游 進(jìn)

(四川師范大學(xué) 體育學(xué)院, 四川 成都 610066)

“完美主義”是指凡事都要追求很高的目標(biāo),不原諒自己的“過失”,以做事情的成敗作為評價(jià)自己的標(biāo)準(zhǔn)的人格特征,并在社交情境中公開向他人展示自己完美無缺形象的過程[1].研究表明完美主義既可能給人帶來行為的動力和成功感,也可能使人的行為產(chǎn)生非適應(yīng)的改變從而產(chǎn)生挫折感[2].積極的、適應(yīng)性的完美主義是值得倡導(dǎo)的,而消極的、非適應(yīng)性的完美主義則可能使我們反而背離成功的目標(biāo)并因此使人感受到不幸福.

體育運(yùn)動的一個顯著特征是最大限度地追求成功,體育運(yùn)動本身就要求人具有一種完美主義傾向.有研究指出,過分的完美主義與運(yùn)動員的運(yùn)動成績呈負(fù)相關(guān),如H. K. Hall等[3]通過研究發(fā)現(xiàn),過度追求完美的一些優(yōu)秀運(yùn)動員,由于對自己的運(yùn)動成績太苛求以及過度的、經(jīng)常的自我批評傾向,這反而使他們很難從自己的運(yùn)動成績上獲得滿足感與成功感,這些運(yùn)動員通常會體驗(yàn)到過高的壓力,而太大的壓力以及由此產(chǎn)生的焦慮又會成為導(dǎo)致運(yùn)動能力降低的一個主要因素.但是,也有一些研究得出了不同的結(jié)論,即完美主義與運(yùn)動員的運(yùn)動成績呈正相關(guān),如L. Hardy等[1]指出,完美主義是運(yùn)動員的一種重要人格特質(zhì),很多時候也是積極的人格特質(zhì).許多優(yōu)秀的世界級運(yùn)動員都把他們自己看作是完美主義者.也正是完美主義,使得運(yùn)動員不斷地與自己可能的退縮行為戰(zhàn)斗,一次又一次地挑戰(zhàn)人類的極限,創(chuàng)造各個項(xiàng)目新的世界紀(jì)錄.D. Gould等[2]的研究中也揭示了完美主義是奧運(yùn)冠軍身上的一種人格特質(zhì).體育專業(yè)的大學(xué)生雖然與專業(yè)運(yùn)動員有差異,但經(jīng)常參與運(yùn)動訓(xùn)練,這就可能使他們的完美主義人格特征有自身的特點(diǎn),這些特點(diǎn)使他們與非體育專業(yè)的大學(xué)生相比較有顯著的差異嗎?本研究擬在探討體育專業(yè)和非體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義人格上的差異,認(rèn)識體育運(yùn)動與完美主義人格的關(guān)系,旨在為更好的指導(dǎo)體育專業(yè)大學(xué)生的人格發(fā)展和學(xué)習(xí)訓(xùn)練以及今后的學(xué)校教育中如何通過體育鍛煉去促進(jìn)學(xué)生積極人格特征的發(fā)展提供思路.

1 研究方法

1.1測試樣本采用隨機(jī)抽樣的方式選取西華師范大學(xué)、四川師范大學(xué)、西華大學(xué)3所大學(xué)共計(jì)650名大學(xué)生作為被試進(jìn)行問卷調(diào)查.收回有效問卷639份,有效率98.3%,其中體育專業(yè)學(xué)生297人,非體育專業(yè)學(xué)生342人；男生294人,女生345人；大一171人、大二267人、大三201人.由于大四的學(xué)生大部分在校外實(shí)習(xí),故只選取了大一至大三的學(xué)生作為被試.

1.2研究工具本研究采用楊麗等[4]根據(jù)中國大學(xué)生情況修訂的“近乎完美量表中文修訂版”(APS-R)對大學(xué)生完美主義人格特質(zhì)進(jìn)行測試.該量表具有較高的內(nèi)部一致性系數(shù),整體的內(nèi)部一致性信度為0.823,各維度內(nèi)部的一致性信度0.669～0.849,折半信度0.661～0.834,7周后同一樣本的重測信度較高.共包含差異、高標(biāo)準(zhǔn)、秩序3個維度.其中“高標(biāo)準(zhǔn)”和“秩序”2個維度用于描述適應(yīng)性和積極的完美主義特征,“差異”維度表示非適應(yīng)性完美主義的特征.采用李克特7點(diǎn)計(jì)分法.

1.3問卷施測過程以班級為單位對被試進(jìn)行集體施測,使用統(tǒng)一的指導(dǎo)語控制情境,要求被試者仔細(xì)閱讀指導(dǎo)語,然后按指導(dǎo)語的要求完成整個問卷.

