落枕又稱“失枕”，常見(jiàn)發(fā)病經(jīng)過(guò)是入睡前并無(wú)任何癥狀，晨起后卻感到項(xiàng)背部明顯酸痛，頸部活動(dòng)受限。筆者在臨床中發(fā)現(xiàn)，針對(duì)不同類(lèi)型落枕，采用不同穴位針灸，常可取得出乎意料的效果，有的甚至針進(jìn)即愈。

落枕穴 落枕穴位于人體的手背當(dāng)?shù)诙?、第三掌骨之間，掌指關(guān)節(jié)后約0.5寸處。所治落枕為患者左右活動(dòng)受限，或左或右，針刺對(duì)側(cè)落枕穴，效果極好。

手法：先用在落枕穴處找到痛點(diǎn)，準(zhǔn)備好針具，令患者咳嗽一聲，隨咳進(jìn)針（一是轉(zhuǎn)移患者注意力，二是振奮氣機(jī)減少針刺痛感），邊行針邊囑患者向患側(cè)活動(dòng)。

后溪穴 后溪穴在小指尺側(cè)，第5掌骨小頭后方，當(dāng)小指展肌起點(diǎn)外緣；當(dāng)微握拳，位于第5指掌關(guān)節(jié)后尺側(cè)的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際。所治落枕為頸部上下活動(dòng)受限，手法同上。

列缺穴 列缺穴在前臂部，橈骨莖突上方，腕橫紋上1．5寸處。所治落枕為右上或左上活動(dòng)受限，手法同上。

手三里穴 手三里穴位于曲池下二寸，按之肉起兌肉之端。取此穴位時(shí)應(yīng)讓患者采用正坐，側(cè)腕，伸直前臂，曲肘的取穴姿勢(shì)，手三里穴位于前臂，手肘彎曲處向前3指幅，在陽(yáng)溪與曲池連線上。所治落枕為肩頸部活動(dòng)受限，手法同上。

懸鐘（絕谷）穴 懸鐘穴在外踝尖上3寸，腓骨前緣。所治落枕多為經(jīng)常落枕的頸椎病患者，持續(xù)效果較長(zhǎng)。刺時(shí)采用補(bǔ)法。

一般來(lái)講，新病落枕一般6～10秒見(jiàn)效，快則針進(jìn)即愈，留針20～30分鐘。針刺后一定要注意保暖，防止被寒風(fēng)吹到，否則癥狀易再次出現(xiàn)，影響療效。

——摘自《中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)》