〔關(guān)鍵詞〕陽(yáng)光教育理念；心理健康教育；沙盤游戲；團(tuán)體輔導(dǎo)

心理健康教育已成為現(xiàn)代學(xué)校教育的重要組成部分。2002年8月，教育部頒布《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，對(duì)分層、逐步、有序推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育工作進(jìn)行了系統(tǒng)部署，提出了具體要求，為中小學(xué)心理健康教育的發(fā)展指明了方向。

陽(yáng)光教育是指“讓學(xué)生生命成長(zhǎng)充滿陽(yáng)光，讓教師生命充滿陽(yáng)光，讓學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展充滿陽(yáng)光”的教育，旨在“提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，為學(xué)生的陽(yáng)光人生奠基”。

2010年3月，我校為進(jìn)一步貫徹落實(shí)“陽(yáng)光教育”理念，啟動(dòng)了“陽(yáng)光驛站”，建成了三個(gè)心理方面的專業(yè)教室（心理咨詢室、放松休息室、沙盤游戲室），使用面積總計(jì)120余平方米。三年來，我校在學(xué)生心理健康教育方面多有探索，逐漸形成了以點(diǎn)集線、以線促面、全面輔導(dǎo)的工作體系。

一、工作舉措

（一）設(shè)備配置：奠定心靈之基的物質(zhì)保障

2010年3月，我校將“陽(yáng)光教育”作為特色發(fā)展項(xiàng)目，重點(diǎn)配備了心理健康輔導(dǎo)的專業(yè)教室，為“陽(yáng)光驛站”的成立和全校師生的心理健康發(fā)展提供了堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)保障。

1.心理咨詢室

心理咨詢室嚴(yán)格按照心理咨詢的專業(yè)要求進(jìn)行管理，具備安全舒適的特點(diǎn)和保密的功能。學(xué)生的個(gè)體心理輔導(dǎo)與咨詢均在這里進(jìn)行。每個(gè)月的家長(zhǎng)開放日，我們還在這里接待家長(zhǎng)，為家長(zhǎng)提供心理健康教育方面的培訓(xùn)和幫助，答疑解惑，共同探討學(xué)生心理健康教育的話題。

2.沙盤游戲室

沙盤游戲是以榮格心理學(xué)原理為基礎(chǔ)，由多拉·卡爾夫發(fā)展創(chuàng)立的心理治療方法。作為游戲療法的一種，近年來，沙盤游戲已成為深受各大中小學(xué)生及家長(zhǎng)喜歡并認(rèn)可的心理教育方法。

我校沙盤游戲室現(xiàn)有專業(yè)沙盤兩個(gè)，沙具上千個(gè)，為開展沙盤游戲團(tuán)體活動(dòng)提供了有力的物質(zhì)保障。我校開展的發(fā)展性沙盤游戲，屬于心理教育范疇而非心理治療，非常適用于大多數(shù)學(xué)生群體。

3.放松休息室

放松休息室是師生休息放松的地方，其內(nèi)配備的“快樂芯”——心理與心臟健康管理系統(tǒng)為全校師生做放松訓(xùn)練提供了科學(xué)保障?！翱鞓沸尽辈捎眉t外光電傳感器獲得人體心率變異信號(hào)，分析人的生理和心理狀態(tài)，并通過調(diào)節(jié)人體自主神經(jīng)系統(tǒng)的平衡達(dá)到增強(qiáng)心理調(diào)節(jié)能力的目的?！翱鞓沸尽钡墓πе饕薪獬睦砝_、改善身心健康和實(shí)現(xiàn)巔峰表現(xiàn)三個(gè)方面。“菩提樹”“射箭”“記憶風(fēng)暴”“心靈手巧”四個(gè)板塊的反復(fù)訓(xùn)練，能夠幫助學(xué)生克服心理障礙，提高學(xué)習(xí)效率，改善身心狀態(tài)。

（二）個(gè)體輔導(dǎo)：個(gè)體沙盤游戲的點(diǎn)睛之筆

我校目前有學(xué)生1200余名，大部分是外來務(wù)工子弟和留守兒童。這些學(xué)生的父母為生活而奔波勞碌，往往忽略了對(duì)孩子心靈的呵護(hù)和關(guān)愛，個(gè)別學(xué)生因此產(chǎn)生了厭學(xué)、適應(yīng)障礙、人際交往困難等發(fā)展性心理問題。我們針對(duì)不同學(xué)生的不同問題，通過與班主任、家長(zhǎng)溝通合作，依托沙盤游戲療法對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)體輔導(dǎo)。我校配備了具有國(guó)家資格認(rèn)證的專職心理教師對(duì)學(xué)生提供專業(yè)的心理輔導(dǎo)，這些教師接受過系統(tǒng)的心理咨詢培訓(xùn)和沙盤游戲療法的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，能夠有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生的各類問題進(jìn)行甄別、診斷、輔導(dǎo)或轉(zhuǎn)介。在個(gè)體輔導(dǎo)的過程中，我校教師本著助人自助的咨詢理念，遵循正規(guī)的工作程序，使用科學(xué)的治療方法，嚴(yán)守職業(yè)道德規(guī)范，最大限度地幫助來訪的學(xué)生和家長(zhǎng)解決心理問題，力求做到專而精，讓學(xué)生在快樂中得到關(guān)愛，健康成長(zhǎng)。

