錢薇薇
春天來了,孩子們悶了一個冬季,終于可以出門游玩放縱歡樂了 。然而“禍兮福所伏”,一些疾病與傷害也會尾隨而至,伺機偷襲。家長有的放矢地做好春季預防保健工作,大有裨益。
感冒和節(jié)日是對“好朋友”
每年春季都是醫(yī)院兒科忙碌的時候,在這其中主要以孩子發(fā)燒為多,細究病因大多緣于氣溫驟變,孩子外出玩耍出汗添減衣服不及時,或假日貪玩游戲機而熬更守夜,導致身體免疫力降低,感冒病毒乘機發(fā)難所致。
醫(yī)生分析
本來,冬春季節(jié)氣候干燥,溫度偏低,感冒就是造訪孩子的常客。而在春季里又有很多節(jié)假日扎堆,假日時大人們盡興玩樂,孩子也參與其中,以致作息時間顛倒,生活節(jié)奏完全混亂,甚至通宵不睡地玩耍,導致睡眠的嚴重不足,要知道睡眠與免疫力關系非常密切。加上孩子喜歡追逐熱鬧,公共場所大多空氣污濁,染上呼吸道疾病的危險大大增加。另外,早晚溫差過大,裝有空調的家庭差異尤其顯著,孩子不停跑進跑出,容易受涼,與感冒結緣的機會大增便是順理成章的事。
防范對策
首先是提倡并鼓勵孩子多參加戶外有益健康的娛樂活動,不去或少去擁擠的室內,盡量減少停留時間。戶外空氣新鮮,病毒等致病微生物濃度低,感染機會少;室內則污染重,病毒、細菌濃度高,孩子容易中招(當然,如果是霧霾天孩子還是應該避免外出,減少戶外活動,家中也要盡量少開或不開門窗)。其次是繼續(xù)堅持平時的作息時間表,保證孩子有充分的睡眠時間,切忌熬夜。同時搞好個人衛(wèi)生,保持環(huán)境清潔。另外,注意給孩子隨時加減衣物,防止冷熱不均。堅持這幾條,不僅有利于減少感冒發(fā)病,也有助于防范腦炎、非典等傳染性疾患的侵襲。
傳染病陸續(xù)登場
春季時節(jié),天氣逐漸轉暖,各種病原微生物活躍起來,種種春季傳染病陸續(xù)“閃亮登場”,諸如麻疹、風疹、流腦、猩紅熱、流行性腮腺炎等,開始侵襲各個年齡段的孩子。
醫(yī)生分析
麻疹、風疹、流腦、猩紅熱、流行性腮腺炎等傳染病,都是經呼吸道傳播,熱鬧的場所,特別是擁擠、閉塞的室內空氣污濁,空氣中的病毒、細菌濃度高,孩子特別容易受害。
防范對策
爸爸媽媽無論帶孩子探親訪友還是外出踏青,出行前最好先了解一下親朋好友家中情況,如有上述病人最好不要帶孩子前往。也不要帶孩子外出去湊熱鬧,戲院、影院等處要少去或不去,必要時帶上口罩。
口腔病乘虛而入
節(jié)假日扎堆的時候,不僅是孩子有了玩耍的時間,也是他們大飽口福的時候。小小的嘴巴吃的東西多了,也給口腔疾病的大舉入侵打開了方便之門。經過一段時間的折騰,蟲牙、缺牙等牙病問題也都相繼困擾孩子。
醫(yī)生分析
一方面,孩子的食品花樣增多,含糖量又大多較高,黏稠度較強;另一方面,家長往往為了節(jié)假日的喜慶氣氛,對于平時有所限制的零食開了禁,孩子總在不停地吃,吃過之后又未及時刷牙,使得糖分長時間黏附在牙齒的表面,成為孳生細菌的溫床,加上孩子口腔的抗菌能力又差,因而導致蟲牙(醫(yī)學上稱齲齒)、牙周病等口腔疾病臨身。
防范對策
對零食加以選擇,少吃糖分高的食品,堅持早晚刷牙與進食后漱口的好習慣。
腸道病大舉偷襲