1.4統(tǒng)計(jì)分析對收回的問卷進(jìn)行統(tǒng)一審核,按預(yù)先設(shè)計(jì)進(jìn)行編碼、錄入.全部數(shù)據(jù)用SPSS 16.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析和處理.主要統(tǒng)計(jì)內(nèi)容涉及數(shù)據(jù)分析和組間數(shù)據(jù)的差異顯著性檢驗(yàn)等.

2 結(jié)果

2.1體育和非體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義人格量表3個維度和總均分上的高分和低分人數(shù)情況APS-R采用7點(diǎn)記分法,6分和6分以上屬于完美主義人格特征明顯的高分段,2分及2分以下屬該人格特征弱的低分段.由表1可以看出,大部分體育和非體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義人格量表各個維度及總均分的得分情況都處于中等水平.

表 1 體育和非體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義人格量表上的高分和低分人數(shù)及百分比情況

2.2體育與非體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義人格量表3個維度與總均分上的差異由表2可以看出,體育專業(yè)與非體育專業(yè)大學(xué)生在秩序維度上存在顯著差異(t=3.003,P<0.01),具體表現(xiàn)為體育專業(yè)大學(xué)生得分高于非體育專業(yè)大學(xué)生得分；在高標(biāo)準(zhǔn)、差異維度及總均分上,體育專業(yè)的大學(xué)生得分均高于非體育專業(yè)的大學(xué)生,但是差異未有達(dá)到顯著水平(P>0.05).

表 2 體育與非體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義人格量表上的差異分析

注：a)P<0.05,b)P<0.01,c)P<0.001.(下同)

2.3體育與非體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義人格量表3個維度與總均分上的性別差異

表 3 體育專業(yè)男女大學(xué)生在完美主義人格量表上的差異分析

2.3.1體育專業(yè)男女大學(xué)生在完美主義人格量表3個維度與總均分上的差異 由表3可以看出,男女體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義量表的高標(biāo)準(zhǔn)維度上存在顯著差異(t=3.310,P<0.01),具體表現(xiàn)為男生高于女生；在其它2個維度及總分上均不存在顯著差異(P>0.05).

2.3.2非體育專業(yè)男女大學(xué)生在完美主義人格量表3個維度與總均分上的差異 由表4可以看出,男女非體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義量表的各個維度及總分上均不存在顯著差異(P>0.05).

表 4 非體育專業(yè)男女大學(xué)生在完美主義人格量表上的差異分析

2.3.3體育專業(yè)與非體育專業(yè)男生在完美主義人格量表3個維度與總均分上的差異 由表5可以看出,體育專業(yè)與非體育專業(yè)男大學(xué)生在完美主義量表的秩序維度上存在顯著差異(t=2.267,P<0.05),具體表現(xiàn)為體育高于非體育專業(yè)大學(xué)生；在其它2個維度及總分上均不存在顯著差異(P>0.05).

表 5 體育專業(yè)與非體育專業(yè)男生在完美主義人格量表上的差異分析

表 6 體育專業(yè)與非體育專業(yè)男生在完美主義人格量表上的差異分析

2.3.4體育專業(yè)與非體育專業(yè)女生在完美主義人格量表3個維度與總均分上的差異 由表6可以看出,體育專業(yè)與非體育專業(yè)女大學(xué)生在完美主義量表的各個維度及總分上均不存在顯著差異(P>0.05).

且由表3、6可以看出:在高標(biāo)準(zhǔn)維度上的得分,體育男生>非體育男生>非體育女生>體育女生；在秩序維度上的得分,體育男生>體育女生>非體育男生>非體育女生；在差異維度上體育女生>非體育女生>非體育男生>體育男生；在總均分上,體育女生與非體育男生>體育男生>非體育女生.

2.4體育與非體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義人格量表3個維度與總均分上的年級差異

2.4.1體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義人格量表3個維度與總均分上的年級差異 由表7可以看出,不同年級體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義量表的差異維度上存在顯著差異(F=3.624,P<0.05),事后檢驗(yàn)后發(fā)現(xiàn),具體表現(xiàn)為大二的得分低于大三的體育專業(yè)大學(xué)生；在其它2個維度及總分上均不存在顯著差異(P>0.05).

