸或A醇；

2.做好日常防護(hù)、隔離工作，避免紫外線幅射及外界風(fēng)沙刺激，使用優(yōu)質(zhì)隔離、護(hù)膚產(chǎn)品，避免加重皮膚負(fù)擔(dān)；

3.鑒別皮膚過敏癥狀，遠(yuǎn)離過敏源，禁用堿性肥皂及堿性洗面奶；

4.多食用含膠原蛋白的食品及維生素，如VA增強(qiáng)細(xì)胞活力及角質(zhì)層；VB6、VC可增強(qiáng)皮膚免疫力，避免吃刺激性食物；

5.絕對禁止使用精油，少用唇膏(口紅)，可用潤唇膏；桑拿、涂甲油、染發(fā)燙發(fā)都要禁止；

6.正常生活作息，適量運動，強(qiáng)健體質(zhì)，增加皮膚抵抗力。