春季,孩子除了感冒疾病增多外,春季時節(jié)腸胃不適引起的疾病也不少。兒科醫(yī)生指出腸道疾病的三大特點:一是7歲以下兒童為主體,占了絕大多數(shù)(90%以上);二是癥狀多為腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐,少數(shù)發(fā)熱,個別孩子因腹瀉過度而發(fā)生脫水;三是從病因上看,主要是由于節(jié)假日,很多家長對孩子的飲食不加控制,無知的孩子暴飲暴食,特別是過量喝汽水、飲料等。
醫(yī)生分析
孩子暴飲暴食,成天與零食、飲料、快餐打交道,導致三餐失衡,影響胃腸道功能,引起嘔吐、腹痛、腹瀉。此外,孩子隨意取拿零食,或者邊吃邊玩,忽視了清潔衛(wèi)生,致使細菌、病毒等病原微生物乘機侵入消化道,如痢疾、肝炎 、傷寒、霍亂、阿米巴痢疾、細菌性食物中毒、病毒性胃腸炎等食源性傳染病“兵臨城下”。
防范對策
教育孩子把好病從口入關,做到“三不吃”:一不吃不潔或過期的食品;二不要暴飲暴食;三不能吃得太“亂”,尤其要限制零食、快餐與飲料,并監(jiān)督孩子食前洗手、食后漱口或者刷牙。在家或在外進餐,最好實行分餐制或公筷制。
異物傷害,禍起口福
異物傷害一直是困擾0~7歲孩子的常見問題,比較突出的情況有糖豆入耳、魚刺卡喉等等。另外,氣球五顏六色,一吹就鼓起來,好看又好玩,家長也樂意為孩子“解囊”,一旦看管不當就會增加了孩子的危險。
醫(yī)生分析
近年來,兒童氣管異物發(fā)生率呈上升趨勢與正餐以外食物增多有關。異物的種類也越來越多,以植物性異物占多數(shù),如花生、瓜子和果凍等。另外,塑料插板、玩具零件、紐扣、圖釘?shù)犬愇飩σ矔r有發(fā)生。
至于雞鴨魚肉,是人們過年必吃的食品。特別是孩子,稍有不慎即可能造成魚刺、雞骨卡入咽喉、刺入黏膜等惡果,出現(xiàn)咽喉腫痛、咳嗽、血痰、呼吸困難和吞咽受阻等癥狀。至于氣球的危險則有過之而無不及,如表面的色塊經過張弛后可能脫落,且不說色素的毒性,萬一彩色氣球的碎片誤入孩子的氣管,后果非常嚴重。 告訴你吧,稍大的碎片可完全堵死氣道,幾分鐘就可將孩子憋死。
防范對策
不要在孩子嬉笑、哭鬧時喂食,少給或不給孩子購買果凍、話梅、小糖豆兒、小堅果之類“危險”食品。孩子吃豆子、瓜子、花生、糖果、吹泡泡糖等時,大人要注意看管,切忌在跑動、跳躍、嬉笑中進食或口含玩具,以免樂極生悲。至于氣球,小寶寶只看不吹,大孩子要掌握好吹氣球的技巧,盡量避免吸入碎片。一旦發(fā)生了意外,爸爸媽媽需要及時送醫(yī)院急救,大人不可憑借自己的一知半解進行不當?shù)木戎危苑啦粶y。
寵物咬傷成為新傷害
近年來,飼養(yǎng)寵物成為時尚,不少家庭非貓即狗。而孩子又多喜歡小動物,經常與之親密接觸,因而不時有被抓傷、咬傷的事件發(fā)生。
醫(yī)生分析
春季氣溫變化強烈,同時春季萬物復蘇寵物體內的荷爾蒙不穩(wěn)定,使寵物煩躁不安,產生攻擊性,傷害人類尤其是孩子。
防范對策
外出踏青或走親訪友不要讓孩子隨便逗玩寵物,防止被客人家的小狗、小貓咬傷或抓傷。另外,有些孩子對廚房里的甲魚、龍蝦好奇,可能招來更大的麻煩,因為甲魚咬住東西可是不肯松口的,故要加倍防范。被狗咬傷后,不管傷勢輕重,都要盡快到醫(yī)院處理傷口,并注射狂犬疫苗。