表 7 體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義人格量表上的年級差異分析

表 8 非體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義人格量表上的年級差異分析

2.4.2非體育專業(yè)男女大學(xué)生在完美主義人格量表3個維度與總均分上的年級差異 由表8可以看出,不同年級非體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義量表的高標(biāo)準(zhǔn)維度上存在顯著差異(F=6.812,P<0.01),事后檢驗(yàn)后發(fā)現(xiàn),具體表現(xiàn)為大三的得分低于大一和大二的非體育專業(yè)大學(xué)生；在其它兩個維度及總分上均不存在顯著差異(P>0.05).

2.5同年級體育專業(yè)與非體育專業(yè)學(xué)生在完美主義人格量表3個維度與總均分上的差異由表9可以看出,除大二年級的在完美主義量表的秩序維度上存在顯著差異(t=2.142,P<0.05),具體表現(xiàn)為體育高于非體育專業(yè)大學(xué)生,在其它2個維度及總分上均不存在顯著差異(P>0.05)；大一和大三的體育專業(yè)和非體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義量表各個維度及總分上均不存在顯著差異.

表 9 同年級體育與非體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義人格量表上的差異分析

3 討論

3.1體育和非體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義人格量表總體得分情況上的差異分析從統(tǒng)計(jì)分析的總體結(jié)果看:體育和非體育專業(yè)的大學(xué)生在完美主義人格總體特征方面并無顯著差異.這表明在完美主義的人格特質(zhì)上這兩類群體是相近的,并不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義上的差異性.這也表明體育專業(yè)的大學(xué)生不是什么人格特征上的“另類”.從人格的整體“優(yōu)秀”程度上看,他們與其它大學(xué)生群體并沒有顯著的不同,這一結(jié)論也被陳玉霞等[5]在別的人格特質(zhì)的比較研究中證實(shí).

3.2體育和非體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義人格量表各個維度及總分上的差異分析在APS-R測試的3個維度中體育和非體育專業(yè)的大學(xué)生這兩個獨(dú)立樣本在差異維度上沒有顯著差異.這表明這兩類學(xué)生在追求目標(biāo)的高度,以及在目標(biāo)追求過程中體驗(yàn)到的理想與現(xiàn)實(shí)的差異是接近的(這種差異是導(dǎo)致心理沖突和主觀不幸福的重要原因).這提示我們:體育專業(yè)學(xué)生和非體育專業(yè)學(xué)生在完美主義的“非適應(yīng)性”方面以及由這種非適應(yīng)導(dǎo)致心理健康問題方面是沒有顯著差異的(但這不能反過來說這兩類大學(xué)生在心理健康程度上是沒有差異的).事實(shí)上,文獻(xiàn)[6-7]的研究表明：體育專業(yè)大學(xué)生的心理健康水平整體上要略高于非體育專業(yè)大學(xué)生.不排除其它一些因素的差異會導(dǎo)致他們之間在心理健康程度上表現(xiàn)出差異.在高標(biāo)準(zhǔn)維度上沒有顯著差異,也就是說不論體育專業(yè)大學(xué)生還是非體育專業(yè)大學(xué)生在成功動機(jī)的大小上不存在顯著差異.

同時,統(tǒng)計(jì)分析表明,雖然體育和非體育專業(yè)大學(xué)生在APS-R測試中整體上沒有顯著差異,但在秩序維度上表現(xiàn)出了極其顯著的差異(P<0.01),即體育專業(yè)學(xué)生在秩序方面的得分明顯高于非體育專業(yè)學(xué)生.秩序是完美主義的適應(yīng)性特征,秩序維度得分較高說明做事講求條理,看重程序和有組織的工作.體育專業(yè)的大學(xué)生在這個更具有積極意義的完美主義特質(zhì)上得分高于非體育專業(yè)的大學(xué)生,這表明體育專業(yè)的大學(xué)生在完美主義的適應(yīng)性特征方面表現(xiàn)出了更好的品質(zhì).

體育專業(yè)大學(xué)生在秩序這個積極的完美主義人格特征方面表現(xiàn)的更好,可能是因?yàn)轶w育活動的參與及體育運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)對體育專業(yè)大學(xué)生的人格發(fā)展起了積極的促進(jìn)作用.

