主持人的話：

本期我們繼續(xù)介紹蛙泳的腿部動作英文語匯。____張夢雪

(接上期)

Then lift the head up and begin to kick(Fig 9, 10).

抬頭吸氣，開始蹬腿(圖9,10)。

Complete the kick and lift the legs to the surface. Repeat from the glide position.

完成蹬腿動作，將腳上升到水面。由滑行姿勢開始重復(fù)。

Figure 10(圖10)

反蛙泳腿練習(xí)

Kick on back drill

Purpose: help to do the recovery without pulling the thighs up.目標(biāo)：幫助運(yùn)動員收腿時不收大腿。

Description:動作描述

Laying in the water on the back with the arms extended overhead (Fig 11).仰臥在水面上，手臂前伸(圖11)。

Figure11(圖11)

Remember the technique and do the kick (Fig 12, 13).

按照蛙泳蹬腿的技術(shù)要領(lǐng)蹬腿(圖12,13)。

Figure 12(圖12)

Figure 13(圖13)

Figure14(圖14)

Don’t let the knees break through the surface of the water (Fig 14 is wrong).

不要讓膝蓋露出水面(圖14是錯誤動作)。

雖然要完全看懂游泳的英文文獻(xiàn)，或者順利地和外國友人就游泳問題進(jìn)行溝通，文中所講的這些單詞、短語是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，但是懂得一些關(guān)鍵技術(shù)的英文表達(dá)卻可以幫助我們在文獻(xiàn)中找重點(diǎn)，在溝通中有思路。希望這次的分享對大家有所幫助！