信心可以激發(fā)身體的自愈潛能。所以只要癌癥患者盡快擺脫不良情緒,下決心頑強地戰(zhàn)勝疾病,相信定有奇跡發(fā)生。
癌癥對于現代人來說,是不可承受之痛。很多人談癌色變,很多患者得知自己得了癌癥后,精氣神馬上垮了半截,精氣神沒了,人也就活不了了??赡苷f得有點殘酷,但很多癌癥患者不是癌細胞自己發(fā)展到最后人體功能衰竭而死,而是被嚇死的。
在古代講究養(yǎng)生的人,都把“精、氣、神”稱為人身三寶,如人們常說的:“天有三寶日、月、星;地有三寶水、火、風;人有三寶神、氣、精?!彼员pB(yǎng)精、氣、神是健身、抗衰老、防治疾病的主要原則。人患癌癥時,重要的是要保證精氣神,這樣,人才不會死亡,在《素問·移精變氣論》中也說:“得神者昌,失神者亡?!币驗樯癯鋭t身強,神衰則身弱,神存則能生,神去則會死。中醫(yī)治病時,用觀察病人的“神”,來判斷病人的預后,有神氣的,預后良好;沒有神氣的,預后不良。這是望診中的重要內容之一,當然也是防治癌癥的重要方法之一。
人體就像一個很靈敏的機器,你有什么樣的心情,身體就進行什么樣的化學反應。心情就如同調節(jié)人體這部機器的調節(jié)密碼,是自己心理給身體輸入了不同的密碼。當遇到對應的外因條件時,這些密碼開始控制人體的氣血轉化,使之發(fā)生各種疾病。這種控制氣血變化的心情和邏輯概念,就是我們所說的疾病內因。而當疾病發(fā)生時,如果能有好心情配合人體的自愈能力,這樣人體內部就更容易扶正祛邪,使癌細胞改邪歸正,轉變?yōu)榱夹缘恼<毎?,恢復正常組織形態(tài)。
所以防治癌癥,心平是預防的措施,心平是治療的關鍵,心平也是治愈或提高生命質量努力的方向。
得了癌癥的五種心態(tài)
第一,恐懼型。
得知自己的癌癥病情后,患者對自己的身體,對生活等,會進行各種不良的恐懼聯想,使身心陷入惡性循環(huán)之中,會使癌痛的感覺加重,繼而又讓患者對此更加恐怖,以為大限將至。這樣會更加加重病情,不易治愈,并且會縮短生命。
第二,無奈泄氣型。
得知自己的癌癥病情后,患者對生活失去信心,不愿意進行治療,對什么都無所謂,認為一切都沒有意義,越想越黯淡。如此病情得不到控制,人也就不容易存活。
第三,抱怨憤怒型。
得知自己的癌癥病情后,患者不理解為什么得癌,感覺這個世界如此不公平,怨天尤人,怒火中燒。這樣會使身體氣血失常,會加速癌細胞的轉移,縮短生命。
第四,樂觀自信型。
得知自己的癌癥病情后,患者因癌癥而卸下生活和工作的負擔,樂觀地對待每一天的人和事,雖然有可能未痊愈,但也不易轉移。
第五,積極調整型。
得知自己的癌癥病情后,患者更加坦然地生活。他們面對現實,反思自己過去的一切,用新的態(tài)度面對這個世界,用積極的、有利于癌癥康復的心理療法來輔助治療,生活得自在輕松,部分人因此而治愈了。
由此可見,保證健康、積極的心態(tài),是防治癌癥的重要手段,那么如何幫助癌癥患者保持良好的心理素質呢?
幾種心理自療法
第一,對自己的病愈要有信心。
相信現代醫(yī)學技術完全能治好自己的疾病,這樣,心情狀況及生活態(tài)度也會隨之變得積極起來,身體的免疫力也會隨之增強。
第二,適當發(fā)泄。
如果說讓一個得知自己患癌癥的病人若無其事,真的不是件容易的事,并且對患者來說也是不公平的。所以當得知自己患癌后,要多與人聊天、溝通、交流經驗,在推心置腹、開誠布公的談心中減輕思想負擔,釋放郁悶,消除顧慮。
第三,利用行為療法,幫助自己戰(zhàn)勝疾病。
生活中多做些力所能及的事,以活躍身心。也可以多聽聽音樂,以放松身心;多收聽收看一些幽默詼諧的喜劇段子,在笑聲中摒棄雜念。這對輔助治療癌癥是有益的。
第四,利用運動,幫助自己獲得良好的心理素質。
別整天把自己悶在家里,要多到室外參加一些自己喜愛的娛樂活動,如釣魚、下棋、跳舞等,既鍛煉了身體又愉悅了心情,對防治癌癥有益。endprint