目前，隨著生活水平的提高，很多中老年人越來越重視自身形象，使用化妝品的頻率和人數(shù)也有增加。因此，原本好發(fā)于年輕人的激素依賴性皮炎也在中老年人群中“流行”起來。

激素依賴性皮炎是一種臨床常見而且非常棘手的面部損容性皮膚病，反復(fù)發(fā)作，時輕時重，纏綿難愈。對于此病，目前醫(yī)學(xué)無特效療法，回歸自然的“裸臉”療法倒是值得一試。

>>醫(yī)學(xué)名詞解釋

激素依賴性皮炎：長期反復(fù)不當(dāng)?shù)赝庥眉に匾鸬钠ぱ?，稱為皮質(zhì)類固醇素依賴性皮炎，又稱借宿依賴性皮炎。造成這種病的主要原因，是一些人由于醫(yī)生誤導(dǎo)或自身對激素應(yīng)用范圍和不良反應(yīng)缺乏了解而長期濫用，甚至用含激素類藥品代替化妝品，長期使用于正常皮膚，形成依賴。

所謂“裸臉”，就是指臉部完全不洗不擦不摸不碰，盡量避免一切刺激。這治療方法主要適用于激素性皮炎過敏中的臉頰、外部刺激引起的紅腫以及大面積小紅疹。其原理是減少對皮膚的刺激，使皮膚慢慢修復(fù)。

臨床觀察結(jié)果認(rèn)為，裸臉治療激素依賴性皮炎是有一定的效果，但是凡事切記矯枉易過正，裸臉療法的時間太久（有些人少則一兩個月，多則半年），反而達(dá)不到預(yù)期的效果。

絕對裸臉太久有害處

人的皮脂腺不斷地分泌，汗液、皮脂與外界的粉塵堆積在臉上，不但閉塞毛孔，影響皮膚的正常的生理代謝，這些臟的東西還是細(xì)菌的“培養(yǎng)基”，易引發(fā)感染，甚或成為新的致敏原，或者加重原有病情。有些人會說臟了也不要緊，因為外面臟了的皮膚會逐漸脫落下去，新皮膚是從里面長出來的，其實不是那樣的。世間萬物講究除舊迎新，舊的不去新的不來，皮膚代謝也一樣。外面的臟東西堵在表面，新皮膚是很難再生的。

因此，裸臉不能太久（不能超過一周），否則會得不償失。

裸臉的正確方法

可見，裸臉適合那些病程短、病情輕的患者，幾天不洗臉，不刺激，炎癥基本就消失。病情嚴(yán)重的，自然需要藥物治療。

在剛開始停用激素時，為了防止激素驟停帶來的反彈和皮損加重，這個時候要避免一切外來刺激，在停藥一周內(nèi)可以不洗臉，避免刺激。這個時候原有皮損會加重，炎癥更加明顯，感覺異常痛苦，但是也要忍住，不能再用任何激素類藥物。最好什么外用藥也不用。必要時可以內(nèi)服中藥辨證治療。

一周以后可以開始洗臉，此時只宜用清水洗臉，不用洗面奶肥皂之類的，洗臉后不用化妝品。要減少洗臉的次數(shù)，可以早起洗臉1次；如果白天臉上粉塵比較多，可以在睡前再洗1次。

絕對要記住，慎用各類化妝品。

皮損治愈 裸臉結(jié)束

那么，何時開始用妝品呢？每個人情況不一樣。一般來說，至少要全部皮損治愈以后，一個月以上沒有任何癥狀，可以試著使用刺激性小的洗面奶和化妝品。使用護(hù)膚品應(yīng)先從洗面奶開始，每天晚上洗臉1次。使用護(hù)膚品需格外小心，先從臉和脖子交界處開始試驗，如果沒有問題，再逐漸大面積使用。另外，洗面奶要用弱酸或者中性洗面奶。

最后提醒大家，裸臉的目的是避免外界的刺激，使皮膚靜養(yǎng)，慢慢地恢復(fù)。但是裸臉并不是絕對不洗臉，而是不用化妝品、洗面奶。試想，不洗臉是不造成皮膚的刺激，但是粉塵汗液等異物堆在臉上，又是新的刺激，而且新的刺激與洗臉造成的損害相比應(yīng)該是相差無幾。因此要正確理解裸臉。