在很多人印象中,非體育專業(yè)的大學(xué)生似乎具有完美主義的積極特征,尤其是代表追求與上進(jìn)的特征方面更要優(yōu)于體育專業(yè)大學(xué)生.人們?yōu)槭裁磿霈F(xiàn)這種認(rèn)識呢?主要原因是人們太關(guān)注完美主義人格特征在學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的表現(xiàn),尤其是在考試分?jǐn)?shù)方面的表現(xiàn).由此,人們自然覺得非體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義特征上的表現(xiàn)優(yōu)于體育專業(yè)大學(xué)生.事實(shí)上,學(xué)習(xí)領(lǐng)域是多方面的,體育專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)除了傳統(tǒng)的知識學(xué)習(xí)之外還有操作與身體技能方面的學(xué)習(xí).如果超越傳統(tǒng)的知識觀,從“大學(xué)習(xí)觀”來看待兩類大學(xué)生的完美主義人格特征表現(xiàn),那么體育專業(yè)大學(xué)生由于經(jīng)常從事競技性極強(qiáng)的活動而塑造了更優(yōu)良的完美主義人格特質(zhì),并不應(yīng)該為此感到奇怪.這也說明平常對體育專業(yè)大學(xué)生的特有看法和偏見是沒有多少道理的.其實(shí)美國哈佛大學(xué)心理學(xué)教授加德納的多元智力理論就把運(yùn)動與控制身體技能的本領(lǐng)也看成是一種智慧,他指出:運(yùn)動員的運(yùn)動與控制身體能力特別強(qiáng)[8],這是他們智慧的獨(dú)特表現(xiàn).這種突出的能力優(yōu)勢必然會在他們的完美主義人格特征上有所反映.總之,如果我們推崇的“智慧”就是認(rèn)知性的,考試分?jǐn)?shù)式的,那就會認(rèn)為非體育專業(yè)的大學(xué)生似乎有更好的完美主義特征.相反,如果認(rèn)為智慧無非就是人們解決問題的一種多方面的綜合的本領(lǐng),這種本領(lǐng)除了傳統(tǒng)的認(rèn)知學(xué)習(xí)外還包括運(yùn)動、操作、人際關(guān)系協(xié)調(diào)、美術(shù)創(chuàng)作、音樂欣賞等,就會對智慧有一種全新的認(rèn)識,就會把完美主義與智慧的其它因素相關(guān)聯(lián),當(dāng)然包含體育運(yùn)動.

3.3體育和非體育專業(yè)大學(xué)生完美主義人格特征在性別上的差異男女體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義量表的高標(biāo)準(zhǔn)維度上存在顯著差異(t=3.310,P<0.01),具體表現(xiàn)為男生高于女生；在其它兩個維度及總分上均不存在顯著差異(P>0.05).表明體育專業(yè)的男生比體育專業(yè)的女生具有更強(qiáng)的成功動機(jī).這可能與社會大環(huán)境對男生的要求高于對女生的要求有關(guān).體育專業(yè)與非體育專業(yè)男大學(xué)生在完美主義量表的秩序維度上存在顯著差異(t=2.267,P<0.05),具體表現(xiàn)為體育高于非體育專業(yè)大學(xué)生；在其它2個維度及總分上均不存在顯著差異(P>0.05),這可能與體育運(yùn)動更強(qiáng)調(diào)規(guī)則意識,更注重程序公平有關(guān).

3.4體育和非體育大學(xué)生完美主義人格特征在年級上的差異不同年級體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義量表的差異維度上存在顯著差異(F=3.624,P<0.05),事后檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn),具體表現(xiàn)為大二的得分低于大三的體育專業(yè)大學(xué)生；在其它2個維度及總分上均不存在顯著差異(P>0.05).秩序是完美主義的適應(yīng)性特征,秩序維度得分較高說明做事講求條理,看重程序和有組織的工作.表明了隨著年級的增長,體育專業(yè)大學(xué)生的組織和協(xié)調(diào)性特征越來越強(qiáng),這可以看成是長期體育鍛煉在提升積極人格特征方面的作用.

不同年級非體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義量表的高標(biāo)準(zhǔn)維度上存在顯著差異(F=6.812,P<0.01),事后檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn),大三的得分低于大一和大二的非體育專業(yè)大學(xué)生；在其它2個維度及總分上均不存在顯著差異(P>0.05).這可能與大三的學(xué)生更加注重自己的社會實(shí)踐能力的培養(yǎng)以適應(yīng)未來的就業(yè),大三的學(xué)生相較大一、大二的時候較為忽視對文化課的成績要求有關(guān).

3.5相同年級體育和非體育大學(xué)生完美主義人格特征上的差異除大二年級的不同專業(yè)大學(xué)生在完美主義量表的秩序維度上存在顯著差異(t=2.142,P<0.05),具體表現(xiàn)為體育高于非體育專業(yè)大學(xué)生,在其它2個維度及總分上均不存在顯著差異(P>0.05)；大一和大三的體育專業(yè)和非體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義量表各個維度及總分上均不存在顯著差異.