沙盤游戲不僅是一種非語(yǔ)言的心理治療技術(shù)，更是進(jìn)行心理健康教育的良方；不僅適合口語(yǔ)表達(dá)能力尚不完善的幼兒，其游戲的形式更符合小學(xué)生的心理特點(diǎn)。我們通過學(xué)生的個(gè)體沙盤游戲，提升學(xué)生的自信心、想象力、創(chuàng)造力和動(dòng)手操作能力，從而促進(jìn)學(xué)生的社會(huì)性、情感和學(xué)業(yè)能力的發(fā)展。

（三）學(xué)生團(tuán)體：學(xué)生自己譜寫的風(fēng)景線

開展新穎的活動(dòng)，用心靈去溝通，敞開心扉，開啟嶄新的一頁(yè)，為自己的陽(yáng)光人生奠基，是我?！瓣?yáng)光驛站”一直以來所倡導(dǎo)的辦站宗旨。

1.心理健康小組

我校每個(gè)班級(jí)都由全體師生共同推選了一名積極樂觀、有奉獻(xiàn)精神的學(xué)生作為學(xué)校心理健康小組的成員。這些小成員定期接受輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)和培訓(xùn)，關(guān)心身邊同學(xué)的煩惱事、鬧心事。他們善于傾聽、保守秘密、開解勸慰，能夠架起教師和學(xué)生之間心靈的橋梁，他們活躍在每一位同學(xué)的身邊，發(fā)揮著不小的作用。心理健康小組的成員定期開展團(tuán)體沙盤游戲活動(dòng)，在游戲中體驗(yàn)與人相處的樂趣，增強(qiáng)了自身的協(xié)作性和人際交往技巧，促進(jìn)了小組團(tuán)隊(duì)精神的升華，增強(qiáng)了集體凝聚力。他們?cè)谡J(rèn)識(shí)自我、完善自我、悅納自我方面有了積極的發(fā)展，變得更加陽(yáng)光、熱情、耐心、善于觀察、心思縝密，在同伴咨詢中發(fā)揮著重要的作用。

2.“心靈之窗”廣播站

“心靈之窗”廣播站是由“陽(yáng)光驛站”牽頭，由學(xué)生自主設(shè)計(jì)、管理、主辦，致力于宣傳心理健康知識(shí)、豐富學(xué)生精神生活、提升校園文化品味的學(xué)生社團(tuán)。作為校園文化媒體，廣播站為學(xué)生搭建了發(fā)揮才能和展示自己的舞臺(tái)，讓學(xué)生在這里獲得需求的滿足、成功的激勵(lì)和內(nèi)心的體驗(yàn)，從而更加陽(yáng)光、樂觀和快樂。廣播站共有廣播員、通訊員、小記者等34名成員，他們組成工作小組、監(jiān)督小組，自主活動(dòng)，自我管理。他們不僅自己撰寫、收集稿件，還承擔(dān)著在全校范圍內(nèi)征集稿件、編輯稿件、統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)、安排播音等一系列工作。在指導(dǎo)教師和全體廣播站成員的努力下，廣播站已成為廣大師生的好朋友，現(xiàn)已播音34期，征集學(xué)生稿件800多篇，共有300余名學(xué)生參與投稿。

3.陽(yáng)光校園活動(dòng)

心理健康教育是學(xué)校德育的重要組成部分，“陽(yáng)光驛站”與大隊(duì)部一起，組織開展了豐富多彩的學(xué)生活動(dòng)。為培養(yǎng)學(xué)生勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，充實(shí)我校沙盤游戲室的沙具，我校開展了為期一周的廢棄玩具征集活動(dòng)?；顒?dòng)得到了校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視、班主任的鼎力協(xié)助和廣大家長(zhǎng)朋友的傾情配合。全校共有554人參與了此次活動(dòng)，共獲得捐贈(zèng)沙具1642件，有170余名學(xué)生獲獎(jiǎng)。本次活動(dòng)上，我們向與會(huì)的20多名家長(zhǎng)介紹了我校“陽(yáng)光驛站”的相關(guān)情況和我校心理健康教育的工作舉措、目前進(jìn)展以及心理輔導(dǎo)的專業(yè)知識(shí)，家長(zhǎng)們參觀了我校心理咨詢室、放松休息室、沙盤游戲室，并體驗(yàn)了放松設(shè)備和團(tuán)體沙盤游戲，對(duì)心理健康教育以及心理輔導(dǎo)有了更深入的認(rèn)識(shí)。許多家長(zhǎng)表示希望自己的孩子能夠接受專業(yè)的心理健康教育，體驗(yàn)沙盤游戲，從而促進(jìn)孩子健康快樂地成長(zhǎng)。

