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扭扭更健康

2013-12-29 00:00:00盛麗秀

我的婆婆已年逾七旬,她年輕時(shí)愛好扭秧歌,但那時(shí)忙于工作和照理孩子的生活,根本沒時(shí)間參與?,F(xiàn)在她退休在家頤養(yǎng)天年,每天晚上都會(huì)去家附近的廣場扭秧歌。為了給婆婆捧場,我晚上沒事也去廣場,為她和她的老伙伴們叫好、拍照。

秧歌隊(duì)伍中有男有女,有老有少,有人手里舞著綠色的扇子,有人腰上系著大紅綢子,他們在鑼鼓、嗩吶的伴奏下,以腰部為中心點(diǎn),頭和上體隨雙臂大幅度扭動(dòng),腳下以“十字步”作前進(jìn)、后退、左騰、右躍的走動(dòng)。如此上下協(xié)調(diào),步調(diào)整齊,彩綢飛舞,彩扇翻騰,整個(gè)隊(duì)伍如同一條彩色蛟龍?jiān)谠坪V蟹瓭L。對我來講,扭秧歌有一種遙遠(yuǎn)的感覺,但我每次都會(huì)被它自由的舞姿、喜悅的氣氛吸引……直到有一天,我終于按捺不住,也加入到隊(duì)伍當(dāng)中去,跟著婆婆扭起大秧歌。剛開始我的動(dòng)作還有些生疏,慢慢踩上鼓點(diǎn)后,就越扭越好,也感覺樂此不疲了。

記得有位健康專家說過,人們應(yīng)遠(yuǎn)離“三桌”,即麻將桌、酒桌、電腦桌,如此,我們就會(huì)離健康更近。的確如此,扭大秧歌會(huì)讓你舞動(dòng)起全身筋骨,煥發(fā)精氣神,還能讓你擁有“咱們老百姓呀,今兒個(gè)真高興”的幸福感覺。

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