這可能與體育專業(yè)的學(xué)生自進(jìn)校后就不斷的進(jìn)行體育項(xiàng)目的鍛煉,到大二的時候已經(jīng)開始建立了本專業(yè)清晰的專業(yè)秩序意識有關(guān),而非體育專業(yè)的大學(xué)生,大一、大二的時候多以公共課為主,大三專業(yè)課才多起來,慢慢的也開始建立起了自己清晰的職業(yè)發(fā)展方向,和努力的方向,從而使在秩序維度上在大二的時候體育和非體育專業(yè)大學(xué)生存在顯著差異,到大三的時候這種差異又隨著非體育專業(yè)秩序性的提高而消失了.

4 建議

通過對體育專業(yè)和非體育專業(yè)大學(xué)生的比較研究,看出這2個群體的大學(xué)生在完美主義人格的整體特征上沒有顯著差異,但在完美主義的秩序性維度上體育專業(yè)的大學(xué)生有更好的表現(xiàn).也許他們的完美主義行為優(yōu)點(diǎn)表現(xiàn)在了我國的主流文化還缺乏興趣的領(lǐng)域,這就使得有意無意地忽視了體育專業(yè)大學(xué)生的人格優(yōu)點(diǎn).研究提示:體育專業(yè)的大學(xué)生與非體育專業(yè)的大學(xué)生在完美主義人格品質(zhì)的總體特征上是相近的,在整體上都沒有什么“與眾不同”的地方,如果硬要說出點(diǎn)差異的話,那么體育專業(yè)的大學(xué)生由于經(jīng)常的、更接近于專業(yè)行為的體育活動反而顯示出了他們在完美主義人格的某些積極品質(zhì)上有更好的表現(xiàn).對體育,對體育專業(yè)學(xué)生的看法是否可以更客觀一些呢?

在學(xué)校教育中應(yīng)高度重視體育活動對學(xué)生身心健康和人格發(fā)展的促進(jìn)作用.過去只重視體育對促進(jìn)身體健康的作用,忽視了它對學(xué)生健康心理形成和優(yōu)良性格形成的積極作用,這樣也就忽視了體育豐富的教育內(nèi)涵,體育成了沒有精神內(nèi)涵的“赤裸裸”的身體動作.忘記了身體的運(yùn)動其實(shí)是心靈的活動,任何一種體育鍛煉都是完整的“人”的活動,都是肢體、精神、情感、意志、認(rèn)知和人的追求的整合,在體育方面的提高一定是一個“人”的發(fā)展與進(jìn)步.

從一種完整的教育來看,不僅應(yīng)重視體育發(fā)展體能,鍛煉身體的功能,還應(yīng)發(fā)掘體育鍛煉的育人功能和發(fā)展功能.在體育運(yùn)動中,學(xué)生會學(xué)到很多平時無法學(xué)到的東西,他們會體驗(yàn)到什么是競爭,什么是對抗,什么是團(tuán)隊(duì)合作,什么是規(guī)則意識,如何去化解合作中的矛盾與沖突;運(yùn)動訓(xùn)練中,學(xué)生會感到疲憊、焦慮、沮喪,甚至挫折與憤怒,如何去調(diào)節(jié)情緒,積極控制自我,這些學(xué)習(xí)要素對于他們的人格發(fā)展會起到重要影響.通過體育教育使學(xué)生在未來的生活中知道,面對失敗該怎么做,成功了該有什么樣的姿態(tài),以及如何與人相處.人都是渴望成功和勝利的,他們通過運(yùn)動也會知道,勝利從來不會是奇跡,勝利只會誕生于堅(jiān)定不移的信念和意志中,這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)是平時很難體驗(yàn)的,而用身體去感受很多時候會比只在書本上感受深切得多,這是一種心理學(xué)上稱的“體驗(yàn)式”的學(xué)習(xí)方式.應(yīng)該說體驗(yàn)式學(xué)習(xí)是體育鍛煉中的一種十分重要的學(xué)習(xí)方式,這同課堂中接受式的、以認(rèn)知為主的學(xué)習(xí)方式是不同的,它可以大大地彌補(bǔ)以語言文字為主的認(rèn)知學(xué)習(xí)的不足,從而使學(xué)生的學(xué)習(xí)變得更全面、更豐富.

通過對體育運(yùn)動與完美主義人格關(guān)系的研究,可以看到:體育活動中表現(xiàn)的競爭、頑強(qiáng)拼博、堅(jiān)忍不拔、興奮激越、忍受疼痛的過程本身就是一種塑造健康人格的過程,這是一種具有深刻教育意義的活動過程.通過體育活動還可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神、合作精神、規(guī)則意識、公平意識,對他人的尊重等品質(zhì),這些都能促進(jìn)他們積極完美主義人格特征的發(fā)展.沒有體育的教育是不完整的教育.

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