4.家庭沙盤游戲

家庭沙盤游戲作為團(tuán)體沙盤游戲的一種形式，為親子交流提供了一個(gè)有效的溝通平臺(tái)。家庭沙盤游戲可以有效改善家庭成員的關(guān)系，呈現(xiàn)成員的無(wú)意識(shí)反應(yīng)，促進(jìn)成員間深層次的心靈溝通，對(duì)培養(yǎng)孩子的良好性格和習(xí)慣有積極作用。我們通過“家長(zhǎng)學(xué)?！遍_展家庭沙盤游戲，在游戲的氣氛中，孩子能感受到父母的關(guān)愛、家庭的溫暖，還能向父母敞開心扉，表達(dá)自己的真實(shí)想法，從而讓父母更理解孩子，讓孩子更體諒父母，促進(jìn)親子關(guān)系健康發(fā)展。

（四）心理課程：普灑每個(gè)心靈的全面教育

個(gè)體輔導(dǎo)讓我們用真情溫暖了那些幼小而憂傷的心靈，不讓每一個(gè)孩子掉隊(duì)是我們的責(zé)任，也是我們工作的點(diǎn)睛之處。學(xué)生團(tuán)體又讓我們看到了學(xué)生身上潛藏著無(wú)限的潛力和閃光點(diǎn)，通過學(xué)生團(tuán)體的宣傳和活動(dòng)，校園里洋溢著積極向上的健康之風(fēng)，這為我們的校園鑄就了一條美麗的風(fēng)景線。我們沒有停下腳步，而是在一直努力讓更多的學(xué)生能夠接受科學(xué)而正規(guī)的心理健康教育，只有這樣，我校距離“為每一位學(xué)生的陽(yáng)光人生奠基”的目標(biāo)才能更近一步。

經(jīng)過多年的摸索、討論、驗(yàn)證、調(diào)整和實(shí)踐，我校設(shè)計(jì)了覆蓋全校學(xué)生的心理健康網(wǎng)絡(luò)課程計(jì)劃，每周每個(gè)班級(jí)至少有一次心理健康課，每學(xué)期每個(gè)班級(jí)至少接受一次團(tuán)體輔導(dǎo)。心理健康課重視學(xué)生知、情、意、行的培育，并與德育結(jié)合，將學(xué)生的養(yǎng)成教育和心理健康教育整合，讓學(xué)生遵循心理、生理發(fā)展規(guī)律自然成長(zhǎng)。團(tuán)體輔導(dǎo)課則根據(jù)不同年齡階段學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，將情緒、能力、態(tài)度、性格、氣質(zhì)、意志力等個(gè)性傾向性方面的心理學(xué)小知識(shí)結(jié)合到學(xué)生的交友、人際、自我認(rèn)知等具體情境中，在活動(dòng)中讓學(xué)生親自體會(huì)，親身感受，親歷提煉，獲得成長(zhǎng)與感悟。

二、目前進(jìn)展情況

三年來，我校在學(xué)生心理健康輔導(dǎo)與教育方面作出了有益探索，已有百余名學(xué)生參與個(gè)體、團(tuán)體沙盤游戲。他們通過沙盤游戲，在自信心、想象力、創(chuàng)造力、人際交往等方面有所提升，在社會(huì)性、學(xué)業(yè)能力和情感方面有顯著發(fā)展。他們?cè)谏潮P游戲中不斷認(rèn)識(shí)自我、理解他人，調(diào)整自我、悅納他人，在個(gè)性和能力培養(yǎng)等方面深受裨益。另有50多名學(xué)生接受過專業(yè)設(shè)備的放松訓(xùn)練，他們?cè)谧⒁饬?、記憶力、情緒情感等方面均有不同程度的改善。

此外，在我校以教研組為單位的教師團(tuán)體沙盤游戲探索中，我們也發(fā)現(xiàn)，通過幾次的沙盤游戲，教師之間加深了理解，能協(xié)調(diào)合作、溝通順暢、心情愉悅，既提高了工作效率，也增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力。教師們?cè)谑褂谩翱鞓沸尽边M(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練之后，倦怠、焦慮、人際敏感等癥狀有所緩解，由壓力引起的肌肉酸痛、睡眠障礙、注意力缺陷、疲勞等癥狀也有明顯改善。通過“快樂芯”調(diào)節(jié)自主神經(jīng)系統(tǒng)的平衡，教師的心理調(diào)節(jié)能力得以增強(qiáng)，生理健康水平也得到了提高。

“教育本身就意味著：一棵樹搖動(dòng)另一棵樹，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂……”教育需要我們用心去對(duì)待、用心去設(shè)計(jì)、用心去培育。廣播中回蕩著“心靈之聲”，校園里到處回響著銀鈴般的笑聲，游戲中刻錄著師生快樂的回憶，課堂上師生綻放出陽(yáng)光般的笑容……“陽(yáng)光教育”的理念在我校已深入人心。

（作者單位：遼寧省大連市旅順經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)中心小學(xué)，大連，116041）

編輯 / 丁 堯 終校 / 于 洪