每個人都在尋找幸福感。

在這個年終歲尾，我們一起來談?wù)勑腋?，?yīng)該是件很美妙的事情。因為眼前就是2014年，每個人都在盼望，新的一年是幸福的。

有關(guān)幸福，我們時常會聽到這樣的聲音—

做了媽媽的女人說：“有了孩子，我真幸福！”剛剛升了職的男人說：“這些年的努力終于有了收獲，我真幸福！”炒股票賺了錢的人暗自呼喊：“我真幸福！”步入結(jié)婚殿堂的人大聲宣告：“我真幸福！”

關(guān)于不夠幸福，我們也聽到很多嘆息—

我的孩子為什么這么不爭氣？不幸福！老公的事業(yè)怎么總是原地踏步，不幸福！房價飛漲，手里的錢怎么也不夠買個大房子，不幸福！空氣質(zhì)量這么差，我們都成了吸塵器，不幸福！

是的，孩子降生、加薪升職、賺錢、結(jié)婚，這樣的大事不是每天都發(fā)生的，那種幸福確實無法天天光顧。

但是，面對瑣碎的日子，我的一位好朋友卻常常喜歡品味生活的細枝末節(jié)，給出另外的答案。比如，“我的孩子那么喜歡笑、喜歡幫助別人，真是有了不起的情商，幸福！”“我和老公每天回家的第一件事就是擁抱，這日子讓人覺得很幸福！”“今天我給家里換了新桌布，好溫馨，幸福！”

好像，幸福來得也很容易！那些點點滴滴的小細節(jié)中，真的可以咂摸出甜滋滋的味道來。她說，一點點的小幸福就會讓家里的空氣都跳動起來，很快更大的幸福也會砸過來。

按照這個邏輯，讓我們把過去的生活重新倒帶看一看、品一品，你會發(fā)現(xiàn)在生活的每個瞬間都可以尋找到美麗，隨時隨地都可以有幸福的感覺。一切全在于你的態(tài)度。

幾年前，一位心理專家曾給我列出了一份讓自己幸福的行動清單：

*愛自己。給自己寧靜、發(fā)呆的時間。

*對人微笑。

*和你的另一半約會，每月至少單獨出去一次，隨時牽對方的手。

*提醒自己，和孩子在一起的每一分鐘都是珍貴的。

*重視家里的每一頓晚餐。

*關(guān)注自己的身體，學(xué)會健康的生活習(xí)慣。

*花時間和朋友在一起。

*承認一個事實：我并不完美。

*學(xué)會愛上家里的一片混亂。

親愛的，深呼吸，在拂動你長發(fā)的那陣風(fēng)里，在窗前植物的綠意里，在朋友的問候里、孩子的笑聲里、另一半的目光里，甚至在廚房里飄來的那股飯香里，都有著濃濃的幸?！?/p>

幸福一分鐘也沒離開過你，小小的幸福越聚越多，大大的幸福也在不遠處等著你。

—請參閱P6本刊策劃《朋友圈分享：什么讓你更